最近加班加得狠，养生食品就是我的爱！❤️
▪️骄慕的芝麻夹心酥！吃一个完全停不下来！
第一次吃就很惊艳！上下两层是芝麻粒，特别酥脆，中间是软糯的枣泥和玫瑰花瓣混合在一起的夹心！比一般的芝麻丸好吃太多了！也没有加糖，用的是蜂蜜调味！配料表很干净，只有黑芝麻、重瓣玫瑰、枣泥、核桃、鸡蛋、蜂蜜。下午饿了当加餐小零食或者早上起来吃完全没负担！老人小孩都能穿！（还有新出的山楂口味！听着就要流口水了呢
玫瑰花茶！喝了一整袋了！
都说“花朵为下，花蕾为中，花冠为上”，它家选用的是22年5月山东平阴玫瑰花冠！品质非常好！
冲开之后花瓣在水中徐徐舒展，超级治愈！那个玫瑰的清香在嘴里慢慢扩散，清新带甜！一点酸涩感都没有！
早晨来一杯，全身都被这股花香唤醒了！还能美容养颜，女孩子喝特别好！每天一杯是我的日常了！M痛的姐妹喝了也可以缓解哦~
花胶
超喜欢燕麦牛奶口味！口味就像在吃甜品一样~饱满的燕麦！每一碗都有8g大块厚干花胶，腥味也很小！
还有送碧根果包，还有一包代糖 ，喜欢吃甜的宝子们可以加到花胶里面去！（他们除五红口味加了红糖，其他口味的花胶都是不额外加糖的，可以自己添加代糖！不怕胖！）
混合起来配上碧根果脆脆的口感，还蛮好吃哦~
低卡高蛋白，还加了抗性糊精，增加饱腹感当代餐~减脂期姐妹也很合适呢！
骄慕就就就是最近我的爱！
超级推荐芝麻酥和玫瑰花！（especially芝麻酥！太好吃了！！！
▪️骄慕的芝麻夹心酥！吃一个完全停不下来！
第一次吃就很惊艳！上下两层是芝麻粒，特别酥脆，中间是软糯的枣泥和玫瑰花瓣混合在一起的夹心！比一般的芝麻丸好吃太多了！也没有加糖，用的是蜂蜜调味！配料表很干净，只有黑芝麻、重瓣玫瑰、枣泥、核桃、鸡蛋、蜂蜜。下午饿了当加餐小零食或者早上起来吃完全没负担！老人小孩都能穿！（还有新出的山楂口味！听着就要流口水了呢
玫瑰花茶！喝了一整袋了！
都说“花朵为下，花蕾为中，花冠为上”，它家选用的是22年5月山东平阴玫瑰花冠！品质非常好！
冲开之后花瓣在水中徐徐舒展，超级治愈！那个玫瑰的清香在嘴里慢慢扩散，清新带甜！一点酸涩感都没有！
早晨来一杯，全身都被这股花香唤醒了！还能美容养颜，女孩子喝特别好！每天一杯是我的日常了！M痛的姐妹喝了也可以缓解哦~
花胶
超喜欢燕麦牛奶口味！口味就像在吃甜品一样~饱满的燕麦！每一碗都有8g大块厚干花胶，腥味也很小！
还有送碧根果包，还有一包代糖 ，喜欢吃甜的宝子们可以加到花胶里面去！（他们除五红口味加了红糖，其他口味的花胶都是不额外加糖的，可以自己添加代糖！不怕胖！）
混合起来配上碧根果脆脆的口感，还蛮好吃哦~
低卡高蛋白，还加了抗性糊精，增加饱腹感当代餐~减脂期姐妹也很合适呢！
骄慕就就就是最近我的爱！
超级推荐芝麻酥和玫瑰花！（especially芝麻酥！太好吃了！！！
#齐司礼[超话]#【糖葫芦】
上次逛完夜市以后，齐司礼就想着那串糖葫芦，趁着你去上班，打算做一些。
院子里的山楂早就熟了，缀满了枝头。挺喜庆的。
摘了一些，清洗干净，去核，熬糖浆，裹红果。
这个屋内都散发着甜甜蜜蜜的味道。
你刚进屋就闻到了香味。
“齐司礼，你又做了什么好吃的。”
像只雏鸟归巢，你换了鞋子乐滋滋的跑到厨房。
最后一根糖葫芦刚裹上糖浆，被摔在案板上定型。
“糖葫芦，齐司礼，你好厉害啊！”
“先去洗手。”
脱下围裙的齐司礼拎着你的衣领子将还未站稳的你转向了洗手池的方向。
“知道啦。”嘟囔着嘴不情愿的洗手。
“七步洗手法。”
“我知道啦！”本想早早了事，却不想明明没有看着你，却知道你的一举一动。
只得按下性子用七步洗手法一步一步的洗完。
“我洗好啦！”伸出手在齐司礼面前来回得展示。
嘴里被塞进了一颗山楂球，酸甜中和的刚好，不会因为山楂酸涩，也不会因为冰糖甜腻。
“好好吃。比昨晚的还好吃。”
看着你乐的眉眼都上挑，齐司礼也弯了弯嘴角。
他向来不太喜欢这样酸酸甜甜的食物，认为其甜腻。可是某只笨鸟喜欢，也不是不可以做。
“还想吃……”
扯了扯齐司礼的衣袖，眼睛亮闪闪的，向他发射的
刚吃了几颗，齐司礼就把其他的糖葫芦收了起来。
“不宜多食。”齐司礼不为所动。
前段时间吃多了甜食，导致某只笨鸟嚷着牙疼了几日，连亲亲都不肯。
咳，他可不是为了亲亲才不让笨鸟多吃，是为了牙齿，对，是牙齿。
你摇了摇他的衣袖，不讲话，眼巴巴的看着他，仿佛他再说一句不给就要哭出来一样。
“齐司礼，一生一次的请求……”
“倒是像你的风格，咳，下不为例。”
最后吃的心满意足。
吃饱喝足倚在齐司礼身上，耍赖着让齐司礼给你揉揉肚子。
温热的手掌很有章法的给你揉着小肚子，涨涨的感觉很快得到了缓解。
“提醒你了饭前不要吃那么多山楂……”
“谁让你做的那么好吃嘛！”
“花言巧语……”
“这怎么能算花言巧语的，我这是实话实说。”
“……”
“齐司礼……”
“嗯？”
“你听说过入冬四件套吗？”
“你还挺得寸进尺。”
“那你会做吗？”
“不会。”
“齐司礼……”
“看我心情。”
“好耶！”
“你高兴什么，我还没有答应。”
“总会给我做的，我提前庆祝一下嘛！”
“真是笨鸟。”
上次逛完夜市以后，齐司礼就想着那串糖葫芦，趁着你去上班，打算做一些。
院子里的山楂早就熟了，缀满了枝头。挺喜庆的。
摘了一些，清洗干净，去核，熬糖浆，裹红果。
这个屋内都散发着甜甜蜜蜜的味道。
你刚进屋就闻到了香味。
“齐司礼，你又做了什么好吃的。”
像只雏鸟归巢，你换了鞋子乐滋滋的跑到厨房。
最后一根糖葫芦刚裹上糖浆，被摔在案板上定型。
“糖葫芦，齐司礼，你好厉害啊！”
“先去洗手。”
脱下围裙的齐司礼拎着你的衣领子将还未站稳的你转向了洗手池的方向。
“知道啦。”嘟囔着嘴不情愿的洗手。
“七步洗手法。”
“我知道啦！”本想早早了事，却不想明明没有看着你，却知道你的一举一动。
只得按下性子用七步洗手法一步一步的洗完。
“我洗好啦！”伸出手在齐司礼面前来回得展示。
嘴里被塞进了一颗山楂球，酸甜中和的刚好，不会因为山楂酸涩，也不会因为冰糖甜腻。
“好好吃。比昨晚的还好吃。”
看着你乐的眉眼都上挑，齐司礼也弯了弯嘴角。
他向来不太喜欢这样酸酸甜甜的食物，认为其甜腻。可是某只笨鸟喜欢，也不是不可以做。
“还想吃……”
扯了扯齐司礼的衣袖，眼睛亮闪闪的，向他发射的
刚吃了几颗，齐司礼就把其他的糖葫芦收了起来。
“不宜多食。”齐司礼不为所动。
前段时间吃多了甜食，导致某只笨鸟嚷着牙疼了几日，连亲亲都不肯。
咳，他可不是为了亲亲才不让笨鸟多吃，是为了牙齿，对，是牙齿。
你摇了摇他的衣袖，不讲话，眼巴巴的看着他，仿佛他再说一句不给就要哭出来一样。
“齐司礼，一生一次的请求……”
“倒是像你的风格，咳，下不为例。”
最后吃的心满意足。
吃饱喝足倚在齐司礼身上，耍赖着让齐司礼给你揉揉肚子。
温热的手掌很有章法的给你揉着小肚子，涨涨的感觉很快得到了缓解。
“提醒你了饭前不要吃那么多山楂……”
“谁让你做的那么好吃嘛！”
“花言巧语……”
“这怎么能算花言巧语的，我这是实话实说。”
“……”
“齐司礼……”
“嗯？”
“你听说过入冬四件套吗？”
“你还挺得寸进尺。”
“那你会做吗？”
“不会。”
“齐司礼……”
“看我心情。”
“好耶！”
“你高兴什么，我还没有答应。”
“总会给我做的，我提前庆祝一下嘛！”
“真是笨鸟。”
仅两味药，治疗“血稠”的一张妙方
导读：当前社会，高脂血症那叫一个多，可谓是多少心脑血管疾病的一个危险因素，因此，有效调节血脂显得尤为重要，长期服用丹楂散不失为一种不错的选择。
丹楂散治疗高脂血症
由于饮食结构的不合理，体力劳动的减少，血脂高的中老年人近年来迅速增多，体检时被确诊患上高脂血症的人“多如牛毛”。人们对于“高脂血症”似乎已经麻木了。
“高脂血症”也就是老百姓常说的血稠，是长期膏梁厚味、养尊处优，摄入的脂肪得不到充分燃烧，脂质堆聚，导致的血液黏稠度增高。它是导致动脉硬化、脑卒中、冠心病、心肌梗死、高血压、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血等多种病症的罪魁祸首，及时控制血脂对提高人类的生存质量意义重大。
现代中医学认为，血管内多余的脂质属“痰浊”范畴，血液黏稠一般是由于气虚无力推动，痰浊败血滞于脉中所致。人到中老年，正气不足，活动减少，气虚是一定的，血瘀痰聚也是必然的，所以很容易出现血液黏稠。高血脂得起来容易，要降下来可就真的不是一件容易事了。
目前，市场流通的降脂药琳琅满目，什么辛伐他汀、降脂灵、脂必妥等数不胜数，这还是比较大众化的普通药物，至于那些几元、几十元一片的药物也不是什么稀罕物件了。民间流传的偏方丹楂散因其经济实惠、疗效可靠也就成了老百姓降低血脂、稀释血液的法宝。
丹楂散由山楂500g、丹参300g组成，二药混合磨成细粉，每天早饭前服用1汤匙(15~20g)，用温开水调成糊状一次服下，一般应坚持半年以上。
丹参是一味活血化瘀、疏经通络的中药，还稍微有点补血的作用，在临床上的应用非常广泛，俗话说：一味丹参饮，功同四物汤。丹参注射液就是治疗脑梗死、冠心病的常用药物。
据《本草经疏》记载：“丹参苦能泄，温能散，久服利人益气，专入血分，其功在于活血行血。”意思是说，丹参能够久服，它味苦能泄。泄为下行、为顺，使气机向下走跟水向低处流动一样，气机顺畅，肠胃就通畅，所以有“肠鸣幽幽如走水”之说。
丹参能引血下行，将败血残脂排出体外。久服丹参，还可补益人体正气，但其主要功效还是入血分而活血行血。对中老年人来说，丹参行血活血的同时，还可以益气补血。现代药理研究发现，丹参中的有效成分丹参总酚酸，可以明显降低血液中的甘油三酯及总胆固醇。
山楂则是一味活血消食的常用中药。山楂酸涩之性可以健脾胃、助消化，而且其消食导滞之功还可以行气化瘀，除痰积；山楂有降血压、降血脂的作用，其主要的调脂成分为三萜酸。
山楂和丹参相须为用防治血液黏稠，不但有增强降低血液黏稠度的作用，更有“化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气”之妙。
我的一位老领导戴某，血脂较高，2010年患脑梗死，在积极治疗的同时，他坚持服用丹楂散，半年后血脂复常，至今仍在正常范围。
我的体会是，对于血脂偏高的人群，无论轻度、中度还是重度，是否伴有动脉粥样硬化，都可以按上面的方法服用。如果患者是血脂较高且身形较胖的中老年人，加入荷叶消食减肥，相得益彰。
文源：本文摘自《老中医四十年悬壶手记》，北京科学技术出版社出版。作者/杨承岐，整理/杨丽平。
免责声明：本文转载互联网和出版刊物，如有侵权请联系我们删除，所涉及到各类药方、验方仅做信息分享，不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在当地线下找中医为您辩证使用，本人不接诊线上勿咨询！
导读：当前社会，高脂血症那叫一个多，可谓是多少心脑血管疾病的一个危险因素，因此，有效调节血脂显得尤为重要，长期服用丹楂散不失为一种不错的选择。
丹楂散治疗高脂血症
由于饮食结构的不合理，体力劳动的减少，血脂高的中老年人近年来迅速增多，体检时被确诊患上高脂血症的人“多如牛毛”。人们对于“高脂血症”似乎已经麻木了。
“高脂血症”也就是老百姓常说的血稠，是长期膏梁厚味、养尊处优，摄入的脂肪得不到充分燃烧，脂质堆聚，导致的血液黏稠度增高。它是导致动脉硬化、脑卒中、冠心病、心肌梗死、高血压、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血等多种病症的罪魁祸首，及时控制血脂对提高人类的生存质量意义重大。
现代中医学认为，血管内多余的脂质属“痰浊”范畴，血液黏稠一般是由于气虚无力推动，痰浊败血滞于脉中所致。人到中老年，正气不足，活动减少，气虚是一定的，血瘀痰聚也是必然的，所以很容易出现血液黏稠。高血脂得起来容易，要降下来可就真的不是一件容易事了。
目前，市场流通的降脂药琳琅满目，什么辛伐他汀、降脂灵、脂必妥等数不胜数，这还是比较大众化的普通药物，至于那些几元、几十元一片的药物也不是什么稀罕物件了。民间流传的偏方丹楂散因其经济实惠、疗效可靠也就成了老百姓降低血脂、稀释血液的法宝。
丹楂散由山楂500g、丹参300g组成，二药混合磨成细粉，每天早饭前服用1汤匙(15~20g)，用温开水调成糊状一次服下，一般应坚持半年以上。
丹参是一味活血化瘀、疏经通络的中药，还稍微有点补血的作用，在临床上的应用非常广泛，俗话说：一味丹参饮，功同四物汤。丹参注射液就是治疗脑梗死、冠心病的常用药物。
据《本草经疏》记载：“丹参苦能泄，温能散，久服利人益气，专入血分，其功在于活血行血。”意思是说，丹参能够久服，它味苦能泄。泄为下行、为顺，使气机向下走跟水向低处流动一样，气机顺畅，肠胃就通畅，所以有“肠鸣幽幽如走水”之说。
丹参能引血下行，将败血残脂排出体外。久服丹参，还可补益人体正气，但其主要功效还是入血分而活血行血。对中老年人来说，丹参行血活血的同时，还可以益气补血。现代药理研究发现，丹参中的有效成分丹参总酚酸，可以明显降低血液中的甘油三酯及总胆固醇。
山楂则是一味活血消食的常用中药。山楂酸涩之性可以健脾胃、助消化，而且其消食导滞之功还可以行气化瘀，除痰积；山楂有降血压、降血脂的作用，其主要的调脂成分为三萜酸。
山楂和丹参相须为用防治血液黏稠，不但有增强降低血液黏稠度的作用，更有“化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气”之妙。
我的一位老领导戴某，血脂较高，2010年患脑梗死，在积极治疗的同时，他坚持服用丹楂散，半年后血脂复常，至今仍在正常范围。
我的体会是，对于血脂偏高的人群，无论轻度、中度还是重度，是否伴有动脉粥样硬化，都可以按上面的方法服用。如果患者是血脂较高且身形较胖的中老年人，加入荷叶消食减肥，相得益彰。
文源：本文摘自《老中医四十年悬壶手记》，北京科学技术出版社出版。作者/杨承岐，整理/杨丽平。
免责声明：本文转载互联网和出版刊物，如有侵权请联系我们删除，所涉及到各类药方、验方仅做信息分享，不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在当地线下找中医为您辩证使用，本人不接诊线上勿咨询！
✋热门推荐