王阳明，被誉为中国历史上最后一个圣人。

他的一生是行动的一生。

他用一生告诉我们：人活到极致，是节制。

01
节制，是一种智慧

王阳明家训中有一条：“节饮食，戒游戏”。

《论语》云，“君子食无求饱，居无求安”；《黄帝内经》讲， “饮食有节”。

如今，生活水平提高，吃得越来越好，却也有了很多富贵病。

真正的智者，饮食也会自律，掌握“度”。

节饮食，方得健康，方得自在。

戒游戏，则是为了立志。

如过分沉迷于游戏，日子长了，志气会消磨殆尽，如何成就事业。

真正的智者，更懂得节制脾气。

王阳明因军功卓著，遭小人记恨。他们散播各种谣言，对王阳明百般侮辱。

王阳明却全当没听见，一点火气没有。

他说：“心狭为祸之根，心旷为福之门。”

节制脾气，是往宽处想，往好处想，不把芝麻小事放在心上。

节制脾气，是有了情绪不积累，及时疏解。

节制脾气，是一旦无法控制情绪，能够想到先平复情绪再处理问题。

日子久了，人便拥有了纾解怒气的修养和智慧，人也会慢慢有了平和安静的气质。

02
节制，是一种自由

“节制”和“自由”，看似是两个相对立的词语。

其实，只有学会节制，才懂什么是真正的自由。

“节制”不同于“限制”，限制来自于外界的约束。

而节制，则是内心的自我约束，是对自由的成全。

王阳明那个经典的让小偷脱裤子的故事，很多人都听说过。

如果不懂节制自己的行为，触犯法律的底线，所有的自由都将无从谈起。

激素鸡，速成蔬菜，个大饱满，却失去了应有的营养和味道。

节制生长速度，才能吸纳更多的养分，才能让生命自由的生长。

自由和节制，本就是一对双生子，所有自由，都生于节制。

有人说，想吃就吃，想睡就睡是自由；想干什么就干什么是自由；想不上班就不上班是自由......

但这些，并不是自由，而是本能。

真正的自由，不是你想做什么，就做什么；而是你不想做什么，就不做什么。

03
节制，是一种幸福

王阳明说：“吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！”

人生的幸福，源于不断减少自己的欲望，物质无需太多，够用就好。

懂得满足，是一种莫大的幸福。
满足你的房子，无需太大，温馨就好。
满足你的车子，无需奢华，代步即可。
满足于你的衣服，无需华贵，合身就好。
满足于你的工作，无需伟大，热爱就好。

所有最好的，不过刚刚好。

节制，是一种智慧，是一种自由，更是一种幸福。

当一个人懂得了节制，人生的智慧、生命的自由、生活的幸福就会如约而至。

朋友，愿你学会节制，把握自由，享有幸福。

我最近读了卢思浩的《你也走了很远的路吧》，他的其他的书我也读过一小部分，例如《愿有人陪你颠沛流离》《从你的全世界路过》这两本，读完了之后，想写读书笔记，但是我硬是发愣了很长时间没崩出一个字，我不懂为什么他这么爱写一些爱情故事，而且他笔下的爱情故事几乎没什么好的结局（太悲了吧）我没办法共情，于是我点开了抖音搜索了这本书，点开评论区大部分都是一些为爱emo来emo去的一些“深井冰”呻吟，但是有一条让我心一惊，他写了什么呢，他写的：“卢思浩的书及其的没有营养，简直就是一些矫情的鸡汤，大冰的书也是，女孩子就应该读一些能够开拓自己眼界，有营养的书籍！”他深知称他俩的书为“毒瘤”，“臭虫”，当然这条评论之下也有很多骂他的，替他俩说话的，厌恶他定义女性的……他骂卢思浩我不惊讶也不反驳，让我心惊的是，他为什么也会骂大冰呢，大冰的书是我在高中时期最爱看的书，当时感觉丽江真的是一个让人很向往的小城市，慢慢的生活节奏和浪漫的爱人，所以一开始他们对大冰的谩骂我是不想承认的。以至于我又失眠了，晚上辗转反侧，睡不着，脑子里使劲回忆，大冰的书写了什么来着？我当时痴迷是因为什么来着？拗不过自己于是我在凌晨两点的时候打开了《乖，摸摸头》2.0版本，草草读了两章，好像真的没有了当年的惊艳与热血，我甚至会说：“天呐，这不就是故事会吗？”十六七岁的时候读大冰好像那个时候有人与我一起向往，而我现在失眠为他辩驳，也可能是对曾经的执念做的辩驳，故事很好，也仅仅是故事，人还是要脚踏实地的去实现自己的梦，去承担自己拥有的责任，我现在更偏向什么类型的书呢？路遥先生的《平凡的世界》三册我都读完了（天呢 小驰真棒），罗翔老师的《圆圈正义》：我很喜欢罗翔老师，他对世间一切东西都看得很清楚，对我而言他是孤立于迷雾里的长明火但是这本书有很多我读不懂，我很想穿上它的鞋子，站在他的角度疯狂地汲取他脑海里的知识。
杨绛先生的《走到人生边上》（这本书我不敢乱说，但是我觉得写得很好，我不明白那些给低分的人脑子在想什么），小驰最喜欢的一本是《杀死一只知更鸟》这本书我打算买一本珍藏，真的很值得反复阅读，还有，王小波老师的书也很有意思比如《一只特立独行的猪》《我的精神家园》《爱你就像爱生命》，很惭愧我读不完，但是很喜欢，他写给李银河老师的信很浪漫，李银河老师的恋爱观也很好，但是放在现在，肯定会有一群人来唧唧歪歪给她加上一个恋爱脑的帽子。不管了，最近的呻吟就到此结束，希望我可以读更多的书。

情感细腻的闹闹小朋友：
昨天受学校邀请去陪餐，我离开的时候她状态都非常好，来抱抱我，笑着跟我挥手告别。老师说她中午一下子就睡着了，我还特意悄悄去看看她在学校午睡的样子。下班回到家，她也是很开心和爸比疯玩，跟着爸比一起跳操，一切都很正常。到了晚上八点多，她说她今晚累了不想讲故事，想要刷完牙立刻睡觉。躺下关灯聊天的这个环节，她突然说今天在学校有点委屈，午睡的时候偷偷躲在被窝掉眼泪。说着说着她就哽咽了，然后又掉眼泪。她说妈咪，我不想和你分别，我中午的时候躺在床上在想妈咪哪儿去了，想你一直在学校陪我，然后我就好难过。我告诉她来我怀里哭一会，没关系的，这种小感受我也会，我以前上学那会，每次离开家去住校都会偷偷掉眼泪，我那时候还比你大很多很多呢，这些情绪都是很正常的，这种分别其实就像我们每天早上我送你到校门口，然后我就回公司上班一样的，我也会很想你，偶尔还会偷偷看看手机里闹闹的照片，想着快点把工作做完，按时下班，你放学回到家在等我，我们就可以抱抱。今天在学校是有活动我才能进去的，机会很难得，但是学校有要求，我不能待太久，会影响你们午睡和下午的活动开展。但是我知道，这个活动肯定能让你记住一辈子的，因为今天只有你的妈咪来了，你还跟我一起在学校吃了饭，多么美好的一件事情。她就不哭了，紧紧抱着我就乖乖睡着了。