要工作还是要孩子，职业女性该如何打破职场困境？
很多女性没结婚之前，总觉得自己可以工作管娃两手抓，但真的当了妈妈，才发现要想做到两者兼顾太难了！
最近白百何凭借职场剧《理想之城》又火了一把，近几年类似这样的剧不少,里面都不可避免地涉及到一个问题：女性如何平衡家庭和工作？而剧中女性因无法平衡而导致离婚失业的现状也让不少女性观众大呼:这就是事实！
与其他的亚洲国家不同，中国的女性大多选择在结婚育子之后重返职场，一方面是因为生活的压力，另一方面想要实现自己的人生价值。
而重返职场才发现，社会的变化太快，容不得你有丝毫的喘息，你需要用尽全力才能勉强站稳自己的位置，却发现因为工作你忽略的孩子的教育与成长，为此你心力交瘁。
曾经刷到一个这样的视频，一个职业女性在深夜痛哭，因为工作加班她只能熬夜弄方案，婆婆却不停地打电话让她回来弄孩子，那一刻我深深感受她的无助。
虽然李玫瑾教授和曾仕强都认为：女性应该在婚后把精力放在家庭上，认为孩子是你这一生最重要的作品。但疫情当前，为缓解经济压力，女性只能外出工作。
那么有没有什么办法可以帮助我们解决家庭和工作的矛盾，重新找回自我呢？电视剧《我们的婚姻》的大女主给了我们这样三点启示：
启示一：学会借助外力
女性很容易把所有的事情都扛在自己身上，其实大可不必。
要知道家是一个整体，两个人之所以组建家庭，是因为可以在遇到风雨的时候可以有了依靠。所以当自己扛不住的时候，学会借助外力，分担精力是平衡家庭与工作的好办法。
文中的白百何饰演的沈慧星最初也是和丈夫盛江川矛盾不断。
为了分担家庭责任，沈慧星选择找保姆，让丈夫回家带孩子的方式来借助外力。虽然丈夫最初也不能理解，但还是通过与孩子的相处理解了沈慧星对家庭的付出，两人的感情也更加深厚了。
启示二：学会强大自己
因为女儿被绑架，沈慧星与丈夫之间的矛盾激化，沈慧星提出离婚。
离婚大战后，沈慧星没有沉溺于痛苦之中，反而把重心放到了工作中，并凭着自己的努力一步步晋升为公司高管。
而丈夫也在平衡家庭和工作遇挫之后，明白了共同承担家庭责任的重要性。
之所以沈慧星敢于提出离婚，是因为她有离婚的底气。所以要想平衡家庭和工作，你要有强大的能力，才能说话硬气。
启示三：稳定情绪，保持好心态。
相比男性，女性相对感性，社会责任也更为复杂，所以女性要比男性更情绪化，更容易焦虑。当工作和家庭不能平衡，职业陷入困境的时候，容易出现情绪波动或者崩溃的现象。
这时候就需要我们增强自己的抗压能力，稳定情绪，保持好心态。
沈慧星在6年的宝妈生涯中，始终坚持她与丈夫的地位是平等的，受到丈夫的歧视后，她决定重返职场，尽管如此她也没有放弃对孩子的陪伴，总是尽可能地抽出时间，稳定情绪和孩子说话。
她会在上厕所的间隙飞奔回家，给孩子讲故事；加班到凌晨依然会为孩子做画报。之所以能够如此，就是因为她能够始终保持健康的心态。
事实上职业女性只要能够做到以上三点，你也可以成为像沈慧星那样的大女主，成为事业成功，家庭幸福，活出自我的成功女性！
很多女性没结婚之前，总觉得自己可以工作管娃两手抓，但真的当了妈妈，才发现要想做到两者兼顾太难了！
最近白百何凭借职场剧《理想之城》又火了一把，近几年类似这样的剧不少,里面都不可避免地涉及到一个问题：女性如何平衡家庭和工作？而剧中女性因无法平衡而导致离婚失业的现状也让不少女性观众大呼:这就是事实！
与其他的亚洲国家不同，中国的女性大多选择在结婚育子之后重返职场，一方面是因为生活的压力，另一方面想要实现自己的人生价值。
而重返职场才发现，社会的变化太快，容不得你有丝毫的喘息，你需要用尽全力才能勉强站稳自己的位置，却发现因为工作你忽略的孩子的教育与成长，为此你心力交瘁。
曾经刷到一个这样的视频，一个职业女性在深夜痛哭，因为工作加班她只能熬夜弄方案，婆婆却不停地打电话让她回来弄孩子，那一刻我深深感受她的无助。
虽然李玫瑾教授和曾仕强都认为：女性应该在婚后把精力放在家庭上，认为孩子是你这一生最重要的作品。但疫情当前，为缓解经济压力，女性只能外出工作。
那么有没有什么办法可以帮助我们解决家庭和工作的矛盾，重新找回自我呢？电视剧《我们的婚姻》的大女主给了我们这样三点启示：
启示一：学会借助外力
女性很容易把所有的事情都扛在自己身上，其实大可不必。
要知道家是一个整体，两个人之所以组建家庭，是因为可以在遇到风雨的时候可以有了依靠。所以当自己扛不住的时候，学会借助外力，分担精力是平衡家庭与工作的好办法。
文中的白百何饰演的沈慧星最初也是和丈夫盛江川矛盾不断。
为了分担家庭责任，沈慧星选择找保姆，让丈夫回家带孩子的方式来借助外力。虽然丈夫最初也不能理解，但还是通过与孩子的相处理解了沈慧星对家庭的付出，两人的感情也更加深厚了。
启示二：学会强大自己
因为女儿被绑架，沈慧星与丈夫之间的矛盾激化，沈慧星提出离婚。
离婚大战后，沈慧星没有沉溺于痛苦之中，反而把重心放到了工作中，并凭着自己的努力一步步晋升为公司高管。
而丈夫也在平衡家庭和工作遇挫之后，明白了共同承担家庭责任的重要性。
之所以沈慧星敢于提出离婚，是因为她有离婚的底气。所以要想平衡家庭和工作，你要有强大的能力，才能说话硬气。
启示三：稳定情绪，保持好心态。
相比男性，女性相对感性，社会责任也更为复杂，所以女性要比男性更情绪化，更容易焦虑。当工作和家庭不能平衡，职业陷入困境的时候，容易出现情绪波动或者崩溃的现象。
这时候就需要我们增强自己的抗压能力，稳定情绪，保持好心态。
沈慧星在6年的宝妈生涯中，始终坚持她与丈夫的地位是平等的，受到丈夫的歧视后，她决定重返职场，尽管如此她也没有放弃对孩子的陪伴，总是尽可能地抽出时间，稳定情绪和孩子说话。
她会在上厕所的间隙飞奔回家，给孩子讲故事；加班到凌晨依然会为孩子做画报。之所以能够如此，就是因为她能够始终保持健康的心态。
事实上职业女性只要能够做到以上三点，你也可以成为像沈慧星那样的大女主，成为事业成功，家庭幸福，活出自我的成功女性！
懦弱的梅西
人无完人，作为足坛历史最有天赋的球员之一，梅西身上最致命的缺点，就是他的心态，在重压之下，不能说梅西毫无影响力，但至少他的表现会大打折扣，他会让你觉得，这个时候你不能依赖他。
当下半场比赛阿根廷获得一粒位置非常好的定位球后，原本有机会扳平比分的梅西却露出了焦急的表情，显得格外的紧张，要知道那个时候距离比赛结束还有20分钟，即使任意球不进也还有足够的实力，且就算这是全场最后一次机会，作为球队队长，作为历史上最好的球员之一，这样紧张的表情，也实在不可取。
梅西C罗球迷总是会反复对比，可以想象，如果是C罗获得这样的主罚机会，他的神情不会是紧张，而是一种渴望证明自己的兴奋、坚毅，就如同2018年世界杯首战，他最终将任意球罚进，扳平比分，可梅西不是，无论是2014年世界杯决赛加时最后阶段的任意球还是区区一场小组赛的任意球，当球队落后时，当球队需要他时，梅西的反应是紧张，是害怕。
除了没有扛起全队的勇气外，梅西本场的发挥也只能用灾难来形容，沙特队的第一粒进球，正是源自于梅西中场的丢球，而整场比赛，梅西更是22次丢失球权，全场最多，阿根廷球王本场其他糟糕的表现还包括，面对空门犹豫，有机会不前插、头球软弱无力，传球不到位、停球失误。
你很难想象，这是梅西在一整场比赛的表现，但这也是竞技体育的魅力所在，它绝非只是技术的比拼，也是球员心理的考验，当你的抗压能力像梅西这般糟糕，即使你有再好的技术，也无从施展，尤其是当球队处在逆境时。
这也是为什么，有的人喜欢C罗不喜欢梅西，因为前者确实是抗压能力的专家，始终给人希望，但无论是C罗还是梅西，他们皆非完人，那些将他们神话的人，最终只会搬起石头砸自己的脚，而对于那些初识足球，初识世界杯的新球迷来说，笔者的一句劝告：千万不要因为他是梅西或C罗而坠入爱河，喜欢一名球员，需要有喜欢他的点，而不是他的名字叫梅西或C罗。
人无完人，作为足坛历史最有天赋的球员之一，梅西身上最致命的缺点，就是他的心态，在重压之下，不能说梅西毫无影响力，但至少他的表现会大打折扣，他会让你觉得，这个时候你不能依赖他。
当下半场比赛阿根廷获得一粒位置非常好的定位球后，原本有机会扳平比分的梅西却露出了焦急的表情，显得格外的紧张，要知道那个时候距离比赛结束还有20分钟，即使任意球不进也还有足够的实力，且就算这是全场最后一次机会，作为球队队长，作为历史上最好的球员之一，这样紧张的表情，也实在不可取。
梅西C罗球迷总是会反复对比，可以想象，如果是C罗获得这样的主罚机会，他的神情不会是紧张，而是一种渴望证明自己的兴奋、坚毅，就如同2018年世界杯首战，他最终将任意球罚进，扳平比分，可梅西不是，无论是2014年世界杯决赛加时最后阶段的任意球还是区区一场小组赛的任意球，当球队落后时，当球队需要他时，梅西的反应是紧张，是害怕。
除了没有扛起全队的勇气外，梅西本场的发挥也只能用灾难来形容，沙特队的第一粒进球，正是源自于梅西中场的丢球，而整场比赛，梅西更是22次丢失球权，全场最多，阿根廷球王本场其他糟糕的表现还包括，面对空门犹豫，有机会不前插、头球软弱无力，传球不到位、停球失误。
你很难想象，这是梅西在一整场比赛的表现，但这也是竞技体育的魅力所在，它绝非只是技术的比拼，也是球员心理的考验，当你的抗压能力像梅西这般糟糕，即使你有再好的技术，也无从施展，尤其是当球队处在逆境时。
这也是为什么，有的人喜欢C罗不喜欢梅西，因为前者确实是抗压能力的专家，始终给人希望，但无论是C罗还是梅西，他们皆非完人，那些将他们神话的人，最终只会搬起石头砸自己的脚，而对于那些初识足球，初识世界杯的新球迷来说，笔者的一句劝告：千万不要因为他是梅西或C罗而坠入爱河，喜欢一名球员，需要有喜欢他的点，而不是他的名字叫梅西或C罗。
#阿根廷输球一小时后无人走出更衣室#大冷门的背后：傲慢的阿根廷人和懦弱的梅西(转载自体坛周报全媒体记者 李辉 如果侵权请联系删除）
亚洲名额太多？阿根廷夺冠大热？这些论调，在今晚这场世纪大冷门后，变得格外的可笑，沙特人向全世界证明了，他们不是世界杯的看客，只要努力拼搏，就能制造奇迹，相反，阿根廷队，无论他们这届赛事的最终结果如何，这样的一场失利，都让他们被永远钉在世界杯历史耻辱柱。
（文：体坛周报）
傲慢的阿根廷
输给沙特，阿根廷队结束了他们国际赛事36场不败的纪录，距离第一的意大利只差1场。2019年美洲杯半决赛，阿根廷0比2不敌巴西，此后他们开启了长达3年多的不败，包括在2021年美洲杯上一举夺冠，然而这场和沙特的比赛，阿根廷人却忘记了他们来时的路。
3年前的美洲杯完败，阿根廷人痛定思痛，开启了如2014年世界杯一般的务实足球风格，在这样的足球风格下，阿根廷队防守稳健，进攻端则可以利用球员之间的小范围配合撕开对手防线，最终势如破竹，但务实的风格有一个巨大前提，就是球队必须要足够谦逊，否则他们就会变得自大，毕竟从技术能力，身价来看，阿根廷要高于这个世界上的绝大多数球队，可一旦他们真的这么想，事情就不会那么顺利。
就如同这场世纪大冷门，从赛前开始，阿根廷人就突出了一个傲慢，比起沙特，他们晚了近20分钟才进入场地热身，并且没有做任何战术方面的热身，到了比赛，在开场阶段利用点球获得领先后，阿根廷更是完全没有将沙特放在眼里，不紧不慢的传球，软弱的对抗，甚至主动让掉了那些55开球，或许在阿根廷人看来，“即使给你们球权又能怎样？”能怎样？答案是能进两个球，梅西在中场的丢球直接导致了阿根廷队的第一粒丢球，从罗梅罗到门将马丁内利，他们对于对手的启动、射门都没有心理准备，而第二粒丢球，更是彰显阿根廷人的自大，在达瓦萨里射门前，莫利纳原本有机会将球解围，至少他应当主动向前拼抢，但他的选择却是主动放弃争抢，最终导致丢球。
傲慢使人落后，来到世界杯赛场的阿根廷人忘记了他们过去3年成功的原因，当这样一支本身球星成色相对不足的阿根廷队放弃了拼抢，放弃了奔跑，他们也就沦为平庸。
当然，阿根廷人的这场失败或许在世界杯前就已经注定，世界杯赛前5比0大胜阿联酋加剧了阿根廷对于亚洲球队的蔑视，而过去这不到半个赛季，以迪马里亚、帕雷德斯为首的阿根廷帮早早在俱乐部开始划水，一门心思为了世界杯，但这样看似的留力最终在世界杯舞台上遭到了反噬，迪马里亚、帕雷德斯、德保罗、莫利纳、这些在俱乐部表现糟糕的球员，最终集体在世界杯首战迷失，看看昨晚的英格兰球员，他们将俱乐部赛事的良好状态成功移植到了世界杯舞台，而阿根廷人指望在世界杯上一键进入最佳状态，实在违背足球违背。
懦弱的梅西
人无完人，作为足坛历史最有天赋的球员之一，梅西身上最致命的缺点，就是他的心态，在重压之下，不能说梅西毫无影响力，但至少他的表现会大打折扣，他会让你觉得，这个时候你不能依赖他。
当下半场比赛阿根廷获得一粒位置非常好的定位球后，原本有机会扳平比分的梅西却露出了焦急的表情，显得格外的紧张，要知道那个时候距离比赛结束还有20分钟，即使任意球不进也还有足够的实力，且就算这是全场最后一次机会，作为球队队长，作为历史上最好的球员之一，这样紧张的表情，也实在不可取。
梅西C罗球迷总是会反复对比，可以想象，如果是C罗获得这样的主罚机会，他的神情不会是紧张，而是一种渴望证明自己的兴奋、坚毅，就如同2018年世界杯首战，他最终将任意球罚进，扳平比分，可梅西不是，无论是2014年世界杯决赛加时最后阶段的任意球还是区区一场小组赛的任意球，当球队落后时，当球队需要他时，梅西的反应是紧张，是害怕。
除了没有扛起全队的勇气外，梅西本场的发挥也只能用灾难来形容，沙特队的第一粒进球，正是源自于梅西中场的丢球，而整场比赛，梅西更是22次丢失球权，全场最多，阿根廷球王本场其他糟糕的表现还包括，面对空门犹豫，有机会不前插、头球软弱无力，传球不到位、停球失误。
你很难想象，这是梅西在一整场比赛的表现，但这也是竞技体育的魅力所在，它绝非只是技术的比拼，也是球员心理的考验，当你的抗压能力像梅西这般糟糕，即使你有再好的技术，也无从施展，尤其是当球队处在逆境时。
这也是为什么，有的人喜欢C罗不喜欢梅西，因为前者确实是抗压能力的专家，始终给人希望，但无论是C罗还是梅西，他们皆非完人，那些将他们神话的人，最终只会搬起石头砸自己的脚，而对于那些初识足球，初识世界杯的新球迷来说，笔者的一句劝告：千万不要因为他是梅西或C罗而坠入爱河，喜欢一名球员，需要有喜欢他的点，而不是他的名字叫梅西或C罗。
#世界杯 大冷门##阿根廷1比2沙特阿拉伯##冠世英雄#
亚洲名额太多？阿根廷夺冠大热？这些论调，在今晚这场世纪大冷门后，变得格外的可笑，沙特人向全世界证明了，他们不是世界杯的看客，只要努力拼搏，就能制造奇迹，相反，阿根廷队，无论他们这届赛事的最终结果如何，这样的一场失利，都让他们被永远钉在世界杯历史耻辱柱。
（文：体坛周报）
傲慢的阿根廷
输给沙特，阿根廷队结束了他们国际赛事36场不败的纪录，距离第一的意大利只差1场。2019年美洲杯半决赛，阿根廷0比2不敌巴西，此后他们开启了长达3年多的不败，包括在2021年美洲杯上一举夺冠，然而这场和沙特的比赛，阿根廷人却忘记了他们来时的路。
3年前的美洲杯完败，阿根廷人痛定思痛，开启了如2014年世界杯一般的务实足球风格，在这样的足球风格下，阿根廷队防守稳健，进攻端则可以利用球员之间的小范围配合撕开对手防线，最终势如破竹，但务实的风格有一个巨大前提，就是球队必须要足够谦逊，否则他们就会变得自大，毕竟从技术能力，身价来看，阿根廷要高于这个世界上的绝大多数球队，可一旦他们真的这么想，事情就不会那么顺利。
就如同这场世纪大冷门，从赛前开始，阿根廷人就突出了一个傲慢，比起沙特，他们晚了近20分钟才进入场地热身，并且没有做任何战术方面的热身，到了比赛，在开场阶段利用点球获得领先后，阿根廷更是完全没有将沙特放在眼里，不紧不慢的传球，软弱的对抗，甚至主动让掉了那些55开球，或许在阿根廷人看来，“即使给你们球权又能怎样？”能怎样？答案是能进两个球，梅西在中场的丢球直接导致了阿根廷队的第一粒丢球，从罗梅罗到门将马丁内利，他们对于对手的启动、射门都没有心理准备，而第二粒丢球，更是彰显阿根廷人的自大，在达瓦萨里射门前，莫利纳原本有机会将球解围，至少他应当主动向前拼抢，但他的选择却是主动放弃争抢，最终导致丢球。
傲慢使人落后，来到世界杯赛场的阿根廷人忘记了他们过去3年成功的原因，当这样一支本身球星成色相对不足的阿根廷队放弃了拼抢，放弃了奔跑，他们也就沦为平庸。
当然，阿根廷人的这场失败或许在世界杯前就已经注定，世界杯赛前5比0大胜阿联酋加剧了阿根廷对于亚洲球队的蔑视，而过去这不到半个赛季，以迪马里亚、帕雷德斯为首的阿根廷帮早早在俱乐部开始划水，一门心思为了世界杯，但这样看似的留力最终在世界杯舞台上遭到了反噬，迪马里亚、帕雷德斯、德保罗、莫利纳、这些在俱乐部表现糟糕的球员，最终集体在世界杯首战迷失，看看昨晚的英格兰球员，他们将俱乐部赛事的良好状态成功移植到了世界杯舞台，而阿根廷人指望在世界杯上一键进入最佳状态，实在违背足球违背。
懦弱的梅西
人无完人，作为足坛历史最有天赋的球员之一，梅西身上最致命的缺点，就是他的心态，在重压之下，不能说梅西毫无影响力，但至少他的表现会大打折扣，他会让你觉得，这个时候你不能依赖他。
当下半场比赛阿根廷获得一粒位置非常好的定位球后，原本有机会扳平比分的梅西却露出了焦急的表情，显得格外的紧张，要知道那个时候距离比赛结束还有20分钟，即使任意球不进也还有足够的实力，且就算这是全场最后一次机会，作为球队队长，作为历史上最好的球员之一，这样紧张的表情，也实在不可取。
梅西C罗球迷总是会反复对比，可以想象，如果是C罗获得这样的主罚机会，他的神情不会是紧张，而是一种渴望证明自己的兴奋、坚毅，就如同2018年世界杯首战，他最终将任意球罚进，扳平比分，可梅西不是，无论是2014年世界杯决赛加时最后阶段的任意球还是区区一场小组赛的任意球，当球队落后时，当球队需要他时，梅西的反应是紧张，是害怕。
除了没有扛起全队的勇气外，梅西本场的发挥也只能用灾难来形容，沙特队的第一粒进球，正是源自于梅西中场的丢球，而整场比赛，梅西更是22次丢失球权，全场最多，阿根廷球王本场其他糟糕的表现还包括，面对空门犹豫，有机会不前插、头球软弱无力，传球不到位、停球失误。
你很难想象，这是梅西在一整场比赛的表现，但这也是竞技体育的魅力所在，它绝非只是技术的比拼，也是球员心理的考验，当你的抗压能力像梅西这般糟糕，即使你有再好的技术，也无从施展，尤其是当球队处在逆境时。
这也是为什么，有的人喜欢C罗不喜欢梅西，因为前者确实是抗压能力的专家，始终给人希望，但无论是C罗还是梅西，他们皆非完人，那些将他们神话的人，最终只会搬起石头砸自己的脚，而对于那些初识足球，初识世界杯的新球迷来说，笔者的一句劝告：千万不要因为他是梅西或C罗而坠入爱河，喜欢一名球员，需要有喜欢他的点，而不是他的名字叫梅西或C罗。
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