4️⃣年后，恋综里那个退缩女孩终于变成大姐姐啦～

最近深夜整理旧手机照片的时候，
被回忆攻击到了，
我翻到4年前自己上恋综时的剧照。

在关于我的画面里，我总是低着头，
是一个怯懦退缩的小透明女孩，
最后因为很遗憾没有属于自己的位置，
我选择了退出了节目。

到现在还记得在抉择屋做出选择，
并离开小屋那天晚上，
我自己一个人在房间里像小孩一样哭得好大声，
后来pd姐姐抱着我像安抚一个受伤的小朋友一样安抚我。

那一刻落幕之后，
转眼4年过去了。
我好像变了，又好像没变。

少了很多“婴儿肥”，
在自己熟悉的领域不再那么“社恐”了，
有一段时间坚决地告别了自己标志性的齐刘海（最后还是自我和解 把刘海留回来了hh），
我在拼命一点点找回来自己该有的存在感，
在这场名叫“长大”的战役里磕磕碰碰。

我一度努力疯狂地推翻那个胆怯不安的自己，
想向自己或者世界证明着什么。
从退缩，到推翻，好像经历了一场迟来很久的叛逆，
再到后来的重建，平和。
我才明白，我真正修的这个课题，叫“喜欢自己”。

我不太纠结为什么在那个恋综里，
自己始终不是被选择的那个了。

因为我明白，
那时我从来没有真正“喜欢自己”，
怎么叫别人去喜欢我呢。

4年后，我学会了最重要的一课：
你值得被爱，也值得被自己喜欢。
不需要赢得几番竞技赛。
明白这一点之后就不再在乎自己是否有人来爱了，
因为我很确定 我要的爱自己就能给。
你说奇不奇怪，当这么想的时候，反而爱就悄悄来啦。

说这么多，
其实是想和大家说，我们都不要自卑，该爱你的人，无论你什么样都会风雨无阻地来爱你的。

在那之前，请你先风雨无阻地去爱自己吧。

点醒我的一段话:女孩子自卑，一到大场面就胆怯畏缩，那是没明白一个道理，所有的淡定自若背后一定是熟能生巧。

一这世上不存在什么天赋异禀，与生俱来的智商和情商，有的人之所以不怕大场合，是因为她们早就适应了环境。

比如，你见多了人，就知道什么人面前该说什么话。你去过了很多次高档店，知道里面的规则，就不害怕露怯。你刷了无数的题，知识点已经烂熟于心，考场上就会多很多坦然又

所以，自信、淡定、优雅，背后的词一定是--勤奋、熟练、自我肯定。

点醒我的一段话:女孩子自卑，一到大场面就胆怯畏缩，那是没明白一个道理，所有的淡定自若背后一定是熟能生巧。

一这世上不存在什么天赋异禀，与生俱来的智商和情商，有的人之所以不怕大场合，是因为她们早就适应了环境。

比如，你见多了人，就知道什么人面前该说什么话。你去过了很多次高档店，知道里面的规则，就不害怕露怯。你刷了无数的题，知识点已经烂熟于心，考场上就会多很多坦然又

所以，自信、淡定、优雅，背后的词一定是--勤奋、熟练、自我肯定。