昨晚突然凌晨头疼 呕吐 因为又是凌晨 没有叫醒室友 就自己打了120去了医院 这次我并没有害怕 因为妈妈和男朋友一直都打电话陪着我
在到了医院后 医生问我 没有人陪你来嘛 我鼻子一酸 点了点头 医生和我说完去拍ct和抽血之后 我在去找去哪拍ct的路上 看着偌大的 暗暗的医院 没有一个人 听着耳机里 男朋友一句句“别害怕 我陪你宝宝 慢慢找 肯定能找到的” 眼泪开始止不住的往下掉
感觉自己从小就生活在温室里 家人一直都把我保护的很好 发生一些不好的事 都会“捂住我的眼睛”帮我扛 闯祸了也不会先怪我 而是先安慰我 现在这样爱我的还多一个我的男朋友 好像就是有他们的存在 给足了我踏实感 让我可以一直做一个小孩

# 鼻塞、流鼻涕，该如何清理鼻腔？尤其是对付还不会擤鼻子的宝宝？

针对病理性原因引发的鼻塞、流鼻涕，主要根据症状、病因来决定具体治疗方案。

日常生活中，父母也可以采取有针对性的护理方式，可以在一定程度上缓解症状，让宝宝呼吸顺畅些：

1.保持湿度适宜

宝宝居住的环境温度和湿度应随气候变化而改变。可尝试在房内使用加湿器或挂上湿毛巾以加强空气湿度。建议室温可以保持在20～22℃左右，湿度50～60%之间，以减少空气对呼吸道黏膜的刺激。

2.湿润鼻腔和呼吸道

用温热的毛巾覆盖在宝宝鼻子上，加速鼻腔血液循环，减轻肿胀症状。捂的时候一定要注意六点缝隙，切勿一下子全部捂住，导致空气不流通迫使宝宝窒息。

鼻塞、流鼻涕严重的孩子可以在充满蒸汽的浴室里待上2、3分钟，这样可以湿润鼻腔和呼吸道，让孩子舒服一些。

3.生理盐水洗鼻

如果宝宝鼻涕多又浓，可以试试用生理盐水滴鼻剂清洗宝宝的鼻腔，但一定要根据使用说明书进行科学操作。

4.用吸鼻器清理鼻腔

用力捏吸鼻器，将吸鼻器放进宝宝鼻孔（不要太深），缓慢松开手指，吸出粘液。使用吸鼻器时，除了要注意避免损伤鼻黏膜外，还可以先用生理盐水滴鼻剂进行软化。

5.补充液体

鼻塞常常影响进食，可以少量多餐给宝宝吃一些流质食物，最好是温热的，可以补充水分和能量，且可一定程度上促进鼻腔粘液的流出，缓解鼻塞。

6.调整抱、卧姿势

通过变换宝宝的体位，可改善其鼻塞症状。比如竖直抱起宝宝、把宝宝的头垫高，或者让宝宝侧卧睡眠。

婚礼
备婚日记—婚纱篇‍♀️1030：
对于结婚这件事
我有时候会很敏感
我会很在意他的参与度
甚至会探讨某些方面是否要更用心一些
直到今天我去试妆试婚纱的时候
我发现他全程微笑陪伴，非常的耐心
“宝贝好看”“我喜欢这个”……
他不会让我纠结，给到我最合适的建议
当我穿上婚纱，拉开帘子的时候
他捂住嘴巴惊呼的样子像个孩子
真的还是会有抑制不住的情绪
他说：好美啊，我的眼光肯定不错啊
你也是我挑的一见钟情款啊！！
当我纠结太过昂贵满面愁光的时候
他说：只要喜欢就成，不要让自己留遗憾
他其实生活中不是太会表达自己
经常会被孩子般的他惹的又气又好笑
可是…他从来没有忘记爱我
“他是哥哥，要保护小爱”这是他一直说的
选择他，不是那种大浪漫，是那种…小惊喜
我很爱他，就像他很爱我一样[爱你]