#cv风允之[超话]#

曹一夫-风允之2022年生日抽奖咯

心朗如月，自在如风。
因为您的出生，世界又美好了一点。
愿这个世界继续爱您，您也继续爱这个世界。
祝您生日快乐！(此处假装at正主)

包含以下物品:
1

L形文件夹*1

感谢摄影 @阿大菲 ，修图@月亮来喝酒 ，

设计@旋轉-ILY
2 扇子*1 (不要问我为什么冬天抽扇子）
3 红包袋*1(里面没有钱的那种)
4 冰箱贴*2(都是九宝妈妈做哒，我代抽哈哈

哈)

感谢人物绘制+授权@月亮来喝酒 制作@小狐狸九宝

https://t.cn/A6okHCrl

要求: 1 说出最喜欢的大风的剧一部

2 超话9级以上

PS: 邮费自理或下次见面面交(线下也行，我们面基也行)

我的人生目标：
1⃣️今年考研 能考上最好 这样我就能再多学三年自己喜欢的专业 考不上也不会有太强的执念 人还是不能太偏执的
2⃣️考不上就找个工作 不一定非要是传媒类了 我糟糕的身体不允许 当个观众也很好 即使处于观众席我也很开心 而且还是健康的
3⃣️赚了钱交给我爸妈哈哈哈哈哈专业人士帮我理财 早日攒够首付买套小房子够我自己住 可以没有车 但我真的很需要房 要买在家附近 妈的估计还得多攒攒 但是为了去爷爷奶奶家也方便 我可以放弃外卖自己做饭
4⃣️如果可以 我会继续剪平时的美妆视频 不是非要成为美妆博主 而是我真的喜欢化妆 谁懂！当然了 还会偶尔约着朋友给她们化妆拍照修图一条龙服务
我觉得这样的日子真的很快乐
是我喜欢的样子 芜湖[抱一抱]

今年7月我查出有乳腺结节（乳腺纤维瘤），经历了从上午4b到下午三类的小翻盘，目前除了口服中药，自己也在琢磨其他辅助方法以消除结节。先分享几点经验和教训：

1、一定要去三甲综合性医院做B超。一是因为乳腺结节的分级是主观评价，小医院经验少见识少胡乱评级的现象比比皆是。一开始我在本单位自己的医院检查，那位医生边做边皱眉头，说你长了一个大瘤子啊，还有钙化灶啊，4b啊！我一看4b意味着50%的恶性可能，吓傻了，马上去了协和，协和的医生检查完，轻描淡写给了三类，三个月复查一次就行，临床经验是否丰富太重要了。二是因为大医院的机器好。首先机器质量好，其次有良好的维护保养。既然看西医，那就要追求仪器的精准。

2、一定要在月经结束后3-7天做B超检查。其他时候做可能有误差，甚至可能没有参考价值了。

3、一定要忌口。辛辣刺激的不要碰，发物不要碰，甜食少碰。中医很讲究忌口，但我发现在乳腺问题上西医也把忌口研究得明明白白。其中有一个共性，那就是不要吃鸡肉！不要吃辣的！我以前完全不忌口，一切垃圾食品都喜欢，还喜欢吃辣。年纪越大，这些不好的东西吃进去代谢得就越慢，再来一个杀手锏——生气，妥妥变成结节。

4、尽量避免生气。这个确实很难，女性多郁，要治本，唯有修心。不过经络穴位按摩也有很好的疏肝解郁作用，过去一个多月我天天按揉：膻中、乳根、渊腋、辄筋、阳陵泉，即使生气，也能把“气”排出去，会有舒畅的感觉。这组穴位是一位日本中医（他们称为汉方医生）建议的，有女生坚持按揉一到两年把结节消掉了。坚持才有用，三天打鱼两天晒网没用。我按后面几个穴位的时候都很疼，记得针灸医生说过，有结节的人扎阳陵泉就会疼。我岂止是扎针，用手指一按就疼，确实结节也比较大。其实挺想扎针，但只扎了两次，医生说并不需要再扎，那咱就坚持按穴位吧。

另外，听了张庆军老师治乳腺病，感叹真神奇，竟然只在经期喝药，其他时间不喝，借助月经让纤维瘤变成血块排出来，而且煎药时一定要兑一半黄酒，经期用药的效果大大超过平时用药。老师详细讲解了怎么用药，但我自己还不敢实践，我还没去跟过诊啊。目前先观察，如果明年结节没有进一步缩小，我就去找张老师面诊。

不管怎样，忌口和穴位按摩都会继续，心情的调试也一直在路上，乳腺结节于我是一个很好的提醒，让我真的开始做减法，等有后续再写。

#中医##乳腺结节#