懂生活的人，从不怠慢自己的身体#养生了解一下#怎样看气血足不足呢？

气血不足很多人都️这个问题，但又不是大毛病，所以一开始不会太重视。尤其是女人，
罗大伦老师的《女性养生三法宝》有说女人是靠血养的，因为特殊的生理期每月都会耗气血，很多疾病如睡眠差、经前头疼、便秘、怕冷…都跟血亏有关，赶紧重视起来了[抱一抱]

纯天然食材养生速查——水果篇，来看看你更适合吃哪样？

鲜果类
 
银杏——平喘、消炎
 
李子——生津、促消化
 
西瓜——解暑利尿作用大
 
甘蔗——消暑、止渴、去呕
 
石榴——杀菌、灭虫、止痢疾
 
葡萄——所含的白黎芦醇抗癌

木瓜——补充营养、舒经活络
 
芒果——健脾、开胃、助消化
 
金橘——止咳、消食、治感冒
 
柿子——抵抗心律不齐、降血压
 
香蕉——治疗便秘、预防脑溢血
 
柠檬——富含维生素C，消暑解渴
 
枇杷——润肺、止咳、化痰，消咳
 
杏、杏仁——肺结核、浮肿的克星
 
梨——能止咳润肺，辅助治肺结核
 
山楂——促进消化、降血压的法宝
 
柑(橘子)——防治心脏病，强化肝脏功能
 
桑葚——调节机体免疫力，抵抗衰老
 
枣——过敏性紫癜的克星，降压补血
 
百香果——安神、清热解毒不二选择
 
杨梅——生津止渴、消食开胃的佳品
 
山竹——击败痢疾、腹泻、胃肠溃疡
 
椰子——调节脾虚乏力，消除食欲不振
 
香瓜——消暑解渴、净化血液，抗老化
 
樱桃——富含铁质，润肤、美容、防皱
 
桃——辅助治疗缺铁性贫血的首选佳果
 
苹果——排出毒素，让人远离疾病的能手
 
火龙果——清血液、润肺、促进肠胃消化
 
荔枝——抑制B型肝炎病毒，预防流鼻血
 
无花果——富含乙醇提取物、可抗癌、降压
 
阳桃——甜阳桃利尿解毒，酸阳桃增强体质

猕猴桃——防老化、增强免疫力、治“三高”
 
柚子——抗老化、抗氧化、促进肌肤血液循环
 
哈密瓜——所含的胡萝卜素是抗癌的最佳物质
 
梅——所含的有效成分能抵御各种细菌的滋生
 
草莓——富含胺类物质，对血液病有特殊作用
 
菠萝——富含的凤梨蛋白酶，生物苷能消退血凝块
 
橄榄——富含钙、磷、铁及维生素C，可生津解毒
 
龙眼——常食可消除疲劳、增强记忆，也可抑制细菌
 
罗汉果——含有非糖甜味成分，是糖尿病及肥胖者的首选
 
葡萄柚——含有抗菌消炎、抗病毒成分，也是减肥美容的好食品

干果类
 
核桃——健脑、养颜的食疗佳品
 
莲子——丰富的莲子硷结晶、降压、强心
 
栗子——富含大量蛋白质、脂肪，可抗饥饿
 
胖大海——嗓子干哑、疼痛、失音，就找胖大海

两年财富蒸发2050亿！2万亿债款谁来还？最新的胡润富豪榜公布了，许家印身家从巅峰时期的2350亿降到如今的300亿，财富大缩水，排名降至172位。

不久前港媒曾曝光，老许在香港的一幢豪宅，目前被中国建设银行（亚洲）接管，市值达7亿港币。另外还有两幢被抵押的别墅，也已抵押至财务公司。

这不是老许第一次卖房子了，此前许老板就已被曝出将伦敦一处价值17亿的豪宅寻找买家。此前他还公开发声称：绝不会贱卖资产来偿还债务。但眼看2万亿窟窿难填补，老许也不得不忍痛让出总部大楼、个人豪宅。

最重要的是，这是已知许老板首次遭遇以资抵债。虽然正如网友热议的“恒大欠债，与许家印个人资产无关。”但此次以资充债，意味着老许很有可能无法全身而退。

不过想填补2万亿大窟窿，仅靠卖几栋豪宅简直是天方夜谭。许家印也明白，要想再站起来，必须拿到新的底牌。

能救恒大的底牌，老许的手里有两张。10月末。恒驰5量产问市。15天拿下近4万预售订单的恒大汽车，成为许家印的“救主法宝”之一。加上手中握有的另一块底牌—恒大健康，每年光健康养生板块，收入就可达154.8亿，也能让老许有一丝喘息之机。

艾瑞咨询统计，中国目前的健康养生规模可达16万亿市场空间，早一步入局该行业的企业早已赚得盆满钵满。以“派维丨络pro”为例，其进入国内市场不到一年时间，就已拿到七成以上的市场份额。

近几年国内消费市场相当可观，该品率先填补市场空白。据业内人士透露，其核心物质经过国内清北等高校多项研究证实，对哺乳动物及人体抑衰具有一定潜力，亦是增添科研背书。

在三条红线下，房地产想要翻身已是难上加难，没想到京东集团抢先一步抓住风口，率先向该制品抛出橄榄枝，短时间内销量过万，赚得盆满钵满，老许看着也眼红。

“眼看他起高楼，眼看他楼塌了"。一代地产枭雄，如今却处于水深火热之中，而双底牌在手，老许又能否找到新的财富风口，拨开云雾见天日？