《写在三十岁前》

今天被两个人提醒，你是不是快要过29岁生日了，心里着实咯噔一下，29岁后，随之而来的30岁，我应该怎么办。回想人生经历的几个阶段：小学的无忧无虑，初中的懵懵懂懂，高中的全力以赴，大学的放飞自我，直到毕业后工作。

初入职场的忐忑，刚上手工作的不安。直到19年经历了人生中最重要的一次转折。那大概是人生最难熬的一段时光，白天拼命工作，夜里加班到很晚，开车回家的路上，感觉整个城市与我无关。回到家累到外卖都不想点，只能吃泡面，直到有一次烧了很久的水，最后没开，当凉水倒进泡面碗里的那一刻，所有的坚强瞬间全面崩盘。

从无公害的职场小白兔到后来别人眼中不太好惹的女汉纸，我好像成为了当初最讨厌的样子。会议上会因为别人的不配合而拍桌子，会对下属说很多严厉的话，也会跟自以为是的领导当面叫板。带我入行的师傅告诉我：你不把别人逼疯，别人就会把你逼疯。工作而已，无关其他。就这样成就了一个浑身是刺的我。经历了阴晴不定的老板和几任风格迥异的领导，面对一大堆难搞的事情后，你就会发现，这就是职场，业绩好不好决定了你好不好，结果才是决定你能力的标准。这几年，遇到了很多贵人，也碰到了很多小人，得到了太多，也失去了太多。

希望30岁到来之前，还有1年多的时间，学会松弛感和钝感力，努力工作，继续all in ，但可以更加的平和；享受生活，继续懒宅，但可以多尝试新的事物。

记住：消耗自己的往往不是别人，而是自己的认知。学会和自己和解，和这个世界和解。以更好的状态迎接一年后的三十而立。

今天做了年度工作总结感觉一年都在抗疫说实话累了且害怕那段时间是最不愿意回想的日子，每个日日夜夜都倍感煎熬，只有自己能懂，不知白天黑夜的日子深夜哭泣的日子是不想再经历的日子，2022就要结束啦当然这一年难过大于快乐，失去了我爱的人浑浑噩噩伪装过日子，很难过还要装坚强，可是日子还是要继续呀希望下一年要越来越好给自己订目标往前走吧，希望是“你很好，我也不差”。

孩子黏谁是对谁没有安全感的表现吗？#大咖话育儿# #宝贝成长守护计划#

心理学的研究表明:依恋行为同睡觉吃饭一样，是儿童生存的基本需要。谁是主要的照料者，因此他自然就与照料者形成了最强烈的依恋关系。当照料者未能全身心照顾宝宝时，宝宝就会变得黏人，也是害怕失去的表现。

总体上来说，宝宝对亲人的依恋可以分为安全依恋型、不安全依恋型和无依恋型,

有些宝宝并不是很黏，是个非常有安全感且独立的宝宝。这种情况可以给宝宝阅读绘本增加语言交流、陪伴宝宝做户外亲子游戏等 更重要的是用语言、拥、亲吻等表达对宝宝的爱，井励她用同样的方式“回馈”。

▶黏，是需要更多的互动

1、一旦有了玩具和宝宝“互动”，对照料者的需求就降到最低了，1～2岁的宝宝对外界事物的好奇感强，所以让宝宝有感兴趣的事物是减少“黏人”行为的法宝。

2、宝宝不独自玩要、喜欢黏着大人，这些都是对熟悉的亲人逐渐产生依恋情绪的表现，是成长过程中不可避免的现象。宝宝在不同阶段、不同程度的“黏人”行为需要家长以不同方式来关注和应对。

3、此外，宝宝是很感性的，她能强烈地感受到夜晚白天的不同，漆黑的夜让人产生不安，有时宝宝就无法适应。因此，入睡之前她对亲人的依恋更为明显，这个时候父母应陪着宝宝看看绘本讲讲故事。

4、平时建议爸爸妈妈尽量多抽些时间陪伴宝宝，多用言语和拥抱表达对他的喜爱。1岁之前“安全感的建立”对宝宝健全人格的形成至关重要。