很多人都在刻意追求所谓的幸福。他们中的一些人得到了它，但他们付出了巨大的代价。智者说：幸福是一种感觉，就像“佛”在你我心中。幸福感随着满足程度的降低而降低，这与人们的情绪和心理有关。越难得到，爱就越深，拥有幸福，努力思考。一个人总是不快乐，是他最大的悲哀。幸福是一种感觉，不满足，永远不幸福！#日签# https://t.cn/RoZ0ezk
#新邯郸# #邯郸新闻网# 【邯郸赵成刚：奔向我们最美的未来】小康生活是什么样的？在80后赵成刚的意识里，那就是在当下，在大众创业，万众创新的时代。
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赵成刚家住永年区河北铺村，走进村里，整齐靓丽的道路两旁绿树摇曳，花草繁茂，且密密麻麻地停满了各种私家车，从车辆的品牌和数量看，村民们的家境很殷实。
村子周边是鳞次栉比的紧固件销售门市，熙来攘往，车水马龙。紧固件是河北铺村的主导产业，自1988年从烘炉加工起，由小到大逐年发展，如今的河北铺村已成为全国最大的紧固件集散地，产品畅销世界各地。而这些产品中，也有赵成刚自家企业生产的紧固件。
2006年，21岁的赵成刚白手起家，从销售紧固件产品开始缔造自己的事业。“那时，紧固件生意最旺的时候，一个月有一百多万元的销售额。随着科技的发展，网络销售市场逐渐兴旺，2013年我又开始尝试线上销售，从最初一个月仅两三万元的销售额，逐渐增长到五六十万元。”最大的一笔80万元的网络订单，曾让他兴奋不已。
随着生意的逐渐兴隆，2013年，他成立了邯郸市永年区金贯紧固件有限公司，主要生产标准件中的预埋件产品，用于公路、铁路、基础设施建设、风力发电、电力等方面的建设。如今，该公司每月线上销售额有七八百万元，线上线下年销售额达五六千万元。公司员工增至七八十人，同时也带动了周边地区村民的就业。
赵成刚说，现在我们衣食无忧，物质生活越来越丰富，家庭收入日渐充盈，日子越过越红火。而且，每个人都奋斗在自己的目标和梦想之路上。“现如今的生活，是靠自己的努力奋斗出来的，这不就是我们梦寐以求的小康生活吗？”
在河北铺村，像赵成刚这样感到生活美满幸福的村民，不止他一人。在该村生活了五十多年的村党支部副书记赵英军感慨地说，全村4930口人都有这样的感受。
赵英军介绍说，全村共有生产紧固件的大小企业400余家，商店门市1000余间，在外地经营紧固件的门市就有400余家，遍布全国各地，全村劳动力百分之九十以上从事紧固件行业。村经济总收入已近60亿元，年人均纯收入14000多元。
如今的河北铺村已基本建设成集观光、休闲、度假、康健等为一体的美丽乡村，荣获河北省工贸示范区、邯郸市五大物流中心之一、先进村街、河北省美丽乡村精品村等殊荣。
近年来，紧固件企业经过整改提升得到进一步规范，经济效益稳步上升。而紧固件与网络结伴而行，其产生的效益更是超乎想象。
河北村人赵二平，此前已在山西卖了二十三年的标准件，后来受网络电商影响毅然决定回到故乡永年做线上电商，梦想将永年的紧固件企业和商户全部搬到线上销售。自2009年起，他开始地推式一家一户地走访紧固件生产企业和零售商户，希望帮助更多的中小企业和商户打造“网络营销”和“网络品牌”。
梦想很美好，现实很骨感。起初进展并不顺利，“当年，很多企业还在走传统的营销模式，没有预估到未来电商的前景。”但赵二平看好这项事业的发展，他相信努力总会有收获。
2014年，他创立了河北八度网络科技有限公司，专业从事电商店铺托管代运营服务。如今，公司致力于为企业提供全面、专业、认真、周到的电商店铺托管代运营解决方案、电商店铺落地实操培训、企业形象设计等信息产品和服务，已成为省内电商行业中资深的网络公司之一。
谈起自己创立的公司，赵二平说，多年前的梦想，现在正逐渐变为现实，“我们将永年的紧固件企业和商户都推广到线上平台，帮助他们将电商生意做大做强”。
“作为专业从事电子商务代运营服务商，我们是同行中的佼佼者，提供专业的运营代托管服务，使企业和个人可以在低成本、低风险、高效率、高保障的前提下建立自己的电商平台，从而大大降低企业信息化的成本。”目前，他已拥有一千多平方米的办公场所，60多人的优秀团队，通过自主创新和真诚合作为永年区紧固件客户创造更大的价值。
电商的兴起，为河北铺的紧固件行业打开了更广阔的发展之路，促进了经济收入的不断增长，极大地丰富了村民的物质生活，也改善了村容村貌。该村被评为“电商网络淘宝村”。
电商的发展，更带动了永年区紧固件市场的繁荣，销售网络遍布全国所有县级以上城镇，销售网点达2.5万余家。永年区还在加纳、印度、菲律宾、泰国等国家设立了20余家办事处，永年籍外销人员达13万多人，产品销往全国，并出口美国、欧洲、东南亚、埃及、迪拜等国家和地区。
如今，永年区有17个乡镇200多个村共约34万人从事紧固件生产销售。产品种类包括螺栓、螺母、索具、异形件等50多个大类10000多个规格型号，年产量达到430万吨，产值279亿元，产销量约占全国的55%，是全国最大的紧固件生产基地和集散中心，被誉为“中国紧固件之都”。
永年区商务局党组书记、主要负责人王虎刚对记者介绍说，随着电子商务的快速发展，永年区一些传统企业在销售上进行了转型升级。为了适应“互联网+”趋势，区委、区政府实施了“工业强基”工程，培育了中国紧固件网、标准件之都、标准件商城、永年螺丝网等一批电子商务平台，依托阿里1688、百度、慧聪网、敦煌网等知名网络平台开展网上销售。目前，已有5000多家标准件生产商和经销商参与电商，通过电子商务平台宣传推广，全年实现紧固件销售近40亿元。
同时，该区还培育了大蒜、粉皮、酥鱼、驴肉系列、酱咸菜、糖醋蒜、南糖、紫山怀小米、香环虎头鞋、五德指尖陀螺等产品品牌，利用知名电商平台进行网上销售。全区实物型网络店铺（如淘宝、天猫、京东、拼多多等）和服务型网络店铺（如美团、饿了么等）共1628家，年网上零售量21945万件。
如今的永年人，走在产业致富、电商扩路的小康路上，百姓生活富裕、家乡环境宜人，一种发自内心的幸福感充斥在每一位永年人的心里。
邯报融媒体记者 刘圆圆/文 周绍宗/影
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赵成刚家住永年区河北铺村，走进村里，整齐靓丽的道路两旁绿树摇曳，花草繁茂，且密密麻麻地停满了各种私家车，从车辆的品牌和数量看，村民们的家境很殷实。
村子周边是鳞次栉比的紧固件销售门市，熙来攘往，车水马龙。紧固件是河北铺村的主导产业，自1988年从烘炉加工起，由小到大逐年发展，如今的河北铺村已成为全国最大的紧固件集散地，产品畅销世界各地。而这些产品中，也有赵成刚自家企业生产的紧固件。
2006年，21岁的赵成刚白手起家，从销售紧固件产品开始缔造自己的事业。“那时，紧固件生意最旺的时候，一个月有一百多万元的销售额。随着科技的发展，网络销售市场逐渐兴旺，2013年我又开始尝试线上销售，从最初一个月仅两三万元的销售额，逐渐增长到五六十万元。”最大的一笔80万元的网络订单，曾让他兴奋不已。
随着生意的逐渐兴隆，2013年，他成立了邯郸市永年区金贯紧固件有限公司，主要生产标准件中的预埋件产品，用于公路、铁路、基础设施建设、风力发电、电力等方面的建设。如今，该公司每月线上销售额有七八百万元，线上线下年销售额达五六千万元。公司员工增至七八十人，同时也带动了周边地区村民的就业。
赵成刚说，现在我们衣食无忧，物质生活越来越丰富，家庭收入日渐充盈，日子越过越红火。而且，每个人都奋斗在自己的目标和梦想之路上。“现如今的生活，是靠自己的努力奋斗出来的，这不就是我们梦寐以求的小康生活吗？”
在河北铺村，像赵成刚这样感到生活美满幸福的村民，不止他一人。在该村生活了五十多年的村党支部副书记赵英军感慨地说，全村4930口人都有这样的感受。
赵英军介绍说，全村共有生产紧固件的大小企业400余家，商店门市1000余间，在外地经营紧固件的门市就有400余家，遍布全国各地，全村劳动力百分之九十以上从事紧固件行业。村经济总收入已近60亿元，年人均纯收入14000多元。
如今的河北铺村已基本建设成集观光、休闲、度假、康健等为一体的美丽乡村，荣获河北省工贸示范区、邯郸市五大物流中心之一、先进村街、河北省美丽乡村精品村等殊荣。
近年来，紧固件企业经过整改提升得到进一步规范，经济效益稳步上升。而紧固件与网络结伴而行，其产生的效益更是超乎想象。
河北村人赵二平，此前已在山西卖了二十三年的标准件，后来受网络电商影响毅然决定回到故乡永年做线上电商，梦想将永年的紧固件企业和商户全部搬到线上销售。自2009年起，他开始地推式一家一户地走访紧固件生产企业和零售商户，希望帮助更多的中小企业和商户打造“网络营销”和“网络品牌”。
梦想很美好，现实很骨感。起初进展并不顺利，“当年，很多企业还在走传统的营销模式，没有预估到未来电商的前景。”但赵二平看好这项事业的发展，他相信努力总会有收获。
2014年，他创立了河北八度网络科技有限公司，专业从事电商店铺托管代运营服务。如今，公司致力于为企业提供全面、专业、认真、周到的电商店铺托管代运营解决方案、电商店铺落地实操培训、企业形象设计等信息产品和服务，已成为省内电商行业中资深的网络公司之一。
谈起自己创立的公司，赵二平说，多年前的梦想，现在正逐渐变为现实，“我们将永年的紧固件企业和商户都推广到线上平台，帮助他们将电商生意做大做强”。
“作为专业从事电子商务代运营服务商，我们是同行中的佼佼者，提供专业的运营代托管服务，使企业和个人可以在低成本、低风险、高效率、高保障的前提下建立自己的电商平台，从而大大降低企业信息化的成本。”目前，他已拥有一千多平方米的办公场所，60多人的优秀团队，通过自主创新和真诚合作为永年区紧固件客户创造更大的价值。
电商的兴起，为河北铺的紧固件行业打开了更广阔的发展之路，促进了经济收入的不断增长，极大地丰富了村民的物质生活，也改善了村容村貌。该村被评为“电商网络淘宝村”。
电商的发展，更带动了永年区紧固件市场的繁荣，销售网络遍布全国所有县级以上城镇，销售网点达2.5万余家。永年区还在加纳、印度、菲律宾、泰国等国家设立了20余家办事处，永年籍外销人员达13万多人，产品销往全国，并出口美国、欧洲、东南亚、埃及、迪拜等国家和地区。
如今，永年区有17个乡镇200多个村共约34万人从事紧固件生产销售。产品种类包括螺栓、螺母、索具、异形件等50多个大类10000多个规格型号，年产量达到430万吨，产值279亿元，产销量约占全国的55%，是全国最大的紧固件生产基地和集散中心，被誉为“中国紧固件之都”。
永年区商务局党组书记、主要负责人王虎刚对记者介绍说，随着电子商务的快速发展，永年区一些传统企业在销售上进行了转型升级。为了适应“互联网+”趋势，区委、区政府实施了“工业强基”工程，培育了中国紧固件网、标准件之都、标准件商城、永年螺丝网等一批电子商务平台，依托阿里1688、百度、慧聪网、敦煌网等知名网络平台开展网上销售。目前，已有5000多家标准件生产商和经销商参与电商，通过电子商务平台宣传推广，全年实现紧固件销售近40亿元。
同时，该区还培育了大蒜、粉皮、酥鱼、驴肉系列、酱咸菜、糖醋蒜、南糖、紫山怀小米、香环虎头鞋、五德指尖陀螺等产品品牌，利用知名电商平台进行网上销售。全区实物型网络店铺（如淘宝、天猫、京东、拼多多等）和服务型网络店铺（如美团、饿了么等）共1628家，年网上零售量21945万件。
如今的永年人，走在产业致富、电商扩路的小康路上，百姓生活富裕、家乡环境宜人，一种发自内心的幸福感充斥在每一位永年人的心里。
邯报融媒体记者 刘圆圆/文 周绍宗/影
【青海人的别样假期】#假期# 当国庆节遇上中秋节，大家如何度过这个黄金假期？
组团自驾游，去欣赏青海金秋的美景；打卡周边农家乐，尝一尝新鲜的山味；订好机票，去温暖的南方看海……
除了期盼已久的游玩之外，这个假期还有很多人完成了大大小小的心愿，用不同的方式，开启这一年最后一个季度的幸福生活。
收获
用心经营生活
这个长假，对于苏媛和马青龙夫妇而言，虽然格外累，但满心欢喜。9月29日，小两口迎来第二个孩子，完成了儿女双全的心愿。从国庆开始休产假的苏媛也彻底进入全职母亲的角色。“好在生产之前，我们已经陆陆续续囤好了孩子需要的物品。不得不夸一下，现在咱们青海的物流真的很发达，手机点一点，想要的东西就能买回家。”苏媛说。
作为一名90后宝妈，她一直很感慨，虽然身处地级市的小县城，但是随着网络的普及和物流业的发展，孩子的吃穿用都能在网上买到。“五年前生女儿的时候，有些快递要等五六天。今年怀上第二个宝宝的时候，很多快递两三天就到了。小到孩子的喂药器、防夹指甲钳，大到品牌尿不湿、包裹被、婴儿车等等，都能货比三家，买到质量好价格优的产品，让我们青海人也能足不出户，买到各地的好东西。”
和苏媛有同样感慨的，还有在这个长假忙着装饰新家的张金娟。“两个月前拿到新房钥匙的时候已经开始基础的硬装了，现在是软装和挑选家具的阶段，所以长假这几天，我和老公每天要转一转本地的家具建材市场，有些东西物流费用贵的就在本地买，国庆还有促销活动，有些软装的从网上买更实惠。”张金娟说罢，便打开手机，看了看几个电商APP里的订单物流详情。
“佛山的灯具好，家里大大小小的灯都是朋友之前推荐的店铺，买回来一看的确质优价廉；杭州的窗帘不错，联系好买家后，先会找本地的合作方量好，再按照我们的要求制作好后上门安装，线上线下一并搞定。”每每看着新家一点一点在完善，两口子喜不自禁，期待着搬进新家的那一刻。
沉淀
来一次畅快的“断舍离”
“从疫情开始，就一直在一线工作，所以假期的时候就想着好好休息一下，顺便来一场期许已久的‘断舍离’。”省城东区社区工作者范妮妮说。从年初的疫情防控，到年中的复产复工、垃圾分类，再到长假前的精细化创城工作，她和同事们都在一线努力工作，为辖区居民提供优质的服务。因此，这个长假，她的愿望就是给自己的小家也好好整理一番。
“每天精细化收拾一间屋子，厨房和卫生间花费的清洁时间最多。卧室、书房都是注重整理，很多不需要的东西，都分类打好包，虽然很累，但是看着家里一天天整洁起来，心情格外舒畅。”范妮妮说，因为在社区时，她大部分工作是网格化管理和入户宣讲服务，所以自己“断舍离”后的物品，也是严格按照垃圾分类绿色生活的流程处理。需要遗弃的就按照不同的类别装进分类垃圾袋里再丢；可以捐赠的洗干净消毒后，打包整理好，投入回收箱，物尽其用。
“认认真真做垃圾分类并不是一件容易的事，自己身体力行后才能更清楚居民在配合我们做这项工作时，哪些是难点，哪些是需要改进服务机制的。”范妮妮说，上班后，她打算再优化一下辖区物品捐赠的渠道，让更多想要“断舍离”的居民有释放的空间。
除了对生活的“断舍离”，在精神和形体方面，大四学生陈凯也深入剖析了一番自己。“马上就要毕业了，国庆前参加了一次行业校园招聘的线上考试，感觉不是很理想。寒假的时候在家太多放纵，胖了15斤，考试的时候看着摄像头里的自己和证件照上的差别，有点失落。所以这个假期，即便是和亲友聚会，也是科学饮食，全力以赴准备年底的招聘考试。”
从假期第一天开始，陈凯就从网上找好七天减脂食谱，加上每天一小时的运动，一周下来，小有成效。“对男生来说，体重不是关键，身体的维度在变，脂肪转化为肌肉才是更重要的。”每天在朋友圈打卡的他，在假期最后一天晒出腰围缩小3厘米的成绩单后，引来诸多点赞，他也在留言中回复说：“这个假期最大的收获就是学会了沉淀，即将踏入社会，身体上的变化更多的是带动了我对未来的思考，趁年轻拼一把。”
成长
寓教于乐的亲子时光
“孩子对美的概念还很模糊，但一有机会，我就会带着她一起增强对审美意识的培养，多走、多看、多感受，耳濡目染。”平日忙于工作，在难得的假期里，文艺女青年巴德措姆喜欢带着6岁的女儿发现旅途和生活中的美。
“我们会一起打卡海湖新区新开的画廊，听着主理人的讲解，小家伙似懂非懂，但对于明艳的色彩搭配，她还是很感兴趣。一家人郊游的时候，也会收集从绿色一直到浅黄、深黄甚至干枯的树叶，拿回来做生命之旅的手工画。”巴德措姆说。长假期间，孩子的兴趣班停了课，无论是驱车远足，还是在市内游玩，她都希望孩子能在不同的体验中感知美好。
“平时都是父母帮着带孩子，我们工作忙，疏于对孩子的陪伴和管教，假期里哪怕是陪着玩积木，也想着能寓教于乐一下。与其说是我们教孩子，不如说，是孩子教会了我们成长，承担起父母应有的职责。”因为在异地工作，“周末父亲”刘书承格外珍惜亲子时光，陪伴家人对他而言，就是最重要的事。
越来越多的家长注重亲子时光的质量后，省城不少商家也推出了相关的消费活动。亲子主题餐厅里，前来消费的顾客都会在埋单时收到工作人员抓拍的精彩瞬间照片，不少书店、玩具店的亲子体验项目更是打出“大手拉小手，陪你一起走”的主题，让家长和孩子们在假期都有收获和成长。（记者周建萍/文邓建青/图）
组团自驾游，去欣赏青海金秋的美景；打卡周边农家乐，尝一尝新鲜的山味；订好机票，去温暖的南方看海……
除了期盼已久的游玩之外，这个假期还有很多人完成了大大小小的心愿，用不同的方式，开启这一年最后一个季度的幸福生活。
收获
用心经营生活
这个长假，对于苏媛和马青龙夫妇而言，虽然格外累，但满心欢喜。9月29日，小两口迎来第二个孩子，完成了儿女双全的心愿。从国庆开始休产假的苏媛也彻底进入全职母亲的角色。“好在生产之前，我们已经陆陆续续囤好了孩子需要的物品。不得不夸一下，现在咱们青海的物流真的很发达，手机点一点，想要的东西就能买回家。”苏媛说。
作为一名90后宝妈，她一直很感慨，虽然身处地级市的小县城，但是随着网络的普及和物流业的发展，孩子的吃穿用都能在网上买到。“五年前生女儿的时候，有些快递要等五六天。今年怀上第二个宝宝的时候，很多快递两三天就到了。小到孩子的喂药器、防夹指甲钳，大到品牌尿不湿、包裹被、婴儿车等等，都能货比三家，买到质量好价格优的产品，让我们青海人也能足不出户，买到各地的好东西。”
和苏媛有同样感慨的，还有在这个长假忙着装饰新家的张金娟。“两个月前拿到新房钥匙的时候已经开始基础的硬装了，现在是软装和挑选家具的阶段，所以长假这几天，我和老公每天要转一转本地的家具建材市场，有些东西物流费用贵的就在本地买，国庆还有促销活动，有些软装的从网上买更实惠。”张金娟说罢，便打开手机，看了看几个电商APP里的订单物流详情。
“佛山的灯具好，家里大大小小的灯都是朋友之前推荐的店铺，买回来一看的确质优价廉；杭州的窗帘不错，联系好买家后，先会找本地的合作方量好，再按照我们的要求制作好后上门安装，线上线下一并搞定。”每每看着新家一点一点在完善，两口子喜不自禁，期待着搬进新家的那一刻。
沉淀
来一次畅快的“断舍离”
“从疫情开始，就一直在一线工作，所以假期的时候就想着好好休息一下，顺便来一场期许已久的‘断舍离’。”省城东区社区工作者范妮妮说。从年初的疫情防控，到年中的复产复工、垃圾分类，再到长假前的精细化创城工作，她和同事们都在一线努力工作，为辖区居民提供优质的服务。因此，这个长假，她的愿望就是给自己的小家也好好整理一番。
“每天精细化收拾一间屋子，厨房和卫生间花费的清洁时间最多。卧室、书房都是注重整理，很多不需要的东西，都分类打好包，虽然很累，但是看着家里一天天整洁起来，心情格外舒畅。”范妮妮说，因为在社区时，她大部分工作是网格化管理和入户宣讲服务，所以自己“断舍离”后的物品，也是严格按照垃圾分类绿色生活的流程处理。需要遗弃的就按照不同的类别装进分类垃圾袋里再丢；可以捐赠的洗干净消毒后，打包整理好，投入回收箱，物尽其用。
“认认真真做垃圾分类并不是一件容易的事，自己身体力行后才能更清楚居民在配合我们做这项工作时，哪些是难点，哪些是需要改进服务机制的。”范妮妮说，上班后，她打算再优化一下辖区物品捐赠的渠道，让更多想要“断舍离”的居民有释放的空间。
除了对生活的“断舍离”，在精神和形体方面，大四学生陈凯也深入剖析了一番自己。“马上就要毕业了，国庆前参加了一次行业校园招聘的线上考试，感觉不是很理想。寒假的时候在家太多放纵，胖了15斤，考试的时候看着摄像头里的自己和证件照上的差别，有点失落。所以这个假期，即便是和亲友聚会，也是科学饮食，全力以赴准备年底的招聘考试。”
从假期第一天开始，陈凯就从网上找好七天减脂食谱，加上每天一小时的运动，一周下来，小有成效。“对男生来说，体重不是关键，身体的维度在变，脂肪转化为肌肉才是更重要的。”每天在朋友圈打卡的他，在假期最后一天晒出腰围缩小3厘米的成绩单后，引来诸多点赞，他也在留言中回复说：“这个假期最大的收获就是学会了沉淀，即将踏入社会，身体上的变化更多的是带动了我对未来的思考，趁年轻拼一把。”
成长
寓教于乐的亲子时光
“孩子对美的概念还很模糊，但一有机会，我就会带着她一起增强对审美意识的培养，多走、多看、多感受，耳濡目染。”平日忙于工作，在难得的假期里，文艺女青年巴德措姆喜欢带着6岁的女儿发现旅途和生活中的美。
“我们会一起打卡海湖新区新开的画廊，听着主理人的讲解，小家伙似懂非懂，但对于明艳的色彩搭配，她还是很感兴趣。一家人郊游的时候，也会收集从绿色一直到浅黄、深黄甚至干枯的树叶，拿回来做生命之旅的手工画。”巴德措姆说。长假期间，孩子的兴趣班停了课，无论是驱车远足，还是在市内游玩，她都希望孩子能在不同的体验中感知美好。
“平时都是父母帮着带孩子，我们工作忙，疏于对孩子的陪伴和管教，假期里哪怕是陪着玩积木，也想着能寓教于乐一下。与其说是我们教孩子，不如说，是孩子教会了我们成长，承担起父母应有的职责。”因为在异地工作，“周末父亲”刘书承格外珍惜亲子时光，陪伴家人对他而言，就是最重要的事。
越来越多的家长注重亲子时光的质量后，省城不少商家也推出了相关的消费活动。亲子主题餐厅里，前来消费的顾客都会在埋单时收到工作人员抓拍的精彩瞬间照片，不少书店、玩具店的亲子体验项目更是打出“大手拉小手，陪你一起走”的主题，让家长和孩子们在假期都有收获和成长。（记者周建萍/文邓建青/图）
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