想拥有一个自己的院子
栽一棵咖啡树
等它抽芽 三年后长出满树红果
然后自己动手 采摘 晒干 脱壳
经过七七四十九回折腾 九九八十一道烘焙成豆
再用精致的牛皮纸袋包装起来
等到一个惬意明媚的午后
吝啬地取出几颗
磨一杯浓郁黑咖 不加糖不加奶
在温柔的阳光下
与一把摇椅 一本小书配合享用
哇~好生幸福啊☕️
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然后自己动手 采摘 晒干 脱壳
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等到一个惬意明媚的午后
吝啬地取出几颗
磨一杯浓郁黑咖 不加糖不加奶
在温柔的阳光下
与一把摇椅 一本小书配合享用
哇~好生幸福啊☕️
【柠檬水健康饮用法】用柠檬水代替开水解渴。做水的时候要确保光线充足。一大块有皮的柠檬可以在1公升的水中浸泡。可以倒进3-4个小杯子里。一般可煮2-3次。如果没有柠檬的味道,可以换一个新的。这样,柠檬水既不酸也不涩,可以不加糖或蜂蜜饮用,其能量几乎可以忽略不计。柠檬片放多了,需要加糖或蜂蜜来平衡酸味。
好物分享|无糖棒棒糖
亮点推荐:我的无糖棒棒糖到啦[并不简单]
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富含VC 健康营养 0脂0添加 [米奇比心]用的是安全的代糖不用担心长胖 还可以防止龋齿 得到了华西口腔、北大口腔两大权威认可 [good]
一袋七支 4种口味 我觉得最好吃的是桃子味的[爱你]
血糖略微升一点 但是对于糖果 来说也还好 生酮每天吃一根还是没问题的 就是要自己掌握好量
#生酮饮食[超话]##不加糖的小柠萌##生酮饮食##抗糖##棒棒糖#
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