#樱式感# 短暂的一生，活着应该做点有意义的事。昨晚熬夜搞到2点，快速浏览了小孩读的《夏洛的网》和《时代广场的蟋蟀》，继续补充了好词好句。手机协助发现很多好的段落，要好好讲讲给小孩听。

小孩看书是一方面，讲透理解需要家长协助。

昨天收到《给孩子们诗》诗集，读到《礼物》这诗，当下的心境豁然开朗。想到故我今我同为一人并不使我难为情。那些过去的遗憾瞬间化解了。

没事多读书吧。嗯，视频号上橱窗更新的全是书，还有护肤品。

#樱为yu# 看了小女孩的秘密日记㊙️，妈妈还是个好妈妈，最爱玩积木。这是她内心真实想法。​因为她提示我说里面写了妈妈。所以不能给妈妈看。小女孩的心思藏不住啊哈哈哈。

#滝裕可里#

今年の3月から
新たに学び始めた“シニアヨガ”

5ヶ月かけて落とし込んできたものが
昨日の最終試験のクラス開催を経て
無事にひと段落しました‍

私がヨガを始めてから
まわりから見ても明らかにか
体付きやマインドが変わったようで
家族からも「若いから何でも出来ていいなぁ」
なんて言われたりね
腰や脚に不安のある友人からは
「私はヨガできないから」と残念がられたり

そんな声を聞くうちに
“本当にそういう人はヨガできないのかな？”
という疑問が生まれるようになりました。

そんな疑問から
たどり着いたのが、シニアヨガでした。

脚や腰に不安があってもヨガはできる
人工股関節の人でもヨガはできる
膝が痛くてもヨガはできる
寝たきりでもできるヨガはある
歳とってもヨガはできる

というか、
むしろ痛いならヨガしたほうがいい！

誰にでもお伝えできるヨガの叡智を
学ぶことができました。

お義母さんが突然膝が痛くなった時に
今までの私ならきっと
無理しないでとしか言えなかったところ
「はい！では動きましょう！」と
学んだばかりのヨガをお伝えしたら
魔法にでもかかったかのような表情で
「えっ、あれ、痛くない」と言ってくれて
本当に本当に嬉しかった。

一番身近な人に伝えれるヨガを知れたこと
この学びをもっと色んなところで
活かしていきたいなと思っています♡

大好きな先生たち
一緒に学んできた仲間に感謝

@yuumi_yu_min
@littlegemyoga
@shiporing_

#诗词##国风##国学##古风##古诗词##传统文化#男孩响亮大方又书香气息的名字
①  源皓 (yuán hào)
出自：
1、赵善括的《天宝洞天》——二仙昔被桃源误，四皓今余橘隐情。
赏析：
源：源字的本义是指水源,源泉。指水流的起始处，引申为来历、根由，达源。，用作人名意指生机、希望、充满活力之义
皓：指光明、明亮、洁白。，用作人名意指光明、纯洁、活力之义；
②  安洋 (ān yáng)
出自：
1、黄定的《侍郎李公挽词 其二》——历历新安戒，洋洋近古诗。
赏析：
安：指平安，安定，吉祥，如平安如意、竹报平安、岁岁平安等。，用作人名意指文静、吉祥、幸福安逸之义；
洋：指众多，广大，盛大；也指海域。，用作人名意指广阔、宽容之义；