今天在某处看到了一句话,是说人在极度仓皇的境况下,会封闭感官,越不需要用脑子越好。我更觉得不仅仅是仓皇,在焦虑和压力很多的时候,也会自发的封闭感官。
没办法写日记了,也没办法很开心的和朋友聊天了,困了就睡觉,无聊了就看综艺。对抗焦虑和压力,采取不关注也不抵抗的态度,放在一边不理他,拒绝沟通,就会好过很多。不过这样做的弊端是,我也很久没有理过自己了。如果不小心看了一眼,可能会觉得这个人最近抑郁的风险很高吧[失望]
最近没时间煮饭,煮了各种各样的面条,感觉考研之后可以掌握十几种做法了hhhh
也有开心的事情,给同桌庆生,用半熟芝士小蛋糕一枚加上便利店买的打火机,还唱了生日快乐歌(in 快餐店),真是绝了。
向往的生活真的很好看,好喜欢彭昱畅,感觉他性格好好哦~以前觉得这个综节奏好慢,现在已经看到第五季了,超治愈,我真香了[悲伤]
计划表铺成一条,好像一卷购物小票。还有五张就结束啦!!!!
冲冲冲[泪][泪]
没办法写日记了,也没办法很开心的和朋友聊天了,困了就睡觉,无聊了就看综艺。对抗焦虑和压力,采取不关注也不抵抗的态度,放在一边不理他,拒绝沟通,就会好过很多。不过这样做的弊端是,我也很久没有理过自己了。如果不小心看了一眼,可能会觉得这个人最近抑郁的风险很高吧[失望]
最近没时间煮饭,煮了各种各样的面条,感觉考研之后可以掌握十几种做法了hhhh
也有开心的事情,给同桌庆生,用半熟芝士小蛋糕一枚加上便利店买的打火机,还唱了生日快乐歌(in 快餐店),真是绝了。
向往的生活真的很好看,好喜欢彭昱畅,感觉他性格好好哦~以前觉得这个综节奏好慢,现在已经看到第五季了,超治愈,我真香了[悲伤]
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冲冲冲[泪][泪]
#小悦日记1:
和朋友聊天真的好开心,好久没见一起分享生活琐碎,有一搭没一搭的聊,互相还能给出很多建议和鼓励。好的友谊真的是抚平我毛糙内心的柔顺剂,把一团团毛球用温柔的方式解开,发挥功效的同时还带来香香软软的附赠,各种简单的事情都得到升华了。好像有我们在的地方,一起都是理想中的那么美好,我们也都是美好本身。没有彼此的日子,也要互相牵挂着,这么美好下去吧![抱一抱]
和朋友聊天真的好开心,好久没见一起分享生活琐碎,有一搭没一搭的聊,互相还能给出很多建议和鼓励。好的友谊真的是抚平我毛糙内心的柔顺剂,把一团团毛球用温柔的方式解开,发挥功效的同时还带来香香软软的附赠,各种简单的事情都得到升华了。好像有我们在的地方,一起都是理想中的那么美好,我们也都是美好本身。没有彼此的日子,也要互相牵挂着,这么美好下去吧![抱一抱]
开心日记
1⃣️给房间装了晒衣架 终于过的像个家咯
2⃣️染了一个很意外但是又炒鸡漂亮的头发 还被tony 老师拍了哈哈哈哈
3️⃣买了一件很帅的阿迪羽绒服!wuhu~衣橱里的冬天外套一个礼拜都穿不完了
4⃣️买外套的时候 给朋友也挑了一件羽绒服!但是才180圆子!天 太难得了
5⃣️朋友给我调的冰粉 满足的嘞(王蓉上身
6⃣️想到下周终于能双休了 又干劲满满啦!
1⃣️给房间装了晒衣架 终于过的像个家咯
2⃣️染了一个很意外但是又炒鸡漂亮的头发 还被tony 老师拍了哈哈哈哈
3️⃣买了一件很帅的阿迪羽绒服!wuhu~衣橱里的冬天外套一个礼拜都穿不完了
4⃣️买外套的时候 给朋友也挑了一件羽绒服!但是才180圆子!天 太难得了
5⃣️朋友给我调的冰粉 满足的嘞(王蓉上身
6⃣️想到下周终于能双休了 又干劲满满啦!
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