方舱里这幅手绘卡通壁画，见证着一群党员的初心与使命

重庆之声11月23日讯 11月6日起，位于重庆巴南的南彭方舱医院投入使用，作为全市首个接收新冠患者的方舱，其内部设有2500张床位，至今已平稳运行两周多时间。

受市卫生健康委委派，重庆市人民医院牵头南彭方舱医院整体运行，该院于11月13日成立南彭方舱医院临时党委，用党建引领确保方舱高效精准运行。

“疫情防控一线在哪里，党组织就覆盖到哪里，党旗就飘扬在哪里”。临时党委成立后，立即印发五项清单工作法，建立任务清单、标准清单、服务清单、责任清单和纪律清单，明确临时党组织工作制度与职责，摸清党员底数和病区分布。同时成立党员突击队7个、党员先锋岗162个、党员示范岗59个、党员责任区28个，招募党群志愿服务者208人，全方位保障方舱各环节顺畅运转。

其中，第一医疗分队临时党支部由市人民医院牵头组建，196名干部职工第一时间连夜紧急调配设备、收发防护物资、安装调试设备，为南彭方舱顺畅运行提供24小时不间断的设备和物资保障。

医疗组组长黄静主动担任党员先锋，面对宽幅度、差异化的患者，建立快速查房机制、基础疾病筛查、重症评估和轻症管理量表，带头对重点病人进行筛查与讨论，推进患者同质化、精细化管理，让患者尽快康复出院。

“ 小朋友，现在肚子还难受不？” 谭涛医生、韩莉护士是第二医疗分队支部（中医医疗队）的队员，当他们了解到一名3岁多的小朋友4天没有排便，肚子胀得难受时，通过腹部按摩、饮食干预和药物干预等多种中西医结合方式，及时解决孩子便秘问题。

支部成员还充分发挥中医诊疗特色，党员带头发挥先锋本色开展中医干预、中医科普、八段锦、五行音乐等特色活动，取得了良好的诊疗效果。

第三医疗分队支部部（涪陵、丰都医疗队）组成的青年突击队和青年志愿服务队，主动帮助医务人员开展物品分发、垃圾分类、关爱老人等志愿服务，较大程度缓解医护人员工作压力。

第四医疗分队支部(綦江、巫山医疗队)严守党员责任区，带领消杀组、院感组、后勤保障组对驻地酒店垃圾处置、环境消杀、食品安全、用电安全、职工健康管理等方面进行了督查，对发现问题指导酒店立即整改。

第五医疗分队（开州、酉阳医疗队）和第六医疗分队支部（忠县、奉节医疗队）主动在患者中招募党群志愿者，协助医务人员开展环境消杀、物资搬运、心理疏导、戒烟劝导、环境卫生和秩序维护等工作。

“我们是党员，在疫情面前，更应该冲在最前沿。”作为接触患者最频繁、日常工作最琐碎、院感风险最大的人群，护理组组长唐晓铃主动分享个人护理经验，带头示范关键护理操作。

曾在上海方舱做志愿者的党员李帆，牵头制定患者志愿者招募书，成立党员志愿者小分队，协助医务人员做好病区清洁、物品发放、秩序维护等工作。

在他们感召下，南彭方舱临时党委号召所属党支部招募党群志愿者208名，其中党员志愿者48名，较大程度缓解了方舱内医务人员工作压力和患者的焦虑情绪。

“在舱内呆久了难免枯燥不适应，我们来画画如何？”几天前，临时党支部成员组织了10多名志愿者以手绘的形式，将“麻辣火锅”“重庆轻轨”“过江索道”等重庆地标，以及“打病毒的奥特曼”“早日出舱”等患者心愿搬上方舱宣传墙。

“这样既能缓解手绘者的情绪，也鼓舞着舱内的所有患者和工作者，大家协力奋斗，战胜困难。”一名党员如此表示。

这些天，在南彭方舱，临时党委靠前服务，高效运转，无论是在病区不停奔走的医护人员、不苟言笑的“消杀天团”、每天准时就位的志愿者，他们在做好本职工作基础上，同时化身为“心理疏导员”、“生日氛围组”，“临时家教”、“健身操业余教练”.......营造着安心、舒心的方舱环境，筑起一道坚实又充满温情的疫情防线。

重庆之声记者 向含笑 通讯员 喻芳 赵宇

【警务人员心理健康微课】 "鸭梨”大 怎么办？
什么是压力？
●当刺激事件打破了原有的平衡和负荷能力，或者超过了个体的能力所及，就会体会到压力。
●在所有的应激性职业中，警察的心理压力最大，心理障碍最多，属于高风险、高负荷、高强度的“三高”人群，是一个最容易出现心理问题的群体之一。

警察压力来源
1.来自职业
●和平时期最危险的职业，潜在的风险高
●警力不足，长期超负荷运转，无规律加班以及加班时间长
●经常接触社会阴暗面，心理刺激量大
●职能与角色转换的矛盾冲突
●社会公众普遍对警察要求高，期许高，但同时认可度不高
2.来自家庭
●和家人沟通缺失，家庭的各种矛盾影响
●对家庭愧疚感的积累
3.来自自己
●个体自身承受压力的不强，调节能力不足

怎样识别？
每日向自己发出“灵魂三问”
●最近我心情怎么样
●最近我身体怎么样
●最近我饮食睡眠怎么样？
针对上述问题，从以下方面评估：
●持续是否超过1周
●发生的频率是多少
●是否影响工作生活
●是否出现人际关系问题
●是否感到痛苦。

怎样应对压力?
●放空自己，让自己慢下来：抛开让自己心烦的事情，放空自己心情，给自己减减速，将走路、说话、做事的速度都慢下来，或者是停下来。感受一下慢下来，也是一种生活态度
● 改变认知，换个角度看世界：任何事情都有正反面，多看看积极的方面，转换自己的思路。不要过于追求完美，超出能力范围的事情，要积极寻求帮助
● 整理办公桌减轻压力：让自己拥有一个有序的办公桌，可以放点新鲜的绿植，家人的照片，对自己有特殊意义的物品等
● 好好睡一觉：放空自己的思绪，休息好才能更好的投入工作和生活
● 转移自己的注意力：遇到心烦、压力大的事情，可以选择看书，听音乐，外出散步，参加运动，亲近自然，参加团体活动、旅游等
● 学会沟通与倾诉：与亲近的人说说自己的想法和心情
● 寻找专业人士的帮助：在专业的医疗机构进行咨询检查等

#阿萨Aza[超话]#对小毛线进行一些补充

⭕个人理解居多

书接上回https://t.cn/A6K238M9

因为对吹笛人和上回提到的吹笛的侍从，还有夏盖虫族信仰的不是阿撒托斯有一点在意，我去克苏鲁公社搜到了“特鲁宁布拉”——阿撒托斯回归的宣告者 p2
可以看出特鲁宁布拉和吹长笛的小黑有一定的关系

关于特鲁宁布拉
它是阿撒托斯的吹笛人，一位永远居住在阿撒托斯宫殿的外神。这位外神完全由声波构成，它往往会给召唤者带来疯狂。
活声波特鲁宁布拉并没有实体，他是以声波的形式存在。他发出的声波可以穿过一切物体，通过物理手段几乎无法防御
最终，不管音乐家同意与否，他们的灵魂都会被带往阿撒托斯的宫廷，在那里为阿撒托斯和他的廷臣们奏乐直到世界终结。当灵魂出壳后，已死的音乐家身体仍然会继续演奏他生前的音乐。

提取一些关键词“将灵魂带往阿撒托斯的宫殿”“阿撒托斯回归的宣告者”“没有实体”“吹笛人”

然后根据哥在直播间说过，小毛线是灵魂产物，是类似于宠物（p1有直播代码）然后还有制作方法
大概小毛线体内就是这些特鲁宁布拉带回来的灵魂（当然也有可能有哥自己带回来的）

然后就是大家都注意到“？”哥出来之后的小白变小黑了，而且吹着长笛，这一点应该哥特鲁宁布拉有很大关系，但是小毛线有实体，特鲁宁布拉没有所以小毛线≠特鲁宁布拉，但是作用应该是是差不多相同的

补上一点，特鲁宁布拉的投影类似于爬虫，我的猜想是小毛线的外形是仿照这个来的（烦，和上文夏盖虫族混一起有点解不开了）（也有可能是和夏盖虫族一样的制作方法吧

#阿萨aza##阿萨# ）