女生们津津乐道的蔓越莓胶囊，是不是智商税？到底有没有作用？一文轻松get！

1️⃣流行品牌，Swisse（50-80元）、汤臣倍健（50-80元）
2️⃣主要成分，Swisse（果实粉末、花青素）、汤臣倍健（果实粉末、蒲公英提取物）
3️⃣结论，Swisse单片含量更高，适合女性

--------长篇大论的分界线--------

保健品不能替代药品；蔓越莓对女性友好，所以买前看下自己的F科指标

蔓越莓的作用机制，含有维C、维E、果胶、花青素；果胶可吸附胃肠道内的有D物质，助消化和N路等慢性炎症

花青素抗氧化，维C、维E就太广了，本身就是媒介，促进体内代谢

食药监局列过的通B功能常用原料，有低聚果糖、罗汉果、山楂、膳食纤维等

Swisse和汤臣倍健都有，后者的蒲公英提取物，有镁、维生素B、叶酸

含量看，Swisse一片的果实粉末有25000mg，汤臣倍健三片有25500mg

Swisse单片的含量更高一些

适宜人群，更倾向妇女，还有胃溃疡的人

不适宜人群，糖尿病，蔓越莓的含糖量很高

结石的人慎用，毕竟有草酸的作用

服用方式，随餐即可

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1⃣️看小红书第二次踩雷的苍蝇小馆，吃的天花板当场痛死[苦涩]
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