“禅”是外不着相，

不执着一切境界相是为禅；

“定”是内不动心。

禅，禅者佛之心。

当下这念心清清楚楚、

明明白白，

对外境不起攀缘染著，

自内照而不昏沉无记是也。

潘国静禅师曰：

禅者藏也，

未见此物，

不知何物，

只有依悟，

明心见性。

禅定，

是佛教译语中特别的译法，

「禅」，

是印度梵语禅那的简称，

其义为「定」、「思维修」、

「功德丛林」等，

故「禅定」是华、梵兼称。

这是从其名称上来解说的。

从其意义上来说，

一个修行人，

能摄受散乱心专注一境，

即是所谓「定」；

摄心系念一种法门，

能出生种种三昧，

即是「思维修」；

依于禅定能出生种种功德，

即所谓「功德丛林」。

总括起来说，

禅定是修菩萨道者的一种调心方法，

它的目的是净化心理、

锻炼智慧，

以进入诸法真相的境界。

心念不起，名为坐；

内见自性不动，

名为禅。

禅定，

一种美妙的状态，

那是一种从内心深处

涌出的奇妙感觉，

一种无我的境界，

在一刹那间，

感觉时间仿佛凝固，

感觉一股清凉的漫过全身，

浸韧了灵魂。

古琴曲《禅定》：

外不着相，

内不动心

问：金刚乘无上三乘具体修行有啥内容？

答:生起次第见平等清净，修持有相本尊坛城，成就四业悉地，获得持明果位；圆满次第见乐空双运，修持无相气脉明点，自在心相大乐慧中获得密严报身果位；大圆满次第见明空不二，明了万物轮涅无有造作于自然慧中圆满，原始基相任运童子瓶身中证得法身普贤王如来果位。

任运 2022/11/22

11.19
气氛突然紧张起来。大筛，各种查验，邻近店铺关闭，门口挂着工牌的人多了许多，而大街上车流稀少。

对于我这样一个平时就极少出门的人来说，并未感到太多不便，反而为有堂皇正当理由不出门见人而沾沾自喜。

许多的不确定。赶在理发店有可能关停前去剪了头发。理发师阿生是广东人，以前和某大品牌的总监做拍档，他的手艺高超与否我无法定论，但这些年却一直心甘情愿找他剪头发。我的发型属于很经典的款式，看似简单，要剪得好看却并不容易。

除此之外，我们很聊得来，也是在这座北方城市里我唯一可以用粤语与之交流的人。很亲切，也很感恩。阿生心地良善，年轻时自然也是爱玩的，又颇有女人缘，那些前尘旧事，他也都对我提起过。后来笃信佛法，常常忏悔往日种种为非。我亦相信他会得到佛法护持，获得清净法喜的生活。

他总爱一边给我打理头发，一边絮絮的讲起些经文。地藏菩萨本愿经是他提起过最多的，但今日讲得最多的却是佛祖那句：不可说，不可说。我很相信缘法，比如他会和我谈佛法与修行，对其他人他可能只会聊聊工作物价与天气。

对他说，就好比武功高强之人，往往一眼看过去平凡普通，像隐士，万人如海一身藏。其实无论修的是什么，道都是一样的，万法如一。

昨日在家读书几乎没有说过一句话，今日却滔滔的讲了许多。对于说话这件事可以随性，觉得很难得。

11.20
柠檬皮真是一种神奇的存在。做奶油培根意面的时候，撒上腌渍过的柠檬皮，柠檬清澈的香气中和了奶油的厚重，刚刚好。而在追忆似水年华中提及的带来回忆的玛德琳小蛋糕，我最爱的一款，不是作者喜爱的红茶玛德琳，而是加入柠檬汁和柠檬皮的柠檬玛德琳。

今天做的是柠檬凝乳。用到柠檬汁，柠檬皮，糖，全蛋和蛋黄。搅匀后隔水加热至浓稠，最后加入一小块黄油搅匀，也可以不加，装瓶冷藏保存。用来抹面包，司康，或者和淡奶油一起打发做蛋糕的topping，都很好吃。

天气不好，午后还落下几点雨，但是不冷。想起园子里的小猫，许久未见，很有些挂念，便换衣服出门找它。园子里空空荡荡，几乎没有人。银杏叶落了一地，无人打扫，金灿灿的铺满整条路，反而好看得紧。

麻雀们聚在一起说话，声音清脆。大概因为静，传得便格外远。仔细听会分辨出它们是在八卦还是在吵架，气场是不一样的。喜鹊们气定神闲，立在枯枝上远眺，偶尔拉长声音发出呱的一声嚣叫。

终究还是没有找到小猫，但也并没有担心怅然。渐渐察觉到自身些许改变。不以物喜，不以己悲。避免情绪起伏波动，觉得像一面湖水就很好。

最近读了非常多的书。从刘慈欣的球状闪电到史景迁的王氏之死，五花八门，仿佛又回到少年时无书不读的状态。