10月23日，陈坚雄的社交账号更新了动态，妻子黄敏丧夫后首度露面，跟大家交代了丈夫去世时的情况。
本月15日，陈坚雄突发心肌梗塞，死在自己的车内，年仅51岁，留下了妻子以及一对子女。
时隔多日，妻子黄敏终于现身，只见她穿着白色上衣，头发有点凌乱，样子略显憔悴，神情哀伤。
不过，她没有在镜头前哭泣，而是努力控制情绪，尽量让自己看起来平静一点。
黄敏很感谢大家的关心和帮助，她表示丈夫走得很突然，来不及留下遗言，她一时间难以接受。所幸丈夫走得很安详，没有受太多痛苦。
她承诺会扛起整个家，会坚强勇敢面对一切，学会放下，也希望大家释然，珍惜当下。
最后，黄敏双手合十，对着镜头鞠躬。
视频发布后，她用自己的账号留言，感谢大家的支持与鼓励，感恩你们。
黄敏与陈坚雄所生的15岁儿子也出现在评论区，小伙子写道，妈，我在。简单一句话，足以让人泪目。
网友们纷纷表示，弟弟，你要坚强，要好好照顾妈妈和妹妹。
陈坚雄是国家一级演员，从小热爱相声小品的他，8岁拜师相声大师黄俊英，12岁考入广东省粤剧学校。
虽然他长相不出众，但很有才华，过去自编自导自演过很多经典相声。他与师父黄俊英合作的《肥仔米》，让人印象尤其深刻。
除了表演相声小品，陈坚雄还参与拍摄过很多影视剧，他在长篇连续剧《外来媳妇本地郎》中扮演的苏贵元一角，陪伴了不少人的成长。
值得一提的是，这剧现在还在拍，至今已拍了4千多集。作为主要角色，陈坚雄离开后，不知道编剧打算怎样交代他的剧情？
陈坚雄与黄敏结婚很多年了，两人婚后没多久，就生下了一个儿子。
大儿子遗传了爸爸的演艺细胞，曾多次登台表演，有时候还会爸爸一起合作拍摄短视频。
前几年，人到中年的夫妻俩，生下了二胎女儿，女儿下个月才满5岁，目前仍在读幼儿园。
陈坚雄对女儿宠爱有加，不管工作再忙，都会抽空陪伴女儿。女儿也很黏他，之前他跑商演时，女儿就有跟着去。
遗憾的是，随着陈坚雄离世，他再也没办法看着一对子女成长了。不管怎样，希望亲人们能节哀顺变吧！
本月15日，陈坚雄突发心肌梗塞，死在自己的车内，年仅51岁，留下了妻子以及一对子女。
时隔多日，妻子黄敏终于现身，只见她穿着白色上衣，头发有点凌乱，样子略显憔悴，神情哀伤。
不过，她没有在镜头前哭泣，而是努力控制情绪，尽量让自己看起来平静一点。
黄敏很感谢大家的关心和帮助，她表示丈夫走得很突然，来不及留下遗言，她一时间难以接受。所幸丈夫走得很安详，没有受太多痛苦。
她承诺会扛起整个家，会坚强勇敢面对一切，学会放下，也希望大家释然，珍惜当下。
最后，黄敏双手合十，对着镜头鞠躬。
视频发布后，她用自己的账号留言，感谢大家的支持与鼓励，感恩你们。
黄敏与陈坚雄所生的15岁儿子也出现在评论区，小伙子写道，妈，我在。简单一句话，足以让人泪目。
网友们纷纷表示，弟弟，你要坚强，要好好照顾妈妈和妹妹。
陈坚雄是国家一级演员，从小热爱相声小品的他，8岁拜师相声大师黄俊英，12岁考入广东省粤剧学校。
虽然他长相不出众，但很有才华，过去自编自导自演过很多经典相声。他与师父黄俊英合作的《肥仔米》，让人印象尤其深刻。
除了表演相声小品，陈坚雄还参与拍摄过很多影视剧，他在长篇连续剧《外来媳妇本地郎》中扮演的苏贵元一角，陪伴了不少人的成长。
值得一提的是，这剧现在还在拍，至今已拍了4千多集。作为主要角色，陈坚雄离开后，不知道编剧打算怎样交代他的剧情？
陈坚雄与黄敏结婚很多年了，两人婚后没多久，就生下了一个儿子。
大儿子遗传了爸爸的演艺细胞，曾多次登台表演，有时候还会爸爸一起合作拍摄短视频。
前几年，人到中年的夫妻俩，生下了二胎女儿，女儿下个月才满5岁，目前仍在读幼儿园。
陈坚雄对女儿宠爱有加，不管工作再忙，都会抽空陪伴女儿。女儿也很黏他，之前他跑商演时，女儿就有跟着去。
遗憾的是，随着陈坚雄离世，他再也没办法看着一对子女成长了。不管怎样，希望亲人们能节哀顺变吧！
我是一个在生活中很容易感到焦虑与不安的人。很长一段时间，我都觉得，只有拼尽全力，将二十四小时掰成四十八小时过好，只有将所有我想做且我应该做的事做好，才能好好松口气去生活。不然就会陷入深深的自责与焦虑之中。
在接受到Glowe阁楼的邀请后，我约了个咨询师。
我说，之前科研没做好，被老板狠狠地批评过一次，他把我所有的骄傲与自信都踩在地上。所以自那之后，我很怕自己做不好，被他批评。我的焦虑也是从那一次开始放大的。
她问，你的焦虑具体指什么？
我说，怕paper写不好，被他骂；怕我自己没有足够强大的内心承受他的批评，最后整个人崩溃了；怕他真的觉得我很差劲，怕他对我失望。
她继续问我，你很在乎他对你的看法吗？
我说，是的。因为我怕自己做的不够好，被更严格的要求，以至于心态崩溃，丧失信息。以此形成一个很恶性的循环，影响我做不好后面很多其他的事情。更甚至，会影响我的人生，让我的生活再次回到谷底。
她问我，你之前还经历过这样的谷底时刻吗？
其实我的父母一直不看好我在做写作这件事，她们希望我找一份稳定的工作，即便一个拿着两千块钱也可以。在那份压力下，我只能去报名了事业单位考试，考上了家里的编制。但在最后选岗阶段，不顾父母反对，我放弃了那个岗位。
我爸妈那时对我说了很多难听的话，她们诅咒我以后一定会后悔放弃的。在那之后，我和他们冷战了很久。甚至，我还想过，会不会我的人生就这样完了，再也不会变好了。那时的绝望与难过，我再也不想体验了。
在听我说完后，她继续问我，那你后来是怎么样面对那次低谷期的焦虑与不安的。
我说，我已经不记得当时的我的焦虑与不安有多少，我只记得那大半年，每天都在告诉自己“没有人帮你，如果你挺不过来了，就肯定会玩完，所以你一定要坚强，要把这一盘翻过去”
我是全程哽咽着说完这段经历的。
在我说完后，她很认真地跟我说了一句话：“过去的你很勇敢，足够应对好一切，你会延续更多的智慧去应对这一切糟糕的。
很奇妙，在心理咨询师的一对一问答下，在我回顾完以往的那些经历后，当下的不安与焦虑消散了很多，有种突然轻松的感觉。我很信任她，更信任她说的一切一定会变得更好，即便没有，我也是个很勇敢的人，我可以”
在那个瞬间，我终于明白长久以来焦虑与不安的根本原因。原来，所有的答案都在我自己的手里。我们与外界的关系都可以归结为我们和自己的关系，只有发自内心的认可自己，才能不被束缚，更轻盈的向前走。
在跟咨询师聊了很久后，我越来越喜欢观察自己，了解自己，想知道自己每一个情绪的来源，并问问它们要去的方向，以及知道了如何很好的与它们更好的相处。
在接受到Glowe阁楼的邀请后，我约了个咨询师。
我说，之前科研没做好，被老板狠狠地批评过一次，他把我所有的骄傲与自信都踩在地上。所以自那之后，我很怕自己做不好，被他批评。我的焦虑也是从那一次开始放大的。
她问，你的焦虑具体指什么？
我说，怕paper写不好，被他骂；怕我自己没有足够强大的内心承受他的批评，最后整个人崩溃了；怕他真的觉得我很差劲，怕他对我失望。
她继续问我，你很在乎他对你的看法吗？
我说，是的。因为我怕自己做的不够好，被更严格的要求，以至于心态崩溃，丧失信息。以此形成一个很恶性的循环，影响我做不好后面很多其他的事情。更甚至，会影响我的人生，让我的生活再次回到谷底。
她问我，你之前还经历过这样的谷底时刻吗？
其实我的父母一直不看好我在做写作这件事，她们希望我找一份稳定的工作，即便一个拿着两千块钱也可以。在那份压力下，我只能去报名了事业单位考试，考上了家里的编制。但在最后选岗阶段，不顾父母反对，我放弃了那个岗位。
我爸妈那时对我说了很多难听的话，她们诅咒我以后一定会后悔放弃的。在那之后，我和他们冷战了很久。甚至，我还想过，会不会我的人生就这样完了，再也不会变好了。那时的绝望与难过，我再也不想体验了。
在听我说完后，她继续问我，那你后来是怎么样面对那次低谷期的焦虑与不安的。
我说，我已经不记得当时的我的焦虑与不安有多少，我只记得那大半年，每天都在告诉自己“没有人帮你，如果你挺不过来了，就肯定会玩完，所以你一定要坚强，要把这一盘翻过去”
我是全程哽咽着说完这段经历的。
在我说完后，她很认真地跟我说了一句话：“过去的你很勇敢，足够应对好一切，你会延续更多的智慧去应对这一切糟糕的。
很奇妙，在心理咨询师的一对一问答下，在我回顾完以往的那些经历后，当下的不安与焦虑消散了很多，有种突然轻松的感觉。我很信任她，更信任她说的一切一定会变得更好，即便没有，我也是个很勇敢的人，我可以”
在那个瞬间，我终于明白长久以来焦虑与不安的根本原因。原来，所有的答案都在我自己的手里。我们与外界的关系都可以归结为我们和自己的关系，只有发自内心的认可自己，才能不被束缚，更轻盈的向前走。
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有些路，走下去会很苦很累，但是不走会后悔。没人心疼，也要坚强；没人鼓掌，也要飞翔，要记住越努力，越幸运。人贵在行动，只有努力了梦想才能实现。前进不必遗憾，若美好，叫做精彩；若糟糕，叫做经历。好好去爱，去生活，每天的太阳都是新的，别辜负了美好时光。你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，天自安排。
有些路，走下去会很苦很累，但是不走会后悔。没人心疼，也要坚强；没人鼓掌，也要飞翔，要记住越努力，越幸运。人贵在行动，只有努力了梦想才能实现。前进不必遗憾，若美好，叫做精彩；若糟糕，叫做经历。好好去爱，去生活，每天的太阳都是新的，别辜负了美好时光。你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，天自安排。
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