这次实在是很失望，最近几次都很失望。本来看到醉蟹很是开心。想在商城买的。商城一只2两，而且只能是快递，这么热的天竟然不能就近分配。并且不能到店自提。40度的天不会吃坏肚子吗？所以选择到店吃。说是2.5两。拿到手小的可怜。腿都掉了。跟松鹤楼的没法比。不管是味道还是大小。蟹腮我感觉还是生的。我朋友吃了晚上拉肚子。真的是失望。说起来188会员可以半价，买单的时候竟然没有半价，还是我自己看出来的。简直了。一只2两醉蟹原价要卖50元！鸭子太柴了，没啥味道。河豚我明明点的是酸菜鱼。竟然给我上了个古法河豚。问了服务员告诉我是没有了。只有这个。那么为什么没有问我？这小河豚小的不行，没记错的话是七八十一条。抢钱吗？太差劲了。 #六月黄# #熟醉蟹# #淮扬菜# https://t.cn/RUGpP0l

#瘦到60kg要多久#
Day 188
起始体重：70 kg
昨日体重：- kg
今日体重：66.8 kg
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今日饮食
早餐: 8:30 奶昔，一只鸡蛋
加餐: -
午餐: 12:30 蛋炒河粉，油菜，炸物
☕️加餐: 一杯厚乳咖啡
晚餐: 19:35 奶昔
加餐: -
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‍♀️运动：10分钟HIIT，45分钟爬坡跑
饮水量：全日3800ml

为了本周末出去浪而坚定减肥的第一天[奋斗]，就是午餐吃了炸物，有点油了，所以那个炒粉是跟女儿分着吃，还专门点了一份青菜，很守规矩了哟。本来傍晚那杯咖啡不想买的，只是公众号给我推了9.9元优惠券，不买对不住自己啊！[偷乐]

夏日游玩推荐〡玩水超过瘾的西安玛雅海滩
#西安欢乐谷玛雅海滩[话题]#
夏日炎炎，何以解热？ 来欢乐谷玩水啊！和家人还有小朋友一起去打卡，玩的真是太过瘾了！
⛱乐园：西安欢乐谷.玛雅海滩水公园
交通：地铁5号线到欢乐谷站！/自驾停车场️10元/天
门票：成人票周末188周内168，1.2米—1.5米儿童票-90元
⌚️时间： 10:30-23:00
⭕️实用小贴士：
1.拖鞋泳衣浴巾墨镜️ 防晒霜
2.防水手机套（最好带密封条的）
3.还可带个游泳圈
推荐的项目⛱
1⃣️大喇叭｜大浪板
这两个项目在一起，一进门的第一个就是，太刺激了，尖叫的声不断，3人或5人一组，1.4以下儿童不能玩。
2⃣️激流过山车
简直太刺激，三个人一组，和朋友一起玩不要太开心，里面密封的通道很多，全身会湿透，从20多米高的高台瞬间滑落，两三秒钟就落地，肾上腺素飙升到不行✋。
3⃣️炫彩竞速
小朋友会很喜欢单人玩的，有一块板子，趴上滑下去，这个一定要去试试！
4⃣️炮弹飞人
国内落差最大的炮弹滑道，凌空三米，这个我只在旁边看看，不敢玩
5⃣️玛雅海滩
西北最大造浪池，浪花一波又一波，相信我，你一定会喜欢这里的。同时，池边的舞台上还有元气音乐派对”开启！后续每周末还有各种明星助阵！这周末是王建房，期待一起在水上蹦迪。
6⃣️ 萌宠乐园
萌宠乐园里面有好多动物，可爱的羊驼，小鸭子，荷兰猪，梅花鹿等，小朋友简直太喜欢了。
玩累了，还可以去体验600多米长的漂流河。在岸上来一杯冰饮和一份小食套餐，跟夏天真是绝配。几十个好玩的水上项目可以从早玩到晚，大人、小孩都有超多适合游玩的项目。这个夏天，赶紧西安欢乐谷玛雅海滩过把瘾吧~#西安欢乐谷玛雅海滩水公园[话题]##玛雅海滩元气音乐派对[话题]##撒欢吧水乐园[话题]##西安身边事#