一起来瑜伽‍♀️ 带上你的瑜伽垫加入！国际瑜伽日@清迈One Nimman，2022 年 6 月 18 日至 19 日，不用登记欢迎大家参加，全部都免费课‼️

2022 年 6 月 18 日 Jetts Thailand老师：户外瑜伽课 ，70 多人可以聚集在一起的户外瑜伽。
下午5:00 至 晚上6:00 在钟楼前的活动区。

2022 年 6 月 19 日下午 5 点至 6 点，Jetts Thailand老师：自重普拉提普拉提垫课程，在 3 楼
18-19.6.2022 6-7:30 PM 特别哈达流。已经完全预约

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早餐 味多美面包
午餐 永顺炸鸡，水平有限炸蛋螺蛳粉
晚餐 蒜蓉小龙虾泡饼

今日运动 初级普拉提

周末过得也太快乐了，早上不用起太早，上午做核酸，去超市买菜。中午到家里虾还没有解冻，做小龙虾来不及，我俩就煮了个螺蛳粉炸了蛋，昨天从味多美买的杨枝甘露王很好喝。下午小宋陪我去上了一节瑜伽课，是姜老师的普拉提，臀中肌酸到爆炸[二哈][二哈]。下课了外面下了阵雨，好大的雨啊，真的下冒烟了。我俩辗转回到家都快5点半了，立刻就开始做饭，晚上做了蒜蓉小龙虾，泡饼吃可真不错[馋嘴][馋嘴]

夏风、朋友们、户外座位

我断断续续思考着咖啡喝完了还要不要戴口罩，我们聊起大家各自的痛苦隔离经历，最近完结的韩剧太好看了 和哪里有能堂食的馆子；

我最近去了能进门吃东西的沪菜面馆，新鲜刚做好的炸猪皮好吃得我心跳加速；聊到朋友下午刚去的瑜伽课带来好的能量感时，就收到了我的普拉提馆明天起开放上课的消息。

重新寻找生活的意义