檸檬尤加利 ~ 尤加利的品種有數百種,都原產於澳洲,如今成功移植
到世界各地。1854年澳洲開始生產精油,尤加利曾是澳洲軍人個人
醫物包中的必需品,檸檬尤加利具有檸檬香氣及綠草清新味道。
【功 效】
抗發炎、抗菌、抗病毒、殺菌；對感冒咳嗽、喉嚨痛、鼻塞、流感
花粉熱、香港腳有很好療效；對護理油性髮質、去頭皮屑有一定
的效果；對空氣有消毒作用。
【心靈功效】
對情緒有冷靜的效果,可使頭腦清楚,集中注意力,舒緩與防止壓力
的產生,對情緒上的幫助最大,有振奮的效用,抗沮喪及廣泛的使用
在治療更年期問題。
【身體功效】
抗發炎、抗菌、抗病毒、殺菌；抗傳染,激勵免疫系統,對於肌肉抽筋
有鎮靜效用及抗低血壓,對感冒咳嗽、喉嚨痛、鼻塞、流感、花粉熱
香港腳有很好療效護理油性髮質、去頭皮屑有一定的效果對一般性
的肌肉疼痛、神經痛、傷口化膿等都有幫助。
【皮膚功效】
能減輕頭痛、肌肉痛的症狀,改善皰疹,促進老化肌膚組織再生
改善皮膚毛細孔阻塞。
到世界各地。1854年澳洲開始生產精油,尤加利曾是澳洲軍人個人
醫物包中的必需品,檸檬尤加利具有檸檬香氣及綠草清新味道。
【功 效】
抗發炎、抗菌、抗病毒、殺菌；對感冒咳嗽、喉嚨痛、鼻塞、流感
花粉熱、香港腳有很好療效；對護理油性髮質、去頭皮屑有一定
的效果；對空氣有消毒作用。
【心靈功效】
對情緒有冷靜的效果,可使頭腦清楚,集中注意力,舒緩與防止壓力
的產生,對情緒上的幫助最大,有振奮的效用,抗沮喪及廣泛的使用
在治療更年期問題。
【身體功效】
抗發炎、抗菌、抗病毒、殺菌；抗傳染,激勵免疫系統,對於肌肉抽筋
有鎮靜效用及抗低血壓,對感冒咳嗽、喉嚨痛、鼻塞、流感、花粉熱
香港腳有很好療效護理油性髮質、去頭皮屑有一定的效果對一般性
的肌肉疼痛、神經痛、傷口化膿等都有幫助。
【皮膚功效】
能減輕頭痛、肌肉痛的症狀,改善皰疹,促進老化肌膚組織再生
改善皮膚毛細孔阻塞。
【老板在躺平前要做什么】
老板们发现，从来没有像今天这样被社会同情和关注。但无论遇到什么，老板都没有躺平的理由，至少在躺平前多花点时间去反思企业到底存在哪些问题，为什么这么容易就被击垮。
在人口红利时代，老板们只顾着多接单、上项目；在国家高速发展的时代，老板们眼里只有盈利机会、订高增长目标；即使在遭遇困境时，依然关注的还是市场扩展和打价格战。
现在，没有一家企业不在试图通过降本减费，让企业活下来。这种头痛医脚、临阵磨枪的做法，也只是救一时之急，并不能从根源上让企业变得更健康、有活力。
企业要想可持续发展，要抓住机会，也不能忽视风险，要向外扩展市场，更不能忽略向内经营。老板们无法改变外部环境，但可以全力变革内部机制。
企业经营本身就是由内而外的，没有努力创造的员工，就不可能有好的产品与服务，无法有效开发与维护更多的客户。人效决定绩效，高人效是解决一切问题的核心所在。
老板们发现，从来没有像今天这样被社会同情和关注。但无论遇到什么，老板都没有躺平的理由，至少在躺平前多花点时间去反思企业到底存在哪些问题，为什么这么容易就被击垮。
在人口红利时代，老板们只顾着多接单、上项目；在国家高速发展的时代，老板们眼里只有盈利机会、订高增长目标；即使在遭遇困境时，依然关注的还是市场扩展和打价格战。
现在，没有一家企业不在试图通过降本减费，让企业活下来。这种头痛医脚、临阵磨枪的做法，也只是救一时之急，并不能从根源上让企业变得更健康、有活力。
企业要想可持续发展，要抓住机会，也不能忽视风险，要向外扩展市场，更不能忽略向内经营。老板们无法改变外部环境，但可以全力变革内部机制。
企业经营本身就是由内而外的，没有努力创造的员工，就不可能有好的产品与服务，无法有效开发与维护更多的客户。人效决定绩效，高人效是解决一切问题的核心所在。
如果出现眼睛干涩、上火便秘，该如何是好？可以用这种中药泡水喝！
1
长时间盯着屏幕一天下来眼睛难免疲劳干涩，甚至还有上火便秘的现象。如果遇到这种情况，也许您需要放下手机休息休息，眺望远方活动眼睛，或者泡一杯充满清香的决明子茶。
决明子有明目之功而名“决明”。作为治目收泪止痛要药，它还有个外号叫还瞳子，也就是能换您一双明亮的眼睛。《神农本草经》说决明子：“治青盲，目淫肤赤白膜，眼赤痛，泪出，久服益精光。”然而，决明子不仅仅是可以明目，对去火通便也有很有一手的。
大多数人可能认识决明子这种植物，它作为一种长于长江以南地区的野草，在山坡田野随处可见。那你是否知道它也是一味中药，其药用价值相当高。决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质，即可入药。
2
其味苦、甘、咸，性凉、微寒，入肝、胆、肾、大肠经。具有清热明目、润肠通便的作用，适用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等症。决明子尤其擅长清泻肝胆风热郁火，还能疏散风热，是一味养生妙药。
也有一些人饮食上不规律，狂吃海塞，这可能会上火便秘，咽喉疼痛。这时候您也可以泡泡决明子茶喝，可以清降体内肝火，滋养肾水，预防咽喉疼痛，决明子滋肾水，肾主水肾司二便，所以能润肠通便，治疗便秘。
种“子”大多在成熟后都会落于地下，都是向下的，所以，决明子能促进大便解出来，也因此通过促进体内废物排除，决明子对治疗肥胖症有一定作用。但脾胃虚寒，脾虚泄泻的人，得少用决明子，在已经泄泻的基础上，决明子会让大便变更稀，大泻损阴，耗伤体内阴液。
3
以前在农村，家里常把决明子收集起来做成枕头，因为其略带青草味道，闻着香，其种子又坚硬，可对头部和颈部穴位进行按摩，枕着睡觉特别舒适。可疏散风热，降头上之火，对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病，均有辅助作用。
决明子性凉，特别适合即将到来的夏天使用，符合中医“凉头热脚”的基本理疗理论。《本草求真》指出：决明子“可作枕以治头风，但此服之太过，搜风至甚，反招风害，故必合以蒺藜、甘菊、枸杞、生地、女贞实、槐实、谷精草相为补助，则功更胜。谓之决明，即是此意。”决明子清肝疏风太过，反会招风害，导致虚风内扰。
药有利弊，用药得当，才能发挥其作用，相反，如果用的不对证，往往会适得其反。这也就是古人之所以强调“用药如用兵”的缘故，业医者不可不知！#闻道行道# #道教知识# #道教知识[超话]# #道家养生# #崂山太清宫# #修行[超话]#
1
长时间盯着屏幕一天下来眼睛难免疲劳干涩，甚至还有上火便秘的现象。如果遇到这种情况，也许您需要放下手机休息休息，眺望远方活动眼睛，或者泡一杯充满清香的决明子茶。
决明子有明目之功而名“决明”。作为治目收泪止痛要药，它还有个外号叫还瞳子，也就是能换您一双明亮的眼睛。《神农本草经》说决明子：“治青盲，目淫肤赤白膜，眼赤痛，泪出，久服益精光。”然而，决明子不仅仅是可以明目，对去火通便也有很有一手的。
大多数人可能认识决明子这种植物，它作为一种长于长江以南地区的野草，在山坡田野随处可见。那你是否知道它也是一味中药，其药用价值相当高。决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质，即可入药。
2
其味苦、甘、咸，性凉、微寒，入肝、胆、肾、大肠经。具有清热明目、润肠通便的作用，适用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等症。决明子尤其擅长清泻肝胆风热郁火，还能疏散风热，是一味养生妙药。
也有一些人饮食上不规律，狂吃海塞，这可能会上火便秘，咽喉疼痛。这时候您也可以泡泡决明子茶喝，可以清降体内肝火，滋养肾水，预防咽喉疼痛，决明子滋肾水，肾主水肾司二便，所以能润肠通便，治疗便秘。
种“子”大多在成熟后都会落于地下，都是向下的，所以，决明子能促进大便解出来，也因此通过促进体内废物排除，决明子对治疗肥胖症有一定作用。但脾胃虚寒，脾虚泄泻的人，得少用决明子，在已经泄泻的基础上，决明子会让大便变更稀，大泻损阴，耗伤体内阴液。
3
以前在农村，家里常把决明子收集起来做成枕头，因为其略带青草味道，闻着香，其种子又坚硬，可对头部和颈部穴位进行按摩，枕着睡觉特别舒适。可疏散风热，降头上之火，对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病，均有辅助作用。
决明子性凉，特别适合即将到来的夏天使用，符合中医“凉头热脚”的基本理疗理论。《本草求真》指出：决明子“可作枕以治头风，但此服之太过，搜风至甚，反招风害，故必合以蒺藜、甘菊、枸杞、生地、女贞实、槐实、谷精草相为补助，则功更胜。谓之决明，即是此意。”决明子清肝疏风太过，反会招风害，导致虚风内扰。
药有利弊，用药得当，才能发挥其作用，相反，如果用的不对证，往往会适得其反。这也就是古人之所以强调“用药如用兵”的缘故，业医者不可不知！#闻道行道# #道教知识# #道教知识[超话]# #道家养生# #崂山太清宫# #修行[超话]#
✋热门推荐