春季肝火旺，7大调理方法
春季肝达条达，多与冬季养生不当有关，或过食辛辣、熬夜、f劳过度，暗耗真阴，或是过食肥腻，进补过度，致痰浊内生，均可阻滞气机，催发内热，使肝达条达。
1.肝郁化火——失眠：
表现：失眠多梦，彻夜不眠，头胀，口干而苦，胃口不好，便秘，舌红、苔黄，
参考：龙胆泻肝丸合安神补心丸，每日上午服龙胆泻肝丸，夜晚服安神补心丸，中病即止，不可多服。
2.肝胆火盛——耳鸣如雷、眩晕：
表现：耳鸣声大，暴怒之后突发或加重，口苦咽干，烦躁不安，舌质红，苔薄黄，
参考：龙胆泻肝丸，
3、肝火上炎——目赤面红
表现：目赤痒痛，头眼皆痛，口干，大便干结，舌红，苔黄
参考：黄连上清丸
外用：菊花、桑叶各10克，红花3克，水煎。先用蒸气熏眼，后温服，
4.肝火犯肺——咳嗽：
表现：咳嗽痰中带血咽干，常感痰滞咽喉，咯之难出，量少质黏；胸胁胀痛，咳时引痛，口干苦，舌苔薄黄少津，
参考：泻白散加减。
5.肝阳上亢——头痛：
表现：头痛目眩，心烦易怒，或兼胁痛，口苦舌红，苔薄黄，
参考：天麻钩藤口服液#忆果缘1971##健康养生##医学科普#
春季肝达条达，多与冬季养生不当有关，或过食辛辣、熬夜、f劳过度，暗耗真阴，或是过食肥腻，进补过度，致痰浊内生，均可阻滞气机，催发内热，使肝达条达。
1.肝郁化火——失眠：
表现：失眠多梦，彻夜不眠，头胀，口干而苦，胃口不好，便秘，舌红、苔黄，
参考：龙胆泻肝丸合安神补心丸，每日上午服龙胆泻肝丸，夜晚服安神补心丸，中病即止，不可多服。
2.肝胆火盛——耳鸣如雷、眩晕：
表现：耳鸣声大，暴怒之后突发或加重，口苦咽干，烦躁不安，舌质红，苔薄黄，
参考：龙胆泻肝丸，
3、肝火上炎——目赤面红
表现：目赤痒痛，头眼皆痛，口干，大便干结，舌红，苔黄
参考：黄连上清丸
外用：菊花、桑叶各10克，红花3克，水煎。先用蒸气熏眼，后温服，
4.肝火犯肺——咳嗽：
表现：咳嗽痰中带血咽干，常感痰滞咽喉，咯之难出，量少质黏；胸胁胀痛，咳时引痛，口干苦，舌苔薄黄少津，
参考：泻白散加减。
5.肝阳上亢——头痛：
表现：头痛目眩，心烦易怒，或兼胁痛，口苦舌红，苔薄黄，
参考：天麻钩藤口服液#忆果缘1971##健康养生##医学科普#
肺病最常见的5种证型，希望你一个也没有
1、肝火犯肺：咳时面红目赤，咳引胸痛，可随情绪波动增减，烦热咽干，常感痰滞咽喉，咳之难出，量少质黏，或痰如絮条，口干口苦，胸胁胀痛，舌质红，苔薄黄少津。
2、肺阴亏虚：干咳，咳声短促，痰少黏白，或痰中见血，或声音逐渐嘶哑，午后潮热，颧红，手足心热，夜寐盗汗，口干咽燥，起病缓慢，日渐消瘦，神疲，舌质红，少苔。
3、痰热郁肺：咳嗽气息粗促，或喉中有痰声，痰多，痰质黏厚或稠黄，咳吐不爽，或有热腥味，或吐血痰，胸胁胀满，咳时引痛，面赤，或有身热，口干欲饮，舌质红，苔薄黄腻。
4、痰湿蕴肺：咳嗽痰多，咳声重浊，痰白黏腻或稠厚或稀薄，每于清晨咳痰尤甚，因痰而嗽，痰出则咳缓，胸闷，脘腹胀满，纳差，舌苔白腻。
5、痰湿蕴肺：咳嗽痰多，咳声重浊，痰白黏腻或稠厚或稀薄，每于清晨咳痰尤甚，因痰而嗽，痰出则咳缓，胸闷，脘腹胀满，纳差，舌苔白腻。#健康##中医##肺##肺病[超话]#
1、肝火犯肺：咳时面红目赤，咳引胸痛，可随情绪波动增减，烦热咽干，常感痰滞咽喉，咳之难出，量少质黏，或痰如絮条，口干口苦，胸胁胀痛，舌质红，苔薄黄少津。
2、肺阴亏虚：干咳，咳声短促，痰少黏白，或痰中见血，或声音逐渐嘶哑，午后潮热，颧红，手足心热，夜寐盗汗，口干咽燥，起病缓慢，日渐消瘦，神疲，舌质红，少苔。
3、痰热郁肺：咳嗽气息粗促，或喉中有痰声，痰多，痰质黏厚或稠黄，咳吐不爽，或有热腥味，或吐血痰，胸胁胀满，咳时引痛，面赤，或有身热，口干欲饮，舌质红，苔薄黄腻。
4、痰湿蕴肺：咳嗽痰多，咳声重浊，痰白黏腻或稠厚或稀薄，每于清晨咳痰尤甚，因痰而嗽，痰出则咳缓，胸闷，脘腹胀满，纳差，舌苔白腻。
5、痰湿蕴肺：咳嗽痰多，咳声重浊，痰白黏腻或稠厚或稀薄，每于清晨咳痰尤甚，因痰而嗽，痰出则咳缓，胸闷，脘腹胀满，纳差，舌苔白腻。#健康##中医##肺##肺病[超话]#
两味中药，可清黄痰、老痰~
你吐出的是什么痰？
1、热痰
痰黄黏稠，坚而成块，因热邪煎熬津液，灼炼成痰之故。因为心主火热，故《张氏医通·诸气门·痰饮》和《望诊遵经·诊痰望法提纲》都认为，坚而成块者是热痰属心经，而临床上多见于肺热。除黄痰外，其色赤、色黑亦可能属热痰。《杂病源流犀烛·痰饮源流》曰：“在心曰热痰，其色赤，结如胶而坚。”
2、燥痰
痰少而黏，难于咳出，或痰中带血丝，或咯出如米粒而色白，或有少量泡沫痰，甚者干咳无痰。此因阴虚肺燥，或秋燥伤肺，故《杂病源流犀烛·痰饮源流》曰：“在肺曰燥痰，其色白，咯出如米粒，多喘促寒热，悲愁，脉必涩。”临床上当分外感燥邪，和内伤阴虚。《杂病源流犀烛》又有“郁痰”之说，亦稠黏难咯，伴有毛焦，咽干，口燥，咳嗽喘促，色白如枯骨，乃火痰郁于心肺间，久则凝滞胸膈。
3、老痰
吐痰形如败絮，色如煤炲，或黏稠如胶，皆为老痰。《望诊遵经·诊痰望法提纲》曰：“老痰胶。”“形如败絮，色如煤焓者，悉老痰之容。”《张氏医通·诸气门·痰饮》认为“老痰”积于胸膈作痞，亦可流滞于经络四肢。《丹溪心法·痰十三》认为喉中有物咯不出，咽不下，是老痰。也有人认为老痰即郁痰，由火邪熏于上焦，肺气被郁，津液凝而成痰，积久胶固而得名。《医学入门·卷九》认为燥痰日久亦成老痰。二说可并行不悖，总之，年深日久之顽痰即属老痰。
两味中药，清除黄痰、黏痰、老痰
中药桑白皮10克，陈皮6克。两味药，你给它洗净了，切成粗末，然后放在茶壶里头，用沸水冲泡代茶饮。一天之内反复续水，直至味淡。每天一剂。
桑白皮是桑科植物桑除去栓皮的根皮，性味甘寒，入肺经和脾经，善于清热泻肺，对肺热所导致的黄痰、黏痰、咳喘，有很好的调治效果。
这类人主要的特点是舌红苔黄腻，有的人甚至脸红、皮肤蒸热。痰黏稠色黄而有腥臭味。这个时候，用桑白皮就对了。现代药理研究认为，桑白皮有明确的镇咳、祛痰、平喘作用，还可以有效降压、利尿。
陈皮，我们都知道，性味辛苦温，入肺经和脾经，善于燥湿化痰，还能行肺通肺。
它和桑白皮配合，既能化肺中之痰，还可以通过健脾来杜绝生痰之源。陈皮虽然性偏温燥，但是有桑白皮的制衡，就不会有太大影响。
所以说，这两味药配合在一起，是化解肺热、肝火犯肺所致的黄痰、黏痰、老痰的好办法。
【注意】如果说你的痰很多，色白、量大，舌不红，苔不黄，遇寒则加重，那要用别的方法了。再用桑白皮，那就是雪上加霜。所以，要辩证地看问题。#中医养生##陈易玄#
你吐出的是什么痰？
1、热痰
痰黄黏稠，坚而成块，因热邪煎熬津液，灼炼成痰之故。因为心主火热，故《张氏医通·诸气门·痰饮》和《望诊遵经·诊痰望法提纲》都认为，坚而成块者是热痰属心经，而临床上多见于肺热。除黄痰外，其色赤、色黑亦可能属热痰。《杂病源流犀烛·痰饮源流》曰：“在心曰热痰，其色赤，结如胶而坚。”
2、燥痰
痰少而黏，难于咳出，或痰中带血丝，或咯出如米粒而色白，或有少量泡沫痰，甚者干咳无痰。此因阴虚肺燥，或秋燥伤肺，故《杂病源流犀烛·痰饮源流》曰：“在肺曰燥痰，其色白，咯出如米粒，多喘促寒热，悲愁，脉必涩。”临床上当分外感燥邪，和内伤阴虚。《杂病源流犀烛》又有“郁痰”之说，亦稠黏难咯，伴有毛焦，咽干，口燥，咳嗽喘促，色白如枯骨，乃火痰郁于心肺间，久则凝滞胸膈。
3、老痰
吐痰形如败絮，色如煤炲，或黏稠如胶，皆为老痰。《望诊遵经·诊痰望法提纲》曰：“老痰胶。”“形如败絮，色如煤焓者，悉老痰之容。”《张氏医通·诸气门·痰饮》认为“老痰”积于胸膈作痞，亦可流滞于经络四肢。《丹溪心法·痰十三》认为喉中有物咯不出，咽不下，是老痰。也有人认为老痰即郁痰，由火邪熏于上焦，肺气被郁，津液凝而成痰，积久胶固而得名。《医学入门·卷九》认为燥痰日久亦成老痰。二说可并行不悖，总之，年深日久之顽痰即属老痰。
两味中药，清除黄痰、黏痰、老痰
中药桑白皮10克，陈皮6克。两味药，你给它洗净了，切成粗末，然后放在茶壶里头，用沸水冲泡代茶饮。一天之内反复续水，直至味淡。每天一剂。
桑白皮是桑科植物桑除去栓皮的根皮，性味甘寒，入肺经和脾经，善于清热泻肺，对肺热所导致的黄痰、黏痰、咳喘，有很好的调治效果。
这类人主要的特点是舌红苔黄腻，有的人甚至脸红、皮肤蒸热。痰黏稠色黄而有腥臭味。这个时候，用桑白皮就对了。现代药理研究认为，桑白皮有明确的镇咳、祛痰、平喘作用，还可以有效降压、利尿。
陈皮，我们都知道，性味辛苦温，入肺经和脾经，善于燥湿化痰，还能行肺通肺。
它和桑白皮配合，既能化肺中之痰，还可以通过健脾来杜绝生痰之源。陈皮虽然性偏温燥，但是有桑白皮的制衡，就不会有太大影响。
所以说，这两味药配合在一起，是化解肺热、肝火犯肺所致的黄痰、黏痰、老痰的好办法。
【注意】如果说你的痰很多，色白、量大，舌不红，苔不黄，遇寒则加重，那要用别的方法了。再用桑白皮，那就是雪上加霜。所以，要辩证地看问题。#中医养生##陈易玄#
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