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◇解压方式是跟朋友倾述

失去了什么东西,或者发生了悲伤的事情的时候,我不会自己一个人承受。烦恼的时候也是,会马上找朋友商量。以前就是这样,跟关系好的朋友一说,他们会给出各种意见,我会在这些意见里找到下一次解决烦恼的启示。

无论发生什么事情,朋友都不会否定我,让我觉得这样就可以了。有开心的事情我也会跟朋友分享。这可能是我最主要的解压方式。

我很少因为工作而烦恼。即使感到有点难熬,工作也总会结束,过了几个月又会开始新的工作,所以烦恼也没用(笑)办公室工作的话可能做不到这样,但试试“工作就是工作”这样分开来看如何呢?

眼前明明有该做的事情,如果被烦恼打倒就太可惜了。如果现实中发生了很悲伤,很难熬的事情,我也会想“有工作真好”,这种平衡对我来说刚刚好。

◇脚踏实地的生活很重要

都市的生活虽然很好,但我的理想还是住在能脚踏实地,感到安定的地方。更重要的是周围有一些可以说上话的朋友,可以轻松地跟他们分享日常这点很重要。

我不会像真实那样经常摆花装饰,也不会用就手的材料快速料理。工作一忙起来房间就会变脏。忙碌程度与杂乱程度成正比。我性格比较极端,收拾的话就花上一天时间彻底把每个角落都弄干净。现在我家可能正好是比较整洁的时候(笑

◇20几岁是茫然、不安和躁动的时期

我不是很在意年龄,但我也跟大家一样对“迎接30代”这事有点意识。20代最后一年,我再次挑战了音乐剧,在那之前即使收到offer我也觉得自己肯定不行,但那次我想要干的话只能趁现在了。尝试做了之后,虽然有许多困难,但是很开心。

这么一想,20几岁时经常感到茫然、不安和躁动,27-28岁左右是顶峰,工作和私生活上都会自问自答“这样就可以了吗?”。其实想了也不会有答案,那段时间到底是为了什么呢(笑

对于现在感到不自信和不安的人,我想说,时间会解决一切的。一位前辈经常说“年纪大了就轻松了”,真的就是这样。有想做的事情,就大胆放手去做,失败了又不是不能重头再来,行动起来躁动就会自然消失了。

◇在工作现场是想独处的类型

我本身就好奇心强,什么都想试试,那个人想见,那里也想去,有时间的话就会计划行动。但是经过疫情隔离期,我发现不跟人见面也挺舒服的。现在不再想这想那了,而是仔细认真地对待每一份工作,每一部作品。

刚才也说了,我跟朋友一起的时候话很多,什么都说。但是在工作的地方,我就只专注于眼前的工作,非要选择的话,我是想独处的类型。话也会变得很少。

跟朋友在一起时自己,工作时沉默的自己,哪个都是我,不需要刻意地切换。也有一些无法出戏的演员,但我没有这种情况。所以老实说,我理解不了无法切换on和off 的人,但是世界上,自己无法理解的人才是占多数,这么一想的话这也没什么好值得烦恼的(笑

◇不用跟自己的理解对答案

我觉得工作的乐趣在于,不同领域的专业人士集合到一起努力把作品做好,呆在这个空间里很快乐。工作时虽然会压抑自己的情感,但大家齐心前进的氛围让我觉得很幸福。

我的责任就是通过作品传达信息。电视剧或者广告的话,我会想要怎么把信息传达得简答易懂直接。而在大约2小时的电影里,就不止这些了。尤其在《住在天空》这部电影里,有些无法立刻理解的哲学、抽象的台词。我也会之后回想那里是什么意思呢?但这可能也是电影有趣的地方。

它想表达什么呢?蕴含了什么深意呢?没有答案也无所谓。即使有无法理解的地方,我也会尝试自己去解释,也不用对答案看看自己解释得对不对。有些事情是后来才能明白的,即使模糊不清的也挺好。《住在天空》就是这么一部电影。

◇长期的休假是很好的重启时间

呆在家里的时间多了,本来还想会怎么样呢?结果发现没问题。不出门了,可以好好地专注于自己,我也发现这并不辛苦。如果是互相信赖的关系,即使不见面,心也是连在一起的,发生什么事情也可以互相帮助。

我也是第一次两个月都没有工作,复工的时候还担心过能不能顺利进行,但是休息的这段时间我得到了重启,情绪也被净化了,反而能更积极地面对工作了。

在《住在天空》里共演的大森南朋桑,最近为止我还跟他一起拍了电视剧《我的家政夫渚先生》,其实在电视剧现场重逢的时候,我们都是“那个,是初次见面吗?”的状态(笑)说难听点是健忘,说好听点就是切换很快。这就是我。

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