#油皮底妆日记# （日常记录大眼勿夹）
今日雨，最高气温20度。

防晒：drmtlgy物化结合无色版；
粉底：erborian cc，dore；
定妆：by terry +mufe；
古铜高光：ct佛光盘；
腮红：Laura Mercier，ginger；
眼影：huda，rose quartz；
唇油：moira，let's cuddle；

这个cc也是大名鼎鼎了，fu买东西送了个小样，试试。跟cle的ccc非常像，0粉感，妆效自然光泽饱满，但这个颜色真是又黑又红，感觉这种变色cc都偏红啊油得很快，拍照的时候上脸也就两个小时吧，已经满脸放光了，今天穿的衣服可脱卸的没有像昨天那样满头大汗，还是油亮亮，又红又黑又亮，甚至下午我实在受不了了，按了油还补了点偏白的蜜粉饼。晚上卸妆前也是和cle一样，没有粉感就没有脱妆感，就是油；

huda这个大盘子算是我买过的大盘里最好看的了，但现在用起来还是觉得有点无聊。以后不再买了，最终难逃海鲜市场。

被张宝文和张婷婷小举动暖心住了[彩虹屁] 我雀氏是个敏感的人 为幸福敏感也为不开心敏感
今天去找张婷婷想跟她一起去吃晚饭 因为明天她就要回家了我有点舍不得 然后张婷婷：我跟她们一起吃 我就整个小表情给她看 然后她说：一起吃一起吃（就是很可爱的语气）虽然但是我心里还是有点不开心 然后我就正常回寝室自己吃了火鸡面 然后看群里消息说有人要去西区操场 我以为是婷婷她们也想去 然后我就给婷婷发微信：“你们等会儿是要去西区操场吗那我自己已经吃完了[鲜花]。”然后她说：不是 是周易晗去。虽然还是有点不太开心 但是我也没说什么

我就正常在寝室看电视剧 就在刚刚 张婷婷和张宝文一起来我寝室一直瞅我笑 然后就不太好意思的从后背把手里的好吃的拿出来给我 我就一直笑然后说：干啥啊吃不了了啊。婷婷说：不是哈哈哈哈。张宝文也笑 然后把吃的放桌子上拍两下说：尝尝看好不好吃哈哈哈哈。然后婷婷说：不行啊你得说尝尝看香不香[挤眼]。张宝文说：对对[笑cry]。然后她俩走了我就拍照哈哈哈哈 后来张宝文又进来给我送了两包辣条笑着说：尝尝辣不辣哈哈哈哈 我真的有点小感动啊 因为我没有刻意表现出我的不开心[泪]但她们却会照顾到我的情绪关心我 真的很喜欢她们[爱你]谢谢你们的零食～想记录下来[心]

今天中午户外跑，有氧区间起点137，RR异常0次，用的bigrun带子……臂带PPG文件也粘贴在表里了，臂带放的BRA右边内侧……
数据来源，polar sensor logger连polar H10心率带和VS臂带，polar RR列数据来自flow里polar vantage v2记录的H10心率带RR数据。
呼吸周期里呼气时候RR变长，吸气时候RR变短，表格按呼吸周期平滑计算心率，每个呼吸周期最大最小RR差与心率的乘积在有氧区间里保持平稳。RR表添加到ECG表，“RR打点”列对RR表添加的行次赋值1000，ECG表原数据行赋值0，按机器时间排序后图上绿的就是R波打点位置，与ECG各个峰值看是否重合……RR表添加到PPG表，“RR打点”列对RR表添加的行次赋值450000，PPG表原数据行赋值0，与PPG各个峰值看是否重合……polar care说RR打点比ECG峰值晚2-4秒…………
RR、ECG分析分享：https://t.cn/A6K2zOI6
图一RR曲线，图二有氧区间曲线，图三呼吸曲线，图四RR曲线对比（polar sensor logger应用与polar vv2同时连心率带记录的RR），图五polar三表记录的心率对比（VV2连的H10心率带），图六logger记录的心率带与臂带心率对比，图七-十二分别为以下几种情况R波打点位置与ECG或PPG曲线叠加：基线建立过程ECG、RR异常未达阈值ECG、停跑过程ECG（停跑、下蹲、起身）、基线建立过程PPG、RR异常未达阈值PPG、停跑过程PPG（停跑、下蹲、起身）。