150瘦到100斤|一天饮食记录分享
初始体重: 150斤
目前体重: 109.8斤
⬇️40.2斤
减肥前我的全身照几乎为0
浅层:穿好看的衣服 拍好看的照片
深层:好的机会不再错过 喜欢的人面前不自卑 自信
今日份饮食
▪️早:一份盒饭➕小芋头➕两个猕猴桃➕六个素丸子
中:一根黄瓜
晚:一个西红柿
▫️
Ps:昨儿周六,晚上家庭聚餐,我抱孩子参加了,一进门满满得炸素丸子的味道,香香香的,被投喂了N多次,我都拒绝了,但是也咽了好多口水。
晚上千万千万不能吃,记得注意!!
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