20220409レコメン
Calling
Do my best
开场
(*'◇' ):这个我带过来了indiaca，我录完广播回家的路上就在网上下单了。送到后到现在还没有打开，想着今天要带过来。
近桑:哦是在「 ワールドワイド・チャンピオンシップ」这个环节里的。
把东西打开…
(*'◇' ):这个好结实啊。
近桑:在一个扁平的圆形的上面插着羽毛，这个羽毛也很好，像鸟的羽毛一样。
(*'◇' ):而且这个还是官方认证的，咱们来比赛吧。
近桑带了夹心饼干，想看拔是怎么吃的。
(*'◇' ):小的时候会这样做，现在不会了哦，这可以说是如梦一样的吃法ww虽然如果要是被允许的话现在也想这样ww 小时候若无其事的一边看电视一边把饼干扭开，然后用门牙把夹心刮下来www现在不会了哦，是小的时候。然后再把饼干拼在一起放回袋子里。在这之后弟弟吃了饼干特别惊讶。
(*'◇' ):好怀念啊，想起了好多以前的事。
吃杏仁巧克力也是有技巧的，先吃巧克力吃完后再吃杏仁。 マーくん流の食べ方www
「ラブラブ相葉ちゃんの知恵袋」
晚上的日常
近桑:会读书，或者用音响听音乐吗？
(*'◇' ):音响还没装好。会做什么呢，简单说晚上会喝一点酒。最近的话会把家居服和睡衣分开。虽然不分开也挺好的，但我想再关掉一个开关，然后再睡觉，最近意识到了睡衣的好处。
在睡觉之前也会读书，但是一进被窝就要把眼睛闭上了。无论过多久都要努力的睡觉。
近桑:有时候会想必须要睡了明天还要早起。
(*'◇' ):是这样的。有时候睡不着，睁眼一看已经过了两个小时。
近桑:现在大概几点起床
(*'◇' ):在拍电影期间四点半就要起床，五点半出门，然后两个小时到达拍摄地点，所以想要早点睡，也不喝酒了，但是不喝酒有的时候就更需要努力才能入睡。(拔好辛苦啊
关于桑拿:去的也不是很频繁，喜欢芬兰式那种比较干的，也会去那种蒸汽的，中间会有三次冷水浴，大概是想要冷水浴所以才会蒸桑拿吧。FC会报里去蒸桑拿了，他们问有什么想做的吗，想着要不就去桑拿吧。
Ending:
近桑:indiaca想在更宽阔的地方玩。下次去12楼录广播吧，那里比较宽阔。
(*'◇' ):可以做成公开indiaca，让观众到现场看。
Calling
Do my best
开场
(*'◇' ):这个我带过来了indiaca，我录完广播回家的路上就在网上下单了。送到后到现在还没有打开，想着今天要带过来。
近桑:哦是在「 ワールドワイド・チャンピオンシップ」这个环节里的。
把东西打开…
(*'◇' ):这个好结实啊。
近桑:在一个扁平的圆形的上面插着羽毛，这个羽毛也很好，像鸟的羽毛一样。
(*'◇' ):而且这个还是官方认证的，咱们来比赛吧。
近桑带了夹心饼干，想看拔是怎么吃的。
(*'◇' ):小的时候会这样做，现在不会了哦，这可以说是如梦一样的吃法ww虽然如果要是被允许的话现在也想这样ww 小时候若无其事的一边看电视一边把饼干扭开，然后用门牙把夹心刮下来www现在不会了哦，是小的时候。然后再把饼干拼在一起放回袋子里。在这之后弟弟吃了饼干特别惊讶。
(*'◇' ):好怀念啊，想起了好多以前的事。
吃杏仁巧克力也是有技巧的，先吃巧克力吃完后再吃杏仁。 マーくん流の食べ方www
「ラブラブ相葉ちゃんの知恵袋」
晚上的日常
近桑:会读书，或者用音响听音乐吗？
(*'◇' ):音响还没装好。会做什么呢，简单说晚上会喝一点酒。最近的话会把家居服和睡衣分开。虽然不分开也挺好的，但我想再关掉一个开关，然后再睡觉，最近意识到了睡衣的好处。
在睡觉之前也会读书，但是一进被窝就要把眼睛闭上了。无论过多久都要努力的睡觉。
近桑:有时候会想必须要睡了明天还要早起。
(*'◇' ):是这样的。有时候睡不着，睁眼一看已经过了两个小时。
近桑:现在大概几点起床
(*'◇' ):在拍电影期间四点半就要起床，五点半出门，然后两个小时到达拍摄地点，所以想要早点睡，也不喝酒了，但是不喝酒有的时候就更需要努力才能入睡。(拔好辛苦啊
关于桑拿:去的也不是很频繁，喜欢芬兰式那种比较干的，也会去那种蒸汽的，中间会有三次冷水浴，大概是想要冷水浴所以才会蒸桑拿吧。FC会报里去蒸桑拿了，他们问有什么想做的吗，想着要不就去桑拿吧。
Ending:
近桑:indiaca想在更宽阔的地方玩。下次去12楼录广播吧，那里比较宽阔。
(*'◇' ):可以做成公开indiaca，让观众到现场看。
半夜听hold on tight都听哭的程度。。。突然意识到这可能是学生时代的最后一个夏天，，
故事从夏天开始，也都在夏天结束。
以前从不把年轻看作是本钱，初中的时候盼着长大，幻想遥远美好的二十岁，读些知名不正经文学，不做梦但就是觉得自己将来会是个上流社会的成功人士，爱情事业双丰收那种。到了高中脑子清醒了点，主要是突然发现原来某些小说里号称高中校园中的绝美爱情和学霸男神都是狗屁，学霸倒是有，性别男不男暂且不论，趴在桌上再怎么哭也解不出的数学题只让人对学霸二字恨得牙根打颤，整个高中若谈爱情，只爱过小/猿/搜/题，封心锁爱，六根清净，一心只求世界和平。那时候的梦想相当朴实，“无尽的远方和无数的人们，都与我有关”，坚信自己会是达则兼济天下的那个。以及，Not-to-do list上有且只有四个大字：绝不学商。22了再回头，总算知道什么叫祸从口出，电视剧里立flag这事儿，原来还是艺术源于生活。
不过18岁的夏天，总得来说，还是斗志昂扬的，正是指点江山，粪土当年万户侯的年纪。那时候不把分别当回事，毕业就好像无数个学年间的暑假、或者无数个放学的下午一样，大家转头说个拜拜，作业都没赶完就要接着回来上课。分开的时间短暂到不需要说再见，因为知道明早就会见面，所以无需如此珍重，无需如此祈祷。高三毕业的暑假，只能看到光芒四射的未来，只能看到那个即将从夏天开始的故事。
可是到了大学，发现自己不仅做不成达则兼济天下，就连独善其身都有点勉强，唯一符合的条件只剩下穷了。还越长越成了连自己都不满意的大人，发现过去的许多梦其实只是自命不凡，承认自己平凡又普通，或许骨子里也带着冷漠和自私，连坐公交都因为怕要让座，开始往后排挤。理想和情怀跑在前面，越来越远。色彩慢慢从身上消失，不过因为时常在为此感到痛苦，反倒会觉得轻松。痛苦或许说明我还在爱，爱世界，爱人类，爱小猫小狗，爱自己。虽然爱自己的心有点过沉，但正努力学着做个端水大师，重新学着爱他人，学那些我曾经会但又忘记的。
可四年时间好像真的不够用，不够我去重新学，不够我去随便玩、去肆意爱。分明初中高中都只有三年，却唯独觉得大学四年一晃而过。大一刚踏进校园时还在想大四那是多远以后啊，结果转眼自己就到了能在大学倚老卖老的年龄。再定睛一看日历，简直要被吓昏过去，学生时代似乎已经被迫开始按天倒数，比高考倒计时还要沉重和恐怖，按部就班地消失在生活中。
面包和理想其实早就没得可选，可即便面对眼前一条窄窄的路还是会迷茫，分明只要大步往前走就不会后悔，只要走得再快一点，再急一点，没有时间回头看，没有时间看路旁，就永远不会踌躇不会犹豫。但心中还有很多放不下的“可是”、很多忘不掉的“但是”、很多没有打上勾的todolist、很多我爱的和爱我的，很多没有说完的话，所有所有的故事，都要在这个夏天结束。而这个夏天和其他所有的夏天并没有什么不同，它们被融进人生短短的省略号里，带着每一个故事都会有的浪漫和遗憾。
这一次毕业终于是要以学生的身份彻底毕业了，这一次的再见会和大家认真说。因为需要珍重，需要如此祈祷，祈祷我们有朝一日终会有的再见。
现在躺在床上，还盖着冬天的被子，耳机里却开始单曲循环风吹一夏，“风吹过我的头发，淋着雨我就站在你家楼下，迫不及待地拨通你的电话～～”是没经历过但仍旧幻想的十代校园恋爱，是没有人能永远18岁，却永远有人18岁的不变的夏天。
故事从夏天开始，也都在夏天结束。
以前从不把年轻看作是本钱，初中的时候盼着长大，幻想遥远美好的二十岁，读些知名不正经文学，不做梦但就是觉得自己将来会是个上流社会的成功人士，爱情事业双丰收那种。到了高中脑子清醒了点，主要是突然发现原来某些小说里号称高中校园中的绝美爱情和学霸男神都是狗屁，学霸倒是有，性别男不男暂且不论，趴在桌上再怎么哭也解不出的数学题只让人对学霸二字恨得牙根打颤，整个高中若谈爱情，只爱过小/猿/搜/题，封心锁爱，六根清净，一心只求世界和平。那时候的梦想相当朴实，“无尽的远方和无数的人们，都与我有关”，坚信自己会是达则兼济天下的那个。以及，Not-to-do list上有且只有四个大字：绝不学商。22了再回头，总算知道什么叫祸从口出，电视剧里立flag这事儿，原来还是艺术源于生活。
不过18岁的夏天，总得来说，还是斗志昂扬的，正是指点江山，粪土当年万户侯的年纪。那时候不把分别当回事，毕业就好像无数个学年间的暑假、或者无数个放学的下午一样，大家转头说个拜拜，作业都没赶完就要接着回来上课。分开的时间短暂到不需要说再见，因为知道明早就会见面，所以无需如此珍重，无需如此祈祷。高三毕业的暑假，只能看到光芒四射的未来，只能看到那个即将从夏天开始的故事。
可是到了大学，发现自己不仅做不成达则兼济天下，就连独善其身都有点勉强，唯一符合的条件只剩下穷了。还越长越成了连自己都不满意的大人，发现过去的许多梦其实只是自命不凡，承认自己平凡又普通，或许骨子里也带着冷漠和自私，连坐公交都因为怕要让座，开始往后排挤。理想和情怀跑在前面，越来越远。色彩慢慢从身上消失，不过因为时常在为此感到痛苦，反倒会觉得轻松。痛苦或许说明我还在爱，爱世界，爱人类，爱小猫小狗，爱自己。虽然爱自己的心有点过沉，但正努力学着做个端水大师，重新学着爱他人，学那些我曾经会但又忘记的。
可四年时间好像真的不够用，不够我去重新学，不够我去随便玩、去肆意爱。分明初中高中都只有三年，却唯独觉得大学四年一晃而过。大一刚踏进校园时还在想大四那是多远以后啊，结果转眼自己就到了能在大学倚老卖老的年龄。再定睛一看日历，简直要被吓昏过去，学生时代似乎已经被迫开始按天倒数，比高考倒计时还要沉重和恐怖，按部就班地消失在生活中。
面包和理想其实早就没得可选，可即便面对眼前一条窄窄的路还是会迷茫，分明只要大步往前走就不会后悔，只要走得再快一点，再急一点，没有时间回头看，没有时间看路旁，就永远不会踌躇不会犹豫。但心中还有很多放不下的“可是”、很多忘不掉的“但是”、很多没有打上勾的todolist、很多我爱的和爱我的，很多没有说完的话，所有所有的故事，都要在这个夏天结束。而这个夏天和其他所有的夏天并没有什么不同，它们被融进人生短短的省略号里，带着每一个故事都会有的浪漫和遗憾。
这一次毕业终于是要以学生的身份彻底毕业了，这一次的再见会和大家认真说。因为需要珍重，需要如此祈祷，祈祷我们有朝一日终会有的再见。
现在躺在床上，还盖着冬天的被子，耳机里却开始单曲循环风吹一夏，“风吹过我的头发，淋着雨我就站在你家楼下，迫不及待地拨通你的电话～～”是没经历过但仍旧幻想的十代校园恋爱，是没有人能永远18岁，却永远有人18岁的不变的夏天。
(長文加廣東話口語化，慎入)
環湖出咀摸鬼手
網上搜索得知行山界有「4大考牌路線」，要兼具計畫能力、體能及膽色。
其中一個就係'環湖出咀摸鬼手'。
之前聽行過嘅同事講話真係好辛苦，沿途冇補給，真係要準備得好先去試。
於是乎我就根據上次劏青蛙嘅經驗，好好咁準備自己，用兩個禮拜嘅時間去強化自己嘅腳骨力，做多啲負重同埋耐力嘅訓練。去到出發之前嗰一日，準備糧食同埋五公升水，而今次同上次最大嘅分別，就係帶多一罐可樂同埋一個青蘋果。
0615出門口，0700到大尾篤再坐車入到去烏蛟騰停車場。吸取上次嘅經驗今次我決定拉足筋先至開始行。
大概0730出發，進入船灣淡水湖郊遊徑。沿路都算明顯，只不過要不斷上上落落，但係都handle得到。 經過馬頭峰、大峒、觀音峒最後去到鹿湖峒，沿途都可以望到船灣淡水湖同埋大尾篤水壩，景色優美。
去到鹿湖峒之後，就離開船灣淡水湖郊野徑，繼續向前進入一條荒徑，往黃竹角墩台方向前行，而路況即刻變得好唔同。
真正嘅挑戰開始喇
除咗路窄、又上又落之外，我都唔係好覺自己有行過平路，同埋大部份嘅路兩旁都生咗啲較為高嘅草叢，所以好多時都要長時間彎腰兼座低個人行。上斜可以斜到要爬，落斜唔小心可以令你轆落山。最辛苦嘅感覺就係當你上完斜之後，喺落斜嘅時候已經見到另外一個上斜段，唔講以為自己玩緊過山車。
唯一一個感覺好少少嘅地方，就係行到上去跌死狗，喺嗰度可以360度環顧周圍嘅景色。
係靚嘅！所以就喺嗰一度坐咗一陣，靜思幾分鐘。其實即係個腦喺度放空 (好耐冇試過)
兜兜轉轉去到黃竹角墩台。喺嗰度落一條稍一不留神就會轆落去嘅斜坡去到石灘，再沿住岸邊又爬又行咁，卒之去到鬼手岩✊
望住呢個鬼手岩，我覺得大自然力量真係好神奇，而自己嘅能耐祇不過係好渺小。以前有師傅經常話: 人，係敵不過大自然嘅
就喺鬼手岩面前飲咗罐可樂、食咗個青蘋果同埋其他嘢(可樂同埋青蘋果簡直係回魂食品)，之後就原路遣返。
去嗰程辛苦，返轉頭更加覺得辛苦。之前嘅上上落落，而家要反方向再做多次。
長時間要彎腰加座坐座低個人行真係極度燃燒體能，同埋久唔久塊面就會黐咗啲蜘蛛網、久唔久就要喺頸後邊撥走啲蜘蛛仔。真係行到滾滾哋。
幾經辛苦，卒之返到去船灣淡水湖郊遊徑，諗住卒之都有啲好日子過。冇錯，路係寬敞咗，但係都係不斷噉上斜落斜。
由鵝髻頂沿路行去虎頭沙有一段仔嘅平路，喺嗰度我坐低喺路邊休息。飲緊水、食緊熊仔糖嘅時候，忽然間聽到由我左後方草叢嚟嘅一下低音嘅動物叫聲同埋高速喺草叢入邊跑過嘅聲，聽落好似係野豬。我當堂嚇一跳，即刻彈返起身。如果而家有任何動物出嚟追我，我應該唔可以全身而退。
諗下諗下都係快脆離開呢一段路，於是乎我就繼續向前行。轉一個小左彎再入直路嘅時候，就見到大概40米前面有一隻黑色嘅牛向住我跑緊過嚟。喺嗰一刻我停咗一秒，諗緊掉頭跑好定撲入去草叢好，結果嗰隻牛好快噉樣向佢左邊斜插衝咗入去草叢嗰度。
望住佢喺草叢入邊消失，我都好快噉樣離開嗰度。(好彩)
拖住疲倦嘅身軀去到三門山，開始清晰見到水壩，心諗應該唔會再需要上斜落斜喇啩。點知都係不斷上落斜。去到我真係好崩潰嘅時候，見到前路係上完斜之後再要上多一條斜路，嗰一刻我不期然咆哮咗一個兩隻字嘅粗口。
但係之後都係死死地氣繼續行。
時間關係，冇選擇兜到去最遠嘅白頭沙咀，而選擇兜內彎到達水壩，完成埋餘下兩公里嘅輕鬆路段。(卒之可以行返啲人行嘅路)
總括而言，我覺得今次摸鬼手嘅路段辛苦過上次劏青蛙。冇補給，一係上斜，一係落斜，一係彎低身行。除咗玩體能之外，應該都係玩埋意志。期間都有一刻行到懷疑人生，但係個腦都係不斷叫自己唔好放棄，繼續向前行
為咗獎勵自己成功完成，最後食咗一個Mr. Softee 軟雪糕、六粒魚蛋同埋飲咗一罐啤酒先離開。
現在要好好休息，再諗下一次挑戰邊一條路。
'you are allowed to scream,
you are allowed to cry,
but do not give up'
環湖出咀摸鬼手
網上搜索得知行山界有「4大考牌路線」，要兼具計畫能力、體能及膽色。
其中一個就係'環湖出咀摸鬼手'。
之前聽行過嘅同事講話真係好辛苦，沿途冇補給，真係要準備得好先去試。
於是乎我就根據上次劏青蛙嘅經驗，好好咁準備自己，用兩個禮拜嘅時間去強化自己嘅腳骨力，做多啲負重同埋耐力嘅訓練。去到出發之前嗰一日，準備糧食同埋五公升水，而今次同上次最大嘅分別，就係帶多一罐可樂同埋一個青蘋果。
0615出門口，0700到大尾篤再坐車入到去烏蛟騰停車場。吸取上次嘅經驗今次我決定拉足筋先至開始行。
大概0730出發，進入船灣淡水湖郊遊徑。沿路都算明顯，只不過要不斷上上落落，但係都handle得到。 經過馬頭峰、大峒、觀音峒最後去到鹿湖峒，沿途都可以望到船灣淡水湖同埋大尾篤水壩，景色優美。
去到鹿湖峒之後，就離開船灣淡水湖郊野徑，繼續向前進入一條荒徑，往黃竹角墩台方向前行，而路況即刻變得好唔同。
真正嘅挑戰開始喇
除咗路窄、又上又落之外，我都唔係好覺自己有行過平路，同埋大部份嘅路兩旁都生咗啲較為高嘅草叢，所以好多時都要長時間彎腰兼座低個人行。上斜可以斜到要爬，落斜唔小心可以令你轆落山。最辛苦嘅感覺就係當你上完斜之後，喺落斜嘅時候已經見到另外一個上斜段，唔講以為自己玩緊過山車。
唯一一個感覺好少少嘅地方，就係行到上去跌死狗，喺嗰度可以360度環顧周圍嘅景色。
係靚嘅！所以就喺嗰一度坐咗一陣，靜思幾分鐘。其實即係個腦喺度放空 (好耐冇試過)
兜兜轉轉去到黃竹角墩台。喺嗰度落一條稍一不留神就會轆落去嘅斜坡去到石灘，再沿住岸邊又爬又行咁，卒之去到鬼手岩✊
望住呢個鬼手岩，我覺得大自然力量真係好神奇，而自己嘅能耐祇不過係好渺小。以前有師傅經常話: 人，係敵不過大自然嘅
就喺鬼手岩面前飲咗罐可樂、食咗個青蘋果同埋其他嘢(可樂同埋青蘋果簡直係回魂食品)，之後就原路遣返。
去嗰程辛苦，返轉頭更加覺得辛苦。之前嘅上上落落，而家要反方向再做多次。
長時間要彎腰加座坐座低個人行真係極度燃燒體能，同埋久唔久塊面就會黐咗啲蜘蛛網、久唔久就要喺頸後邊撥走啲蜘蛛仔。真係行到滾滾哋。
幾經辛苦，卒之返到去船灣淡水湖郊遊徑，諗住卒之都有啲好日子過。冇錯，路係寬敞咗，但係都係不斷噉上斜落斜。
由鵝髻頂沿路行去虎頭沙有一段仔嘅平路，喺嗰度我坐低喺路邊休息。飲緊水、食緊熊仔糖嘅時候，忽然間聽到由我左後方草叢嚟嘅一下低音嘅動物叫聲同埋高速喺草叢入邊跑過嘅聲，聽落好似係野豬。我當堂嚇一跳，即刻彈返起身。如果而家有任何動物出嚟追我，我應該唔可以全身而退。
諗下諗下都係快脆離開呢一段路，於是乎我就繼續向前行。轉一個小左彎再入直路嘅時候，就見到大概40米前面有一隻黑色嘅牛向住我跑緊過嚟。喺嗰一刻我停咗一秒，諗緊掉頭跑好定撲入去草叢好，結果嗰隻牛好快噉樣向佢左邊斜插衝咗入去草叢嗰度。
望住佢喺草叢入邊消失，我都好快噉樣離開嗰度。(好彩)
拖住疲倦嘅身軀去到三門山，開始清晰見到水壩，心諗應該唔會再需要上斜落斜喇啩。點知都係不斷上落斜。去到我真係好崩潰嘅時候，見到前路係上完斜之後再要上多一條斜路，嗰一刻我不期然咆哮咗一個兩隻字嘅粗口。
但係之後都係死死地氣繼續行。
時間關係，冇選擇兜到去最遠嘅白頭沙咀，而選擇兜內彎到達水壩，完成埋餘下兩公里嘅輕鬆路段。(卒之可以行返啲人行嘅路)
總括而言，我覺得今次摸鬼手嘅路段辛苦過上次劏青蛙。冇補給，一係上斜，一係落斜，一係彎低身行。除咗玩體能之外，應該都係玩埋意志。期間都有一刻行到懷疑人生，但係個腦都係不斷叫自己唔好放棄，繼續向前行
為咗獎勵自己成功完成，最後食咗一個Mr. Softee 軟雪糕、六粒魚蛋同埋飲咗一罐啤酒先離開。
現在要好好休息，再諗下一次挑戰邊一條路。
'you are allowed to scream,
you are allowed to cry,
but do not give up'
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