#今天星期五##四个字形容周五#事与愿违
#居家隔离第二天#
每周五我的日程都是早点休息准备周六的出游,不出意外的话应该是去新街口逛吃,然后去钟山风景区看秋天。好嘛,现在一眼看到头,周末两天就在家里蹲吧。可能要5+3,直接干废一个周末 啊
早上起来酝酿屎意,觉得有点感觉,马上起床,努力了好久也只放屁,气死我了,早知道就不这么早起了。然后做了一段八段锦,喝了点水 吃燕麦片,想起来又吃了润肠丸,过了一会儿有点感觉,虽然少,但是也好开心。
中午煮了娃娃菜,和昨天的土豆炖肉还有小鸡腿拌在一起,又点了宫保鸡丁(超好吃,本来想着只吃一半,剩下的明天再吃,结果一个没忍住啊),米饭和馒头,太丰盛了,吃到顶,晚上就吃几颗送来的小番茄吧。以前吃不了的水果,那环境的逼迫下也慢慢接受了,越来越成了什么都吃的人,好像没有什么挑的了。
今天合租公寓送来了物资,我额外让他帮我带了个柚子进来,虽然贵 但有的吃也不错了。还有鸡蛋火腿泡面小番茄,不赖不赖
就是吃得太有负担了,一天都没什么运动量,可别隔离期满出去一个小胖子,多站站,晚上看看书,看看纪录片,充实自己
#居家隔离第二天#
每周五我的日程都是早点休息准备周六的出游,不出意外的话应该是去新街口逛吃,然后去钟山风景区看秋天。好嘛,现在一眼看到头,周末两天就在家里蹲吧。可能要5+3,直接干废一个周末 啊
早上起来酝酿屎意,觉得有点感觉,马上起床,努力了好久也只放屁,气死我了,早知道就不这么早起了。然后做了一段八段锦,喝了点水 吃燕麦片,想起来又吃了润肠丸,过了一会儿有点感觉,虽然少,但是也好开心。
中午煮了娃娃菜,和昨天的土豆炖肉还有小鸡腿拌在一起,又点了宫保鸡丁(超好吃,本来想着只吃一半,剩下的明天再吃,结果一个没忍住啊),米饭和馒头,太丰盛了,吃到顶,晚上就吃几颗送来的小番茄吧。以前吃不了的水果,那环境的逼迫下也慢慢接受了,越来越成了什么都吃的人,好像没有什么挑的了。
今天合租公寓送来了物资,我额外让他帮我带了个柚子进来,虽然贵 但有的吃也不错了。还有鸡蛋火腿泡面小番茄,不赖不赖
就是吃得太有负担了,一天都没什么运动量,可别隔离期满出去一个小胖子,多站站,晚上看看书,看看纪录片,充实自己
我要念了 今天大概还是不能洗澡 本来按照预案第四天可以安排寝室错峰洗澡的!说是c区浴室那边核酸异常 那又洗不了了啊 吃不开心 睡不开心 没人打扫厕所 阿姨好像也被转运了 运动都小心翼翼怕出汗 和xh mj八点多起来吃早餐 冥想瑜伽八段锦 练完又上床 吃完午饭又睡到现在 再过一个多两个小时 晚饭又要到了!我的走了 我变成了!
认真生活 ☁️
早餐
冻耙两个+鸡蛋+四黑养发糊
中午
土豆丝+红薯+芹菜+花菜+白萝卜炖排骨
下午
黑枸杞原浆
晚上
红萝卜+番茄炒蛋+豌豆尖血旺儿+卤肉
今日泡茶 :无
今日运动 :八段锦 瑜伽
今天状态感觉好多了,就去练了一下八段锦和瑜伽,整个人还蛮舒服的,下午就休息了一下,看了会儿书。嗯,感觉这个已经恢复的差不多了,肚子还是有一点咕噜咕噜的。回去之后陪他们玩了一会儿,今天回去的比较早就烫了一个脚。嗯,整个人都还好。
早餐
冻耙两个+鸡蛋+四黑养发糊
中午
土豆丝+红薯+芹菜+花菜+白萝卜炖排骨
下午
黑枸杞原浆
晚上
红萝卜+番茄炒蛋+豌豆尖血旺儿+卤肉
今日泡茶 :无
今日运动 :八段锦 瑜伽
今天状态感觉好多了,就去练了一下八段锦和瑜伽,整个人还蛮舒服的,下午就休息了一下,看了会儿书。嗯,感觉这个已经恢复的差不多了,肚子还是有一点咕噜咕噜的。回去之后陪他们玩了一会儿,今天回去的比较早就烫了一个脚。嗯,整个人都还好。
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