未来，经过现在，成为了过去。不要对未来有任何期盼，因为那还没有来到，明天没人知道会发生什么。过去无法重来…对当下都不执着，这无论你做什么，都在成为过去。
刹那间，一阵风轻拂过我的脸庞，一片落叶从榆树飘下，看着云朵懒洋洋飘过，我凝视石墙上方，远眺在青翠林间的房屋，一阵风又吹起，一只鸟儿飞过。这时我感到其中的真理，苏格拉底没有回来，他不过是改变了，他是我头上的榆树，是云朵，是鸟，是风，它们将永远是吾师，吾友。 ​​​
此书在80年代，轰动美国。

#阳光信用[超话]#
[心][心][心]
无论风从哪里来 我始终知道 自己的方向
—————————————————————
善良是一种智慧，是一种远见，是一种自信，是一种精神力量，是一种以逸待劳的沉稳，是一种文化，是一种快乐，一种乐观。

好久了，也该动一动了。这个不高不低的数字，相当地瞥儿卡当啊。

#阳光信用# [鲜花]#每日一善#

官方成绩出来了，但没有官方的照片，因为我Foucs全在成绩上，即便看到了摄影师也没有精力去摆pose；
这次能完成2小时完赛的目标我认为核心就是两点，第一要有能量胶，补给必备且得科学分配摄入的时间点；第二必须全程跟紧你目标时间的兔子；
第一次参加比赛没有经验，没有从我站的位置尽快地跑到计时起点，导致枪声成绩比净成绩多了2分多钟；在前面2km大家都很激动，速度就带的很快，我一直在刻意的压速度我怕前面跑快了后面直接跑崩，大概在4km时我才看到2小时完赛的兔子，这之后我就一直紧跟着兔子跑，7km时我吃了只能量胶，但我在10-14km之间撞墙了，太湖边风又特别特别大，无论怎么找身强力壮的跑友都挡不住，风阻很影响配速，在14km时我又啃了点能量胶，顿时觉得好多了，一路加码贴着兔子在跑，16km处半马和全马的分开跑了，半马右转，这之后的路面比较差是水泥路，且上坡多，后面我离兔子远的时候大概有200米，我就一个信念不能掉兔子太多，200米后面想加速太难了，所以只要离兔子超过100米我就会呲牙咧嘴的往前奔跟上，在18km时我把剩下的能量胶全吃了，看到20km标牌的时候再看了眼手表心想2小时肯定没问题了，但还想再冲一下成绩，就开始冲速度，但后面1km在公园里，最要命的是快到终点时有2个大拱桥，我咬着牙不能掉速都跑了过去，由于在公园里，弯道又多又急，等我看到半马终点的倒计时器时已经在眼前了，就几十米而已，那会已经1:59:50秒多了，我疯狂加速奔过终点，但枪声成绩也是2:00:07了，没关系，净成绩还是在2小时内；
首个半马完成且完成了我的目标成绩，加油下次再争取突破[呲牙][呲牙][呲牙]#跑步[超话]#