最近的一个转变
不叫外卖，不想做饭的时候就去社区小店里吃饭，非得叫外卖也叫这些店的外卖。
因为我想他们能长长久久地在这里。
米饭是用电饭锅做的，饭菜是新鲜做的不是半成品，口味是清淡的没加太多调料。
有一家烧腊店给饭量更大的快递员和环卫工人每餐2元的优惠。
有家饭店每周都有善长仁翁提供免费食物。
我觉得好珍贵，这些店为上班族提供了营养，为人们提供了就业岗位，希望他们能长长久久地。
（饭菜都吃得干干净净～
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我觉得好珍贵，这些店为上班族提供了营养，为人们提供了就业岗位，希望他们能长长久久地。
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转！
我好像发现一个巨掉秤的方法啊啊啊！！
我没有节食 管不住嘴！还爱夜宵
所以一般只做高效的运动
这几个都是我亲测巨燃脂又瘦全身的！
但我不是每天做 我是每次吃胖了再做…
做完第二天口味尽量清淡 三餐吃够 不吃夜宵
生活化减重真的yyds！！
不要焦虑！多看看体围变化而不是脚下的数字
最后！这些运动偶尔划水也不影响！消耗很高！
懒人姐妹闭眼冲！！
#超红燃动现场##冬日热练打卡##超级红人节#
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巨巨巨好吃的午餐肉来了‼️史低价！午餐肉的发明者【SPAM世棒午餐肉】夜宵，火锅，泡面的灵魂搭档
猪肉含量达90%以上，满满都是肉，在冷风呼呼的冬天，就该来点脂肪含量高的满足一下自己的胃
三个热门口味组合，纠结如你都不用做选择，经典198g+清淡198g+黑椒198g，6罐只要89
日常线下26.8一罐，妥妥的囤货‼️
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