舒华跑步机家用款官方旗舰店智能静音减震可折叠小型室内健身9119【包邮】
【券后价】 2799 元
【现价】 4499 元
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再见我们一起重生
[记录] 2022年11月22日星期二
健身2年35天 力量训练第302天
空腹体重56.2kg 跑步6.1公里 44分钟 355卡路里 平均心率143次/分钟
2020年累计健身43天
2021年累计健身107天
2022年累计健身124天
❤️1月12天 3月25天 4月14天 5月17天 6月9天
9月14天 10月19天 11月15天
第1周跑步4天 控糖控油控盐 58.6kg
第2周跑步4天 控糖控油控盐 58.2kg
第3周跑步5天 控糖控油控盐 57.1kg
第4周跑步2天 控糖控油控盐
[记录] 2022年11月22日星期二
健身2年35天 力量训练第302天
空腹体重56.2kg 跑步6.1公里 44分钟 355卡路里 平均心率143次/分钟
2020年累计健身43天
2021年累计健身107天
2022年累计健身124天
❤️1月12天 3月25天 4月14天 5月17天 6月9天
9月14天 10月19天 11月15天
第1周跑步4天 控糖控油控盐 58.6kg
第2周跑步4天 控糖控油控盐 58.2kg
第3周跑步5天 控糖控油控盐 57.1kg
第4周跑步2天 控糖控油控盐
疫情期间，降低欲望小一些不必要的开支，做到这九不买:
一，不买包包，旧的一样可以挎。
二，不买居家服，旧的一样穿。
三，不买新衣服，旧向整理好得续穿。
四，不买新鞋子，旧的穿到烂。
五，不买奶茶，奶茶太贵，喝点白开水。
六，不买健身器材，跑步，跳绳同样能健身。
七，不买护肤品，将以前没用完的继续用。
八，不买手机壳，旧的将就用。
九，不点外卖，自己做的干净卫生，吃起才健康。
大家还有什么补充的？
一，不买包包，旧的一样可以挎。
二，不买居家服，旧的一样穿。
三，不买新衣服，旧向整理好得续穿。
四，不买新鞋子，旧的穿到烂。
五，不买奶茶，奶茶太贵，喝点白开水。
六，不买健身器材，跑步，跳绳同样能健身。
七，不买护肤品，将以前没用完的继续用。
八，不买手机壳，旧的将就用。
九，不点外卖，自己做的干净卫生，吃起才健康。
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