每天的功课不能中断，长期做功课能有大梵天王的福报

修行有个基本观念，就是不能中断。有个公案故事：一位买猪肉的跟卖米的人谈条件：“我第一天给你一斤肉，你给我一粒米；第二天我给你一斤肉，你给我两粒米： ；第三天我再给你一斤肉，你给我四粒米⋯⋯，依此类推，我每天都给一斤肉，但你给我的米都要加倍，你愿不愿意呢？”那卖米的想，几粒米换一斤肉，当然化算了，就换吧！可是一年后才知道，今天送一石米，明天就要送两石，今天送一仓库的米，明天就得送两仓库耶！但那肉始终都是一斤。

修行的道理也一样，福报持续倍増，这是指一般做早晚课的，但很抱歉，你若是中断了，不管中断多久，只要是重新再来，都只从一粒米开始。你如果能够完全不中断，福报不可思议啊！为什麽长期做功课能有大梵天王的福报，可以三千大千世界那麽多的七宝来布施？你现在三十岁开始，修到八十岁，你那天王福报抬头都看不到顶了！别说是一粒米，就算一小粒糖晶或一小粒盐，如此累积下来都很惊人。所以，每天的“功课”不能断，你转换成“法门”就更殊胜了！我把这天大的秘密讲给你了，那是你在这个“普光明殿”才会有的福报啊！你必须能够掌握这修法的基本架构， 否则的话“不名真实菩萨”，因为你不知道自己在修什麽。

——海云继梦和上

【芝士焗杏仁西兰花】大蒜切片，牛奶、奶油盐放小碗，搅成酱汁；青红甜椒分别切下一小片，切成小粒；西蓝花洗净掰成小朵，入沸水锅中汆烫至水再次沸腾，立即冲洗过凉；将西蓝花摆进烤盘，撒上蒜片和甜椒粒；均匀浇上酱汁，撒上杏仁片，均匀撒上芝士粉；放进预热180度的烤箱内，焗烤10分钟即可。https://t.cn/A6XaaUVw

小光的故事
沙溪古鎮
養碼第二天

心懷感激，特別多的朋友給我浮出水面的各項建議和信息。關於彈窗，關於養碼，關於核酸繼命。從另一個角度，我不怨天尤人。能夠親身體會這一場特殊時期的特殊符號，是我生命裏的經驗。

連續好幾天，睡眠不足五個小時。心里有事，承諾的工作總要完成，且一絲不苟。想起來新冠開始的第一年，home Office剛剛開始做為一個全新的形式進入人們的生活，我在南非度過了六個月。那是我刻骨銘心的六個月，愛上效率極高的home office，愛上南非。

今天的養碼大致如此。不能f2f的遺憾因為有了時間的限度而並非無法忍受。另一方面，時空是頭腦的清潔劑。換一個環境，換一份心情，換一種思維方式，海闊天空。

麗江的蘇醒是在近午，我早都完成了大半的工作。麗江最好的咖啡店☕️＂藍＂，名不虛傳。坐在吧台，看老闆手衝雲南小粒咖啡，聽他娓娓地講述咖啡種種。一小口一小杯地品嘗他的水洗、日晒、木桶、冷萃⋯⋯幸福。

麗江似乎和我過去的記憶相去甚遠，不過短短幾年的時間。太多的燈紅酒綠和所謂的＂艷遇之城＂多少違背了內心的期待，於是決定遷移。

沙溪古鎮是一個驚喜。與麗江的嘈雜喧囂大相徑庭，茶馬古道上的沙溪古鎮很佛系，很安靜，很簡單，很樸實。這裡有明代的本主會興教寺，是目前國內保存規模最大、最典型、最有代表性的佛教密宗＂阿吒力＂寺院。還有康熙年間的玉津橋。城門城牆和房屋建築古樸典雅。我住的客棧（圖7）更是令我滿心歡喜。

今日月圓。

大理白旅自治州．雲渡沙溪別院