正念的七态度
1. 不作评判 (Non-Judging): 不对自己的情绪、想法、病痛等身心现象作价值判断，只是纯粹地觉察它们
2. 保持耐心 (Patience): 对自己当下的各种身心状况保持耐心，有耐性地与它们和平共处
3. 初学之心 (Beginner’s Mind): 常保持初学者之心，愿意以赤子之心面对每一个身、心事件的发生
4. 信任 (Trust): 信任自己、相信自己的智慧与能力
5. 无为不强求 (Non-Striving, Non-Doing): 只是无为地觉察当下发生的一切身心现象，不强求想要的(治疗)目的
6. 接受现状 (Acceptance): 愿意如实地观照当下自己的身、心现象
7. 放下一切 (Letting go):
放下种种的 好、恶分别心，只是分分秒秒地觉察当下发生的身、心事件。

汪小菲，悲伤又愤怒。今天这个瓜有点苦。[泪]
11月21号上午，在大家都在关注世界杯的时候，娱乐圈再次爆出大瓜。安静了很久的汪小菲突然连续三次发言，炮轰台湾省娱乐媒体、吐槽具俊晔大S、诉说自己太委屈。

怎么回事呢？
原来有台湾省媒体报道，说大S指控汪小菲没有如实履行离婚协议，3月起至今，欠了500万相关费用。还说大S已经通过法律途径解决，汪小菲的在台湾省的部分资产将被强制执行。

对此，依汪小菲的脾气，他当然不会忍气吞声。果然他连续三次发声，叫屈，喊冤，吐槽。
第一，直言镜周刊、苹果抹黑他，他们立场不对，存心不良。
第二，宣言自己对得起孩子，一直在付钱。他还晒出了转账清单，好家伙4000多万！真4000多万（可能是台币）
第三，承认有一部分钱没付，因为具俊晔和大S住着他买的房子，他装修的房子，睡着他睡过的床，司机保姆的工资都是他开，连电费都是他付。他现在不想付电费了！就是不想付了，因为心里不舒服。他还忍不住爆了粗口
第四，吐槽具俊晔，直言“你个窝囊废换个床垫行么？”
第五，想要回孩子抚养权。

从汪小菲的语言里，可以看出，他对大S火速再婚，其实心中还是很有怨气的。尤其是大S找了20年前的旧情人，而且这个人还貌似什么都不如自己。可就是这么一个人，花着他的钱，享受着他提供的司机保姆，住着他买的房子，睡着他睡过的床，抱着他曾经的老婆，和他的孩子们在一起……

哈哈哈，想想是有点气难顺。
所以这一次，网友们纷纷留言：
主要是光头住着你的房子，还要你交水电费，物业费，哈哈
每个人都不愿意养前任的另一半吧[允悲][允悲]。要是我，我也不愿意。心里别扭[允悲]。
支持汪小菲，打官司，要回孩子。
有理有据为什么某些人就不信呢，相信汪小菲
4000多万？我的妈呀！不敢相信！

常言道，清官难断家务事。汪小菲和大S的事儿，总是一波方平一波又起，说到底，两个人都曾经深爱过，付出过，也都受了伤，又有两个孩子牵绊。所以总是算不清。因为算不清，便割不断，便理还乱。
只是希望大人之间的纠纷，不要影响到孩子。

#汪小菲 我他妈的不想再给这个家付电费了#
11月21号上午，在大家都在关注世界杯的时候，娱乐圈再次爆出大瓜。安静了很久的汪小菲突然连续三次发言，炮轰台湾省娱乐媒体、吐槽具俊晔大S、诉说自己太委屈。

有台湾省媒体报道，说大S指控汪小菲没有如实履行离婚协议，3月起至今，欠了500万相关费用。还说大S已经通过法律途径解决，汪小菲的在台湾省的部分资产将被强制执行。

对此，依汪小菲的脾气，他当然不会忍气吞声。果然他连续三次发声，叫屈，喊冤，吐槽。

第一，直言镜周刊、苹果抹黑他，他们立场不对，存心不良。

第二，宣言自己对得起孩子，一直在付钱。他还晒出了转账清单，好家伙4000多万！真4000多万（可能是台币）

第三，承认有一部分钱没付，因为具俊晔和大S住着他买的房子，他装修的房子，睡着他睡过的床，司机保姆的工资都是他开，连电费都是他付。他现在不想付电费了！就是不想付了，因为心里不舒服。他还忍不住爆了粗口

第四，吐槽具俊晔，直言“你个窝囊废换个床垫行么？”

第五，想要回孩子抚养权。

从汪小菲的语言里，可以看出，他对大S火速再婚，其实心中还是很有怨气的。尤其是大S找了20年前的旧情人，而且这个人还貌似什么都不如自己。可就是这么一个人，花着他的钱，享受着他提供的司机保姆，住着他买的房子，睡着他睡过的床，抱着他曾经的老婆，和他的孩子们在一起……

常言道，清官难断家务事。汪小菲和大S的事儿，总是一波方平一波又起，说到底，两个人都曾经深爱过，付出过，也都受了伤，又有两个孩子牵绊。所以总是算不清，因为算不清，便割不断，便理还乱。

只是希望大人之间的纠纷，不要影响到孩子。 #汪小菲说你个窝囊废换个床垫行吗#