【如何增强自信心？】

一、观察榜样，多与成功人士交流。这样做的好处在于纠正不自信者对自己的错误认识。通过观察和自己条件相似的榜样完成自己曾经无法完成的事情，可以改变其对目标和自己的看法。和成功人士交流，可以对成就目标有更多的认识，也能提高对自己以前的认识。

二、提高能力。当人们处于一种高不成低不就的状态是，很有可能回避挑战。因为对任务没有完成的把握，如果遭遇失败可能会造成损失，也可能被他人嘲笑。从避免受伤和维护自尊的角度来看，回避挑战这种行为是可以理解的。但是归根结底，还是对自己的能力不够肯定，如果实力有保障，当然可以轻松应对挑战。

三、尝试曾经让自己失败过的事情，努力增加自己的成功经验。当成功之后的喜悦和奖励成为一种强化之后，人们会主动去寻求挑战。成功经验越多，个人对如何克服困难，如何承受打击会有更多的体会和认识。#心理[超话]##自信[超话]##增强自信心##榜样的力量[超话]##成功人士[超话]##成功#

【通过以下方法增强自信心】

一、观察榜样，多与成功人士交流。这样做的好处在于纠正不自信者对自己的错误认识。通过观察和自己条件相似的榜样完成自己曾经无法完成的事情，可以改变其对目标和自己的看法。和成功人士交流，可以对成就目标有更多的认识，也能提高对自己以前的认识。

二、提高能力。当人们处于一种高不成低不就的状态是，很有可能回避挑战。因为对任务没有完成的把握，如果遭遇失败可能会造成损失，也可能被他人嘲笑。从避免受伤和维护自尊的角度来看，回避挑战这种行为是可以理解的。但是归根结底，还是对自己的能力不够肯定，如果实力有保障，当然可以轻松应对挑战。

三、尝试曾经让自己失败过的事情，努力增加自己的成功经验。当成功之后的喜悦和奖励成为一种强化之后，人们会主动去寻求挑战。成功经验越多，个人对如何克服困难，如何承受打击会有更多的体会和认识。

通过以下方法增强自信心：

一、观察榜样，多与成功人士交流。这样做的好处在于纠正不自信者对自己的错误认识。通过观察和自己条件相似的榜样完成自己曾经无法完成的事情，可以改变其对目标和自己的看法。和成功人士交流，可以对成就目标有更多的认识，也能提高对自己以前的认识。

二、提高能力。当人们处于一种高不成低不就的状态是，很有可能回避挑战。因为对任务没有完成的把握，如果遭遇失败可能会造成损失，也可能被他人嘲笑。从避免受伤和维护自尊的角度来看，回避挑战这种行为是可以理解的。但是归根结底，还是对自己的能力不够肯定，如果实力有保障，当然可以轻松应对挑战。

三、尝试曾经让自己失败过的事情，努力增加自己的成功经验。当成功之后的喜悦和奖励成为一种强化之后，人们会主动去寻求挑战。成功经验越多，个人对如何克服困难，如何承受打击会有更多的体会和认识。