积木星人的肩颈放松～

经历了上次十二小时的拼搭，这次又是一个多小时的连续作战，今天的积木拼的好，我那本来就没缓过来的后脖颈子，彻底罢工了，宝子们，积木虽好，但是一定要适度啊！
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赶紧找出了我的倍益康mini筋膜枪按一按肩颈，为了快点儿缓过劲来，我这次用了二档，别说，劲大确实不错，瞬间就感觉肩膀放松了，很舒服！
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柔软中的坚劲，如一阵清风，心生爱意，拥抱大美，迅雷不及掩耳的茁壮成长，柔顺中婀娜舞姿，纯情可爱，潇潇洒洒。#不可辜负的美食##美食分享##天官赐福[超话]##日行一善[超话]##新的一年你有什么美好愿望##给2022捎个话##美食[超话]##遇见美好##offer3的意义是什么##生活##我的美食日记##幸福##健康养生##健康养生##人生感悟##愿你遇到的人都是温暖的##生活的模样##每日一善##正能量##日行一善##天天正能量##行走的力量##行走的力量##中国正能量##因微爱聚合爱##为生命呐喊##光盘行动##地球守护者##人人都是志愿者##情感语录##致自己##愿你遇到的人都是温暖的##心情日记##早安心语##人生感悟##晚安心语##治愈系##今日份开心##今日份开心##越努力越幸运##越努力越幸运##人生##励志语录##自律##人生微语##励志语录##心情语录##家庭##健康##治愈系##健康养生#

喝酒时千万不要喝碳酸饮料#张淋琳健康频道[超话]#
　　喝酒时喝碳酸饮料容易加速酒精扩散、导致醉酒，喝淡茶和葡萄糖口服液则能解酒
　　人们在外应酬时，为了调节气氛不得不喝上几杯。可是，宿醉的感觉实在难受，于是，人们也想出一些招数，冰块稀释、浓茶解酒，这样一来，总算可以千杯不醉了吧。
　　很多人喝酒时，喜欢喝点碳酸饮料，比如可乐、雪碧等，以为这样酒被“稀释”了，可以降低“酒劲”，其实不然。从消化系统的角度来说，碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体，会迫使酒精很快进入小肠。而小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多，从而加大伤害。大家为了解暑，觉得边喝酒边喝可乐非常惬意，但是，这也是最容易引起身体伤害的。因为酒精在碳酸的作用下，很容易通过血脑屏障进入脑内，造成伤害。所以，边喝碳酸饮料边喝酒反而会加速醉酒。由于饮料中含有大量的糖和能量，喝酒时掺饮料无形中会增加糖分和能量的摄入，长期饮用会影响健康，导致肥胖和其他慢性病。如果觉得酒实在“太呛”，可以加点冰块。
　　还有许多人，觉得浓茶能使人清醒，也能起到解酒的作用。诚然，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。所以，酒后可以喝点淡茶或稀释过的果醋，但最好不要喝浓茶。
　　还有一个方法，就是在酒后喝两支葡萄糖口服液。因为人体分解酒精主要依赖葡萄糖，葡萄糖口服液可以加快分解体内酒精，避免造成酒精中毒。也可以吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头等。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。此外，可以在饮酒前先喝一杯牛奶，或者酸奶，以保护胃黏膜不受酒精刺激。
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