心中忐忑——常备5药
1、痛如针刺，时时发作——心血淤阻——血府逐瘀胶囊
2、心惊肉跳，胆小易惊——心虚胆怯——安神定志丸
3、五心烦热，失眠多梦——心阴不足——天王补心丹
4、口唇发白，心慌气短——心血不足——归脾丸
5、心悸心慌，畏寒怕冷——心阳不振——桂枝甘草龙骨牡蛎汤

心主神志，藏血，五行属火，舌为心之苗，不可过喜，乐极生悲指的是心脏，过于激动导致心脏发病。心脏不好不可过于刺激。

造成脾胃虚弱的原因有很多，今天给大家介绍十种常见脾胃虚弱病症及表现，最后再附上治疗方法，记得点赞

[一]胃肠蕴热——表现：爱喝冷饮，口臭口干，打嗝嗳气，大便干结，舌质红，苔黄或黄燥
治法：清热泻火
参考：大承气汤，泻心汤

[二] 饮食积滞——表现：口臭酸腐，嗳气，没胃口，进食后加重，大便干结或者黏腻，苔黄腻
治法：消食导滞
参考：舒克幽，保和丸，枳实导滞丸

[三] 湿热内蕴——表现：油光满面，头发油腻，脘腹胀满或者疼痛，怕油腻，大便黏，舌苔厚腻
治法：清热利湿
参考：四妙丸，茵陈蒿汤

[四] 脾胃虚寒——表现：口淡无味，食少便溏，易腹胀，面色无华，乏力怕冷，久泄，舌淡苔白或白厚
治法：温中健脾
参考：金渭泰，理中丸，香砂六君

[五] 淤血内停——表现：痛点固定，面色灰暗，皮肤干燥，有包块或者气胀，舌质暗，有瘀点
治法：活血化瘀
参考：血府逐瘀丸

[六] 寒湿内阻——表现：肚子凉，易腹胀，遇寒就不适，得温而解，爱吃热食，苔白腻
治法：温里散寒
参考：藿香正气水，良附丸

[七] 寒湿内停——表现：肠鸣腹痛，怕冷喜热，口淡无味，四肢酸痛，大便不成形，舌淡白，苔白腻或者水滑苔
治法：散寒去湿
参考：平胃散、附子理中丸

[八] 肝胃不和——表现：胸肋胀满，嗳气多，爱生气，或者忧郁，情志不遂就加重，舌鼓胀，苔薄白
治法：疏肝解郁
参考：逍遥丸，摩罗丹

[九] 肝郁脾虚——表现：爱生气，脾气暴躁，嗳气食少，腹胀频发，生气后腹泻，舌苔薄白或者薄腻
治法：疏肝健脾
参考：九味肝泰胶囊

[十］肝胃阴虚——表现：口干舌燥，隐隐作痛，嗳气胀满，手脚发热，烦躁易怒，舌红少苔或者无苔
治法：养阴和胃
参考：益胃汤，沙参麦冬

阴虚热，阳虚冷，气虚懒，血虚燥，4种虚弱证候饮食宜忌！
1、气虚——忌辛辣、烟酒，宜山药、薏苡仁、茯苓等；
症状：少气懒言，神疲乏力，头晕目眩，易出虚汗，稍稍活动则全身汗出。
2、血虚——忌辛燥，宜桑葚、阿胶、桂圆、红枣等；
症状：面色苍白无华，口唇淡白，头晕眼花，四肢发麻，妇女月经量少、延期，甚至闭经等。
3、阴虚——忌辛燥，宜阿胶、枸杞、百合等；
症状：心胸烦热，手脚心发热，午后潮热，睡觉时出汗，口干舌燥，舌红少津、少苔或无苔。
4、阳虚——忌生冷（虾蟹），宜牛羊肉等；
症状：平时怕冷喜暖，腰膝冷痛，手脚冰凉，喜食热饮，饮食生冷后易腹痛腹泻，或胃脘冷痛，大便稀溏，小便清长，舌体胖嫩，舌苔白滑。