杏仁食疗，美味又养生！
天气转冷，正是进补的好时机~很多人以为要“贴膘”，大吃特吃，大补特补，这样是不正确的。补还是建议以“清补”为主。今天，给大家推荐一种清补的好食材——杏仁。它到底好在哪呢？
天气寒冷，很多朋友会出现干燥的症状，比如咳嗽、嗓子不舒服、便秘等，对付这些小问题，杏仁可是把好手！润肺止咳通便，杏仁最拿手，中医认为，杏仁性苦，温，有毒，入肺、大肠经。很多古代医学文献也都记载了杏仁的功效。《本草纲目》中就列举了杏仁的三大功效：润肺、清积食、散滞。而《本草拾遗》上也说，杏仁对中医说的五脏（心、肝、脾、肺、肾）都有益处。而且，杏仁富含维生素B2、维生素E、镁和锌，每天吃一把，对心脏健康大有好处，还能提升情绪。
新疆巴州轮台的小白杏杏仁是甜杏仁，营养全面而均衡，除了含有多种维生素、氨基酸外，还富含不饱和脂肪酸和多种矿物质元素，在补充营养的过程中，慢慢就能将慢性病调理到一个比较理想的状态。
小白杏杏仁烹调的方法很多，可以用来做粥、饼、面包，也可炒菜炖汤，还可当零食嚼着吃。小白杏杏仁食疗方，美味又养生。
1、杏仁雪梨饮，食材：小白杏杏仁10克，梨1个，冰糖适量。小白杏杏仁去皮打碎；梨去核切块；把杏仁粉、梨块加水适量同煮半小时，后加冰糖少许煮10分钟，冷却后饮用。这道甜品，对嗓子嘶哑有好的辅助治疗功效，适用于秋燥咳嗽、嗓子不舒服的朋友。
2、自制杏仁露，食材：小白杏杏仁30克、花生仁50克、鲜牛奶1杯约300毫升、白砂糖适量。将小白杏杏仁和花生仁洗净沥干待用；锅微热，把小白杏杏仁、花生仁倒入锅内炒到表面变色；把炒后的小白杏杏仁、花生仁倒入豆浆机中，加入一半鲜牛奶，搅拌；把搅拌后的小白杏杏仁、花生仁奶昔转移到煮奶锅中，加入剩下的鲜牛奶和白砂糖，煮开搅匀即食。花生补脾益气、润肺化痰、滑肠，配上小白杏杏仁，是一道补脾润肺的饮品。
3、杏仁猪肺汤，食材：当归15克，小白杏杏仁15克，猪肺1只，葱、姜、椒、盐适量。将猪肺洗净，切块；把诸药包布，同炖至猪肺熟，约60分钟；把药包去除，加入葱、姜、椒、盐等调味服食。此汤养血通便，适用于治久病大肠燥结不利，肺气不足之咳嗽。
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广州租车|奔驰G500是男人的梦想座驾？难怪...
难怪对象这么喜欢奔驰大G，因为它真的是凭实力圈粉！！
哈喽车友们
说到奔驰，你们觉得能够代表奔驰的是什么呢？
应该就是奔驰S和奔驰G了吧❗️
⬛️今天要说的就是奔驰G的G500
在广州3300-3800就可以租下它
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⬛️G500依然继承了G级高大威猛的精髓
多了一些圆角让它变得更与时俱进❗️
两个粗犷的小“犄角”得到保留
车头所有发光的物体都整合在两只“圆眼睛”里
侧面看过去，它是那样子
但试想一下，如果有一天大G变成圆润饱满的胖子，你能接受吗？
⬛️得益于它的车身高，路面一切信息都看得清清楚楚
G500这个越野能力这么强悍，有大梁的承载式车身
在城市里开，会不会很不舒服❓相反，很舒服❗️
G500作为奔驰的豪华SUV
城市行驶中，即使路面有一些破损也完全能应付☑️
不得不说，奔驰的悬挂调校功力实在高！
⬛️G500从怠速到高速的所有转速区域
你都感觉得到V8那种粗犷有节奏的低频声音
我以为只有AMG才有这种声浪，原来G500也可以！
这是一辆“玩味”更浓的SUV
虽然有着强悍的越野能力，但现实中应该很少人舍得真拿它去越野
所以驾驶G500的乐趣也不一定要越野，在城市里也可以[鼓掌][鼓掌] https://t.cn/A6c7Skwe
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评+[good]里3位安排上蓝莓护眼胶囊，买了的免dan，买完来晒dan号，再抽3位整单免dan
姐妹们的养生局等来了！澳洲营养品牌「优思益」
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时间11.1-11.3号和11.10晚8点-11.11
它家用料扎实，成分天然，但性价比又非常高，是很不错的选择
最有名的就是蓝莓护眼胶囊了，进口澳洲蓝莓，花青素含量超普通蓝莓丸好几倍！护眼能力加倍！
能缓解眼疲劳红血丝，抵抗屏幕蓝光和紫外线损害，预防视网膜病变等等
平时用眼强度高的眼睛容易不舒服，经常戴美 瞳会干眼的都推荐吃吃
妈妈需要给娃保护眼睛的，有专门的儿童咀嚼护眼片啦！造型可爱，牛奶口味
一次补充7种护眼营养素，缓解眼部疲劳，帮助孩子们预防和延缓近视
铁饮元气包我自己坚持喝了6盒，效果真的明显！整个脸蛋白里透红，素颜都很精神
最主要酸酸甜甜，是zui好喝的铁剂啦！
黄盒子蜂蜜明星也有推荐过，低脂低糖，升糖指数只有其他款的一半！非常健康
血糖高、怕长胖、爱长痘人群友好，而且价格实惠，只用几十块足足一斤纯进口蜂蜜！
高浓度蔓越莓胶囊也是都是对女生非常好的产品
咱们女生平时真的要多多关爱自己！
具体看图吧
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