三根普被
念佛有四种，实相念佛、观想念佛、观像念佛和称名念佛。其中实相念佛摄上根，别教初地以上菩萨由实相念佛入法性土一分，圆教初住位由中道实相智故，亦能契入实相念佛。
观想、观像念佛摄中根，弥陀偈云“白毫婉转五须弥，绀目澄清四大海。”此即观阿弥陀佛报身之相，然《观经》中的胜观非凡夫心力所能观想，故于十三观开观像念佛，观阿弥陀佛八尺金身，然障重心粗念杂之人仍不能观之。故于十六观大开称名念佛法门，以应末法时代众生之机，《观经》下品往生章云：
“如此愚人，临命终时，遇善知识，劝令念佛，如是至心，令声不断，具足十念，念念中除八十亿劫生死之罪，命终之后见金莲花，犹如日轮，住其人前，于一念顷，即得往生极乐世界。”
在《阿弥陀经》中说得更是清楚，经云：
“舍利弗，若有善男子善女人，闻说阿弥陀佛，执持名号，若一日，若二日，若三日，若四日，若五日，若六日，若七日，一心不乱，其人临命终时，阿弥陀佛与诸圣众现在其前，是人终时，心不颠倒，即得往生阿弥陀佛极乐国土。”
《阿弥陀经》重点在称名念佛，若将此作为净土修行之大总持，则称名念佛普被三根，统摄四种念佛。此时“南无阿弥陀佛”六字名号方堪称为万德洪名，此名彰显究竟的慈悲与智慧，古德云：“上上根不能踰其阃，下下根亦能臻其域。”何以故？经云：
“舍利弗，不可以少善根福德因缘得生彼国。”
既然念佛一心不乱就能往生彼国，故念佛的当下就是善根与福德的积聚，下下根是福慧积聚的开始，上上根是福慧积聚的圆满。
福慧双修
汉地八大宗派皆是大乘佛教精神，大乘佛教的核心是菩提心，而菩提心的内涵是福慧两足尊，即要修智慧也要修福报，有了智慧就能解脱，有了福报就能成就法身，古德云：“修福不修慧，大象挂璎珞，修慧不修福，罗汉托空钵。”
念佛往生西方极乐，能摆脱三恶道之苦，能超越轮回之过患，智慧大于二乘，福报成就十方，故念佛具足福慧，《阿弥陀经》中的善根就是智慧之根，福德就是利他之福。《大悲经》云：“一称佛名，以是善根，入涅槃界，不可穷尽。”涅槃是快乐，不可穷尽即是无穷无尽的快乐，此是智慧与福报的圆满。《称扬诸佛功德经》云：“若有得闻无量寿佛名者，一心持讽诵念，此人当得无量之福。”
阿弥陀佛在藏地的画像中通常是两尊，一尊是无量寿佛，一尊是无量光佛，无量光与无量寿也是阿弥陀佛最核心的内涵，其光寿的无量即是福慧的圆满。凡夫住于过去现在未来的有限时间中，沉沦于三善道与三恶道的有限空间中，其根本原因是我法二执局限了生命的无限性。故念佛即是发愿成佛，发愿成佛即是开发内在无限的心量，而此心性之量与佛本无差别，故念佛念到弥陀即是自性即是菩提心的呈现。
摄四悉檀
佛度生的四种方法称之为四悉檀，念佛摄四悉檀，一、世界悉檀，当我们了解到西方极乐世界种种殊胜庄严之境，对娑婆世界产生了由内而发的厌离心，而欣慕极乐，故口中念佛同时，心中具足深信切愿；二、为人悉檀，闻说持阿弥陀佛名即为多善根福德因缘，即可生彼西方亲见弥陀，故由念佛而心中起善；三、对治悉檀，专持名号念念相续，而得灭除身口意三业之恶，以清净无漏之业招感往生净土之果；四、第一义悉檀，持名念佛，日久功深，自性开显，心即弥陀，由念佛顿入实相第一义谛之理境。悉檀就是重教的方式、原则、宗旨之意，佛以四种方法原则开导众生，令其在外在圆满事相上产生欣慕快乐的世界悉檀，令其扬善除恶感受内在快乐的为人悉檀与对治悉檀，并最终令其契入实相之理的究竟快乐。
念佛有四种，实相念佛、观想念佛、观像念佛和称名念佛。其中实相念佛摄上根，别教初地以上菩萨由实相念佛入法性土一分，圆教初住位由中道实相智故，亦能契入实相念佛。
观想、观像念佛摄中根，弥陀偈云“白毫婉转五须弥，绀目澄清四大海。”此即观阿弥陀佛报身之相，然《观经》中的胜观非凡夫心力所能观想，故于十三观开观像念佛，观阿弥陀佛八尺金身，然障重心粗念杂之人仍不能观之。故于十六观大开称名念佛法门，以应末法时代众生之机，《观经》下品往生章云：
“如此愚人，临命终时，遇善知识，劝令念佛，如是至心，令声不断，具足十念，念念中除八十亿劫生死之罪，命终之后见金莲花，犹如日轮，住其人前，于一念顷，即得往生极乐世界。”
在《阿弥陀经》中说得更是清楚，经云：
“舍利弗，若有善男子善女人，闻说阿弥陀佛，执持名号，若一日，若二日，若三日，若四日，若五日，若六日，若七日，一心不乱，其人临命终时，阿弥陀佛与诸圣众现在其前，是人终时，心不颠倒，即得往生阿弥陀佛极乐国土。”
《阿弥陀经》重点在称名念佛，若将此作为净土修行之大总持，则称名念佛普被三根，统摄四种念佛。此时“南无阿弥陀佛”六字名号方堪称为万德洪名，此名彰显究竟的慈悲与智慧，古德云：“上上根不能踰其阃，下下根亦能臻其域。”何以故？经云：
“舍利弗，不可以少善根福德因缘得生彼国。”
既然念佛一心不乱就能往生彼国，故念佛的当下就是善根与福德的积聚，下下根是福慧积聚的开始，上上根是福慧积聚的圆满。
福慧双修
汉地八大宗派皆是大乘佛教精神，大乘佛教的核心是菩提心，而菩提心的内涵是福慧两足尊，即要修智慧也要修福报，有了智慧就能解脱，有了福报就能成就法身，古德云：“修福不修慧，大象挂璎珞，修慧不修福，罗汉托空钵。”
念佛往生西方极乐，能摆脱三恶道之苦，能超越轮回之过患，智慧大于二乘，福报成就十方，故念佛具足福慧，《阿弥陀经》中的善根就是智慧之根，福德就是利他之福。《大悲经》云：“一称佛名，以是善根，入涅槃界，不可穷尽。”涅槃是快乐，不可穷尽即是无穷无尽的快乐，此是智慧与福报的圆满。《称扬诸佛功德经》云：“若有得闻无量寿佛名者，一心持讽诵念，此人当得无量之福。”
阿弥陀佛在藏地的画像中通常是两尊，一尊是无量寿佛，一尊是无量光佛，无量光与无量寿也是阿弥陀佛最核心的内涵，其光寿的无量即是福慧的圆满。凡夫住于过去现在未来的有限时间中，沉沦于三善道与三恶道的有限空间中，其根本原因是我法二执局限了生命的无限性。故念佛即是发愿成佛，发愿成佛即是开发内在无限的心量，而此心性之量与佛本无差别，故念佛念到弥陀即是自性即是菩提心的呈现。
摄四悉檀
佛度生的四种方法称之为四悉檀，念佛摄四悉檀，一、世界悉檀，当我们了解到西方极乐世界种种殊胜庄严之境，对娑婆世界产生了由内而发的厌离心，而欣慕极乐，故口中念佛同时，心中具足深信切愿；二、为人悉檀，闻说持阿弥陀佛名即为多善根福德因缘，即可生彼西方亲见弥陀，故由念佛而心中起善；三、对治悉檀，专持名号念念相续，而得灭除身口意三业之恶，以清净无漏之业招感往生净土之果；四、第一义悉檀，持名念佛，日久功深，自性开显，心即弥陀，由念佛顿入实相第一义谛之理境。悉檀就是重教的方式、原则、宗旨之意，佛以四种方法原则开导众生，令其在外在圆满事相上产生欣慕快乐的世界悉檀，令其扬善除恶感受内在快乐的为人悉檀与对治悉檀，并最终令其契入实相之理的究竟快乐。
给自己的一封信
2020年正赶上中考的我因为疫情只能居家网课，也正是那一次，开启了漫无休止的网课。现在想想，那一年，我都干了些什么呢？
2020.2.2疫情封在家，我偶然点开快手，看见了辫儿的探清水河，现在细想起来，我也不知道我到底是为什么所吸引，但就是从心底的喜欢。让我从快手转战了抖音，从流行转战了戏曲，从小品转战了相声。几度把抖音刷成了相声专场，那一年这时候的我是真的快乐，小园子 专场 欢乐喜剧人，我几乎一集没落过全都看完了，那时的我好像真的没有什么烦恼，每天都沉浸在这种追星的快乐当中，也是他们让我第一次接触到了传统文化，以前的我真的是完全听不进去，但他们却让我学会了锁麟囊，还有论捧逗、歪唱太平歌词、诗词歌赋我都能倒背如流。可惜的是，20年到现在他们的演出真的少之又少。但值得高兴的是，三年来，我见证了辫儿从刚只有的一张EP唱到了各大音乐节，见证了大林从配角到有了自己主演的电视剧和常驻MC，见证了九郎有越来越多的粉丝也走上了综艺的舞台。他们都有在越来越好!
2020那一年的跨年也万万没有让我想到，那一次是三小只的最后一次跨年合体了，以前我们敢肯定的是跨年一定会有他们仨，现在好像不可能了，从最开始14年到现在22年，八年了，我QQ背景上的小朋友也变成了可以独当一面的大男孩了，这三年我看到了小凯演技的进步，我看到了小源有越来越多的原创音乐作品，看到了千玺几度提名，见证了他们一步一步走向了顶流!
2020.2.29我给自己写了一封信，刚才我回看的时候确实有被自己笑到哈哈哈哈。当时的我说自己看懂了一些是非好坏，反复的告诉自己改一改脾气，不要生闷气。现在一看当时所说懂的是非我不知道是什么，可能就是刚开始成熟点的一个小屁孩就以为懂了很多吧哈哈哈哈，这么长时间脾气可能改了吧，但生闷气没改哈哈哈。我记得20年刚上高一的那后几个月，当时真的就是个小屁孩，每天都在emo哈哈哈，当时在乎的东西真的太多了，想什么都抓住，但最后反倒是什么都没有，这可能也是我三年来进步最大的一点吧，我知道了我在乎什么，我想要的是什么，现在的我真的每天都很开心!
2020年六七月份的时候我也遇到了一个男孩，可能是我伤害了他吧，2020年四个月，2021年两个月，我确确实实喜欢过，但可能遗憾的是感动大于了喜欢吧，他给不了我我想要的，他不能与我并肩，我们俩选的路也完全不同，于是，第二次结束的时候，我怕我后悔，直接把他删了，这可能也是我第一次讲述我俩的故事，但是跟他在一起的这几个月我确实挺开心的，我可以无理取闹，但可能就是不合适吧!现在的我清醒的知道喜欢不代表合适，就算我说了我要让他知道，但我也真的没指望他能怎么回复我，我俩也不合适，确确实实喜欢了这么久，但合适也是真的不合适，我想要的他都给不了我，我之所以选择告诉他，我就只是想让自己在青春里有勇敢的一次，只是让自己的青春不留遗憾!我还真的没有遇到那个真的对的人吧!
❗️三年的时间我从初三生成为了高三生，我忘记了我是哪一天看见了什么让我设下了高考倒计时，最开始设的时候是700多天，那时还以为高考距离我很远直到剩下365天、300天、261天到今天就只有200天了，我才意识到时间真的不多了。那种从七百多天到只剩二百天的感觉可能只有我有吧，尤其是在今年在我陪考倒计时一百天里，我每天点开倒计时的app，陪考倒计时减少一天，我的高考倒计时也在减少，真的是在亲眼目睹时间的减少，那就在最后的200天里给自己一个交代吧!也给青春一个交代!
从2020年到2022年，从15到17，从初三到高三，疫情全在这了，我只有一次的青春全在这了，今天既是倒计时的200天，也是恢复网课的第一天，我不去想未来会发生什么，只要好好过好每一天，那未来也定会是美好的!“既过不恋 当时不杂 未来不迎 物来顺应 灵明无着!”
❗️倒计时200天正式开启!加油!（我也不知道我自己在写一些什么东西，可能都是碎碎念吧，但最后一句是我的主题吧哈哈哈哈哈～加油!） ——2022.11.19
2020年正赶上中考的我因为疫情只能居家网课，也正是那一次，开启了漫无休止的网课。现在想想，那一年，我都干了些什么呢？
2020.2.2疫情封在家，我偶然点开快手，看见了辫儿的探清水河，现在细想起来，我也不知道我到底是为什么所吸引，但就是从心底的喜欢。让我从快手转战了抖音，从流行转战了戏曲，从小品转战了相声。几度把抖音刷成了相声专场，那一年这时候的我是真的快乐，小园子 专场 欢乐喜剧人，我几乎一集没落过全都看完了，那时的我好像真的没有什么烦恼，每天都沉浸在这种追星的快乐当中，也是他们让我第一次接触到了传统文化，以前的我真的是完全听不进去，但他们却让我学会了锁麟囊，还有论捧逗、歪唱太平歌词、诗词歌赋我都能倒背如流。可惜的是，20年到现在他们的演出真的少之又少。但值得高兴的是，三年来，我见证了辫儿从刚只有的一张EP唱到了各大音乐节，见证了大林从配角到有了自己主演的电视剧和常驻MC，见证了九郎有越来越多的粉丝也走上了综艺的舞台。他们都有在越来越好!
2020那一年的跨年也万万没有让我想到，那一次是三小只的最后一次跨年合体了，以前我们敢肯定的是跨年一定会有他们仨，现在好像不可能了，从最开始14年到现在22年，八年了，我QQ背景上的小朋友也变成了可以独当一面的大男孩了，这三年我看到了小凯演技的进步，我看到了小源有越来越多的原创音乐作品，看到了千玺几度提名，见证了他们一步一步走向了顶流!
2020.2.29我给自己写了一封信，刚才我回看的时候确实有被自己笑到哈哈哈哈。当时的我说自己看懂了一些是非好坏，反复的告诉自己改一改脾气，不要生闷气。现在一看当时所说懂的是非我不知道是什么，可能就是刚开始成熟点的一个小屁孩就以为懂了很多吧哈哈哈哈，这么长时间脾气可能改了吧，但生闷气没改哈哈哈。我记得20年刚上高一的那后几个月，当时真的就是个小屁孩，每天都在emo哈哈哈，当时在乎的东西真的太多了，想什么都抓住，但最后反倒是什么都没有，这可能也是我三年来进步最大的一点吧，我知道了我在乎什么，我想要的是什么，现在的我真的每天都很开心!
2020年六七月份的时候我也遇到了一个男孩，可能是我伤害了他吧，2020年四个月，2021年两个月，我确确实实喜欢过，但可能遗憾的是感动大于了喜欢吧，他给不了我我想要的，他不能与我并肩，我们俩选的路也完全不同，于是，第二次结束的时候，我怕我后悔，直接把他删了，这可能也是我第一次讲述我俩的故事，但是跟他在一起的这几个月我确实挺开心的，我可以无理取闹，但可能就是不合适吧!现在的我清醒的知道喜欢不代表合适，就算我说了我要让他知道，但我也真的没指望他能怎么回复我，我俩也不合适，确确实实喜欢了这么久，但合适也是真的不合适，我想要的他都给不了我，我之所以选择告诉他，我就只是想让自己在青春里有勇敢的一次，只是让自己的青春不留遗憾!我还真的没有遇到那个真的对的人吧!
❗️三年的时间我从初三生成为了高三生，我忘记了我是哪一天看见了什么让我设下了高考倒计时，最开始设的时候是700多天，那时还以为高考距离我很远直到剩下365天、300天、261天到今天就只有200天了，我才意识到时间真的不多了。那种从七百多天到只剩二百天的感觉可能只有我有吧，尤其是在今年在我陪考倒计时一百天里，我每天点开倒计时的app，陪考倒计时减少一天，我的高考倒计时也在减少，真的是在亲眼目睹时间的减少，那就在最后的200天里给自己一个交代吧!也给青春一个交代!
从2020年到2022年，从15到17，从初三到高三，疫情全在这了，我只有一次的青春全在这了，今天既是倒计时的200天，也是恢复网课的第一天，我不去想未来会发生什么，只要好好过好每一天，那未来也定会是美好的!“既过不恋 当时不杂 未来不迎 物来顺应 灵明无着!”
❗️倒计时200天正式开启!加油!（我也不知道我自己在写一些什么东西，可能都是碎碎念吧，但最后一句是我的主题吧哈哈哈哈哈～加油!） ——2022.11.19
誊学生的成绩，emo了
都开始对张书菡发脾气了
想辞职了
[泪][泪][泪][泪][泪]
难过
不知道怎么去和学生交流，一边发愁，一边不愿意付出
难过
难过
难过
难过到谁劝都不行
身体还不好
疫情还在
摆烂摆不明白
说的怪轻松：什么不要想，不要管他们，和你没关系，那是他们笨比，是他们的原因，你不用干这，你不用管，你管他们干什么呀！
[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]可是这些乱七八杂的东西就会让我去想呀，就会让人不快乐，就会让我多想。你们说不要想就能不要想么，那是你们能做到，我做不到[泪][泪][泪][泪]我就是会想。什么好事轮到我，我第一反应就是凭啥是我，我自己的懒，我自己的邋遢，我自己的不求上进，我自己的 差就是我自己才知道，我还自己不愿意承认，就会哭，就会哭
被人推荐看书什么《被讨厌的勇气》[泪][泪][泪]我看不懂，看了半本书了，我真的看不懂，我不知道他在说什么[泪][泪][泪][泪]
太焦虑了，我太难受了
都开始对张书菡发脾气了
想辞职了
[泪][泪][泪][泪][泪]
难过
不知道怎么去和学生交流，一边发愁，一边不愿意付出
难过
难过
难过
难过到谁劝都不行
身体还不好
疫情还在
摆烂摆不明白
说的怪轻松：什么不要想，不要管他们，和你没关系，那是他们笨比，是他们的原因，你不用干这，你不用管，你管他们干什么呀！
[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]可是这些乱七八杂的东西就会让我去想呀，就会让人不快乐，就会让我多想。你们说不要想就能不要想么，那是你们能做到，我做不到[泪][泪][泪][泪]我就是会想。什么好事轮到我，我第一反应就是凭啥是我，我自己的懒，我自己的邋遢，我自己的不求上进，我自己的 差就是我自己才知道，我还自己不愿意承认，就会哭，就会哭
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太焦虑了，我太难受了
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