希望大家永远不会出现以下情况！
1、心梗、脑梗、冠心病
2、高血压头痛、失眠、头晕、耳鸣
3、高血脂头重脚轻、胸闷、腿麻
4、一活动就气短、心慌、出汗
5、晚上睡不着、五心烦热
6、看东西重影、视野缩小、突然视力下降
7、干活会出现胸闷气短、呼吸困难
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普尼玛·德维·巴曼：守护濒危大秃鹳的印度“地球卫士”|国际环境英雄传（第44集）
普尼玛·德维·巴曼（Purnima Devi Barman），女，出生于1940年9月20日，是一名环境保护工作者、野生生物学家，来自印度阿萨姆邦。，她因对大秃鹳的保护工作而闻名。她创立了一个完全由女性组成的草根生态保育计划（Hargila），致力于防止大秃鹳灭绝，并荣获2022年联合国环境规划署地球卫士奖“商界卓识”类别奖项。
为爱捐赠，请点击https://t.cn/A6UFVJKk
普尼玛·德维·巴曼博士也是国际保护与生物多样性协会（ICBT）创始成员。ICBT致力于促进生物多样性主题的国际交流，并与中国生物多样性保护与绿色发展基金会（中国绿发会、绿会）共同发行《生物多样性MAG》杂志，向公众宣传科学知识和区域行动以推动生物多样性保护。
图源：UNEP
普尼玛·德维·巴曼从孩提时代就对鹳鸟产生了浓厚的兴趣，后来这种鸟成为她的毕生所爱。
5岁时，普尼玛·德维·巴曼被送到印度阿萨姆邦的雅鲁藏布江岸边，和她的祖母一起生活。祖母为了转移巴曼对父母和兄弟姐妹的思念，开始带她去附近的稻田和湿地，教她了解那里的鸟类。“我看到了鹳鸟和许多其他物种，祖母教我为白鹭和鹳鸟唱歌。我爱上了这些鸟，”巴曼说。
普尼玛·德维·巴曼是一名野生生物学家，她职业生涯的大部分时间都致力于拯救濒危的大秃鹳，这也是世界上第二稀有的鹳科物种。目前，大秃鹳的数量不足1200只，它们数量急剧下降的部分原因是自然栖息地遭到破坏。由于人类活动和全球变暖，在世界各地，大秃鹳的栖息地——湿地的消失速度是森林的三倍。
在获得动物学硕士学位后，普尼玛·德维·巴曼开始攻读大秃鹳领域的博士学位。但是，当看到许多和她一起长大的鸟类已经再也见不到时，她决定推迟她的论文，专注于保护这个物种的生存。
2007年，普尼玛·德维·巴曼开始了保护鹳鸟的活动。为了保护鹳鸟，巴曼认为她必须改变人们对这种在阿萨姆语中被称为“hargila”(意为“吞骨者”)鸟的看法，她并动员了村里的女性来帮助她，并创立了一个完全由女性组成的草根生态保育计划“Hargila”。她们保护鹳鸟的筑巢地点，给从巢里掉落受伤的鹳鸟提供康复服务等，大秃鹳还经常出现在当地民歌、节日和戏剧中。
普尼玛·德维·巴曼还为女性提供织布机和纱线，这样她们就可以制作和销售装饰有“Hargila”图案的纺织品。这种创业精神不仅促进了人们对鹳鸟的认识，还有助于妇女的经济独立，改善她们的生计，并在拯救鹳鸟的工作中获得自豪感和主人翁意识。
自从普尼玛·德维·巴曼开始她的鹳鸟保护计划以来，卡姆鲁普区达达拉（Dadara）、帕查里亚（Pachariya）和辛吉马里（Singimari）等村庄鸟巢数量已经从28个增加到250多个，使这里成为世界上最大的大秃鹳繁殖地。2017年，巴曼开始建造高大的竹制筑巢平台，供这种濒危鸟类孵育后代。她的努力也在几年后得到了回报，第一批大秃鹳幼鸟在这些实验平台上孵化出来。不仅如此，为了保护和修复大秃鹳的栖息地，“Hargila” 帮助社区在鹳鸟筑巢树和湿地附近种植了45,000棵树苗，希望它们能支持未来的鹳鸟种群。明年计划再种植 60,000 棵树苗。她们还在河岸和湿地开展清洁活动，以清除水中的塑料并减少污染。
联合国环境规划署执行主任英格尔·安德森（Inger Andersen）说:“普尼玛·德维·巴曼开创性的保护工作赋予了数千名妇女力量，培养了企业家，改善了生计，同时将大秃鹳从灭绝的边缘拯救了回来。”巴曼博士的工作表明，人类与野生动物之间的冲突可以得到解决，从而造福所有人。通过强调湿地丧失对在湿地上觅食繁殖的物种造成的破坏性影响，她提醒我们保护和修复生态系统的重要性。”
普尼玛·德维·巴曼说，她为“Hargila”感到自豪，她希望她们的成功能激励下一代环保主义者追求自己的梦想。
文/Sara
审/Linda
编/青鸯
普尼玛·德维·巴曼（Purnima Devi Barman），女，出生于1940年9月20日，是一名环境保护工作者、野生生物学家，来自印度阿萨姆邦。，她因对大秃鹳的保护工作而闻名。她创立了一个完全由女性组成的草根生态保育计划（Hargila），致力于防止大秃鹳灭绝，并荣获2022年联合国环境规划署地球卫士奖“商界卓识”类别奖项。
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普尼玛·德维·巴曼博士也是国际保护与生物多样性协会（ICBT）创始成员。ICBT致力于促进生物多样性主题的国际交流，并与中国生物多样性保护与绿色发展基金会（中国绿发会、绿会）共同发行《生物多样性MAG》杂志，向公众宣传科学知识和区域行动以推动生物多样性保护。
图源：UNEP
普尼玛·德维·巴曼从孩提时代就对鹳鸟产生了浓厚的兴趣，后来这种鸟成为她的毕生所爱。
5岁时，普尼玛·德维·巴曼被送到印度阿萨姆邦的雅鲁藏布江岸边，和她的祖母一起生活。祖母为了转移巴曼对父母和兄弟姐妹的思念，开始带她去附近的稻田和湿地，教她了解那里的鸟类。“我看到了鹳鸟和许多其他物种，祖母教我为白鹭和鹳鸟唱歌。我爱上了这些鸟，”巴曼说。
普尼玛·德维·巴曼是一名野生生物学家，她职业生涯的大部分时间都致力于拯救濒危的大秃鹳，这也是世界上第二稀有的鹳科物种。目前，大秃鹳的数量不足1200只，它们数量急剧下降的部分原因是自然栖息地遭到破坏。由于人类活动和全球变暖，在世界各地，大秃鹳的栖息地——湿地的消失速度是森林的三倍。
在获得动物学硕士学位后，普尼玛·德维·巴曼开始攻读大秃鹳领域的博士学位。但是，当看到许多和她一起长大的鸟类已经再也见不到时，她决定推迟她的论文，专注于保护这个物种的生存。
2007年，普尼玛·德维·巴曼开始了保护鹳鸟的活动。为了保护鹳鸟，巴曼认为她必须改变人们对这种在阿萨姆语中被称为“hargila”(意为“吞骨者”)鸟的看法，她并动员了村里的女性来帮助她，并创立了一个完全由女性组成的草根生态保育计划“Hargila”。她们保护鹳鸟的筑巢地点，给从巢里掉落受伤的鹳鸟提供康复服务等，大秃鹳还经常出现在当地民歌、节日和戏剧中。
普尼玛·德维·巴曼还为女性提供织布机和纱线，这样她们就可以制作和销售装饰有“Hargila”图案的纺织品。这种创业精神不仅促进了人们对鹳鸟的认识，还有助于妇女的经济独立，改善她们的生计，并在拯救鹳鸟的工作中获得自豪感和主人翁意识。
自从普尼玛·德维·巴曼开始她的鹳鸟保护计划以来，卡姆鲁普区达达拉（Dadara）、帕查里亚（Pachariya）和辛吉马里（Singimari）等村庄鸟巢数量已经从28个增加到250多个，使这里成为世界上最大的大秃鹳繁殖地。2017年，巴曼开始建造高大的竹制筑巢平台，供这种濒危鸟类孵育后代。她的努力也在几年后得到了回报，第一批大秃鹳幼鸟在这些实验平台上孵化出来。不仅如此，为了保护和修复大秃鹳的栖息地，“Hargila” 帮助社区在鹳鸟筑巢树和湿地附近种植了45,000棵树苗，希望它们能支持未来的鹳鸟种群。明年计划再种植 60,000 棵树苗。她们还在河岸和湿地开展清洁活动，以清除水中的塑料并减少污染。
联合国环境规划署执行主任英格尔·安德森（Inger Andersen）说:“普尼玛·德维·巴曼开创性的保护工作赋予了数千名妇女力量，培养了企业家，改善了生计，同时将大秃鹳从灭绝的边缘拯救了回来。”巴曼博士的工作表明，人类与野生动物之间的冲突可以得到解决，从而造福所有人。通过强调湿地丧失对在湿地上觅食繁殖的物种造成的破坏性影响，她提醒我们保护和修复生态系统的重要性。”
普尼玛·德维·巴曼说，她为“Hargila”感到自豪，她希望她们的成功能激励下一代环保主义者追求自己的梦想。
文/Sara
审/Linda
编/青鸯
今天是看病的第三天，下雨了，天气有点阴阴凉凉的，我还是和昨天一样浑身无力，双眼一直想要合起来。一直想睡觉，不记得今天几点我妈喊我起床吃饭，总感觉很早，我也很想起但是我一直起不来，整个人特别重。应该是吃了药，我的神经也没有那么紧绷了，但就是没精神总想着睡觉，怎么感觉我的记忆力也下降了，还有一点点幻想。明明昨天根本没喝药，我妈老是跟我说吃完早餐喝药，我就总觉得自己喝了。结果吃完饭我就躺床上了，一直躺到下午我才想起来我根本没喝药。所以昨天就只有晚上是喝了一次药的。还想着昨天直播赚点钱，但是好困好累啊，昨天大概播了一个小时才转了四十块吧！后面直播间只有一个人了，我就记得他一直在和我聊天但我根本就是有气无力的答应着他的话，后面完全撑不住了就下播去睡觉了。其实我一直很困很困，但是就是睡的很不踏实。刚刚去医院扎完针，还是今天挺起来的，说一定要去的，本来昨天要去的，太累了没去成。看到诊室这么多人在那里躺着，我也是其中之一，我望着天花板发呆，耳机里放着不记得什么歌。我好困好累我什么事都没有动力，但是我心里只想着我要好好的活着，我想活着，我不敢想我要是走了我妈会有多难过。其实我一直都很害怕死亡的，我也不想让我妈这么大把年纪了还要承受失去我之后的痛苦，我不想她难过。但我不知道我能不能做到，但我脑海里一直都有一个声音，就是“你一定要保持清醒”确实啊我也很害怕自己在无意识的情况下做什么事情…
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