减肥第15天：

昨天下午吃得有点早，晚上饿，最后只喝了包牛奶。今天是周六，空腹体重比上周就轻了四两。早上吃了两片面包一包牛奶，中午吃了两个包子，一个小馒头，半下午和孩子吃了鲜芋仙。回来想睡觉，吃了一个饼，一个鸡蛋，终于感觉舒服点了睡着了。醒了后，右胳膊测了血压，收缩压临界，舒张压还好，都是正常值，去走了会，收缩压又超了140，舒张压高一点但正常。有改善，还得加油。

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