偶尔大吃一顿不会胖登热搜
近日，#偶尔大吃一顿不会胖#话题登上热搜，让不少在国庆假期胡吃海喝的朋友们松了一口气。
研究表明，一顿饭摄入过多，身体会进行加急处理，有些脂肪不会被吸收，而是随粪便排出体外。另外，消化、吸收这些食物也会消耗一定热量。

反之，如果你顿顿吃烧烤，油炸食物不离手，零食饮料停不下来，那你的身体还是会超负荷，没办法处理那么多脂肪和热量，导致囤积在肚子上，小肚子立刻凸显出来。
此前，《美国生理学杂志》曾经刊登过这样一项实验：让8位年轻健康的男性改变饮食，连续5天摄入比平时多1000大卡的食物，吃的是薯片、巧克力、可乐等高热量零食。5天后，他们的总体重和体脂并没有显著变化。
据央视网科普，有人说，自己喝口凉水都会长肉，医生表示，没有易胖体质，喝水肯定不会长肉，胖子基本都是吃多了。

吃得多运动少，是肥胖的根源。有时能量摄入和饱腹感不一定成正比，主食方面在同样热量下，建议选择体积比较大的食物。

我叫胡图图,今年三岁,我的爸爸叫胡英俊,我的妈妈叫张小丽,我家住在翻斗花园二号楼一零零一室,妈妈做的炸小肉丸最好吃,我的猫咪叫小怪,他是一只会说话的猫咪呦,小怪和图图一样是个男孩子,图图最喜欢的好朋友是小美,图图的耳朵很大很神奇,你们看动耳神功,请问有没有烤肉串呢,那炸臭豆腐呢,那随便来一个烤红薯好了,有木有冰淇淋巧克力彩虹糖,旺旺饼干花生米,牛肉干豆奶酸奶橘子汁胡萝卜汁苹果汁。

一些生日plog[彩虹屁][彩虹屁]
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