【艾米妲】
​如果​经常长闭口、粉刺、黑头、毛孔大刷酸会是一个好的处理方式。
那这个“酸”有什么好处？
酸可以帮助清除多余的废旧角质，加快角质层的脱落。
那在居家使用的酸类护肤品中，较为常见的是果酸、水杨酸、维 A 酸。相对来说，浓度比较低，肯定是没有医院刷酸见效快，但是却也更为温和、安全，适合日常的护肤保养。

问题来了怎么才能正确在家使用酸呢？
判断下自己是否适合刷酸
一般来说，干性的健康年轻肌肤本身的皮肤状态会比较好，用酸也不会得到太大的改善。
而一些中性或油性、有痘痘问题及美白抗老需求的人群就比较适合刷酸了。
记得循序渐进，测试一下自己能承受多少。

用酸需要注意什么？
酸类护肤品作用于肌肤的本质原理还是一种化学剥脱，对皮肤会有一定的破坏性，因此在用酸时要额外注意对皮肤的保护。

大家在早上用酸时，防晒一定得跟上；
使用完酸类产品后及时接上后续的保湿修护类产品；
如果皮肤出现泛红脱皮等不适现象，应灵活减少用酸频次以及用量，甚至停用，直到皮肤恢复健康状态再继续。

如何选择要用的酸？
水杨酸、果酸、维 A 酸都是刷酸界比较出名的成分。
其中，维 A 酸属于处方药，不建议大家自行购买使用。
市面上的果酸产品浓度从 3%～30% 都有，低浓度（6% 以内）果酸，主要可以平滑肌肤表面；更高浓度的果酸，则能刺激细胞新陈代谢、增加胶原蛋白生成。

与果酸相比，水杨酸虽然在护肤品中最大允许添加浓度仅为 2%，但作用更为全面。由于脂溶性的特点，水杨酸可以进入皮肤深处，在控油祛痘方面效果更为明显。若是刷了水杨酸之后，部分小伙伴出现爆痘情况也不用太担心。

这只是因为水杨酸疏通了原本毛孔里面的脏东西，可以简单理解为是把本来就要长的痘痘加速排出。同时如果皮肤出油比较严重，水杨酸也有利于疏通皮脂腺管道，加速油脂代谢，有效控油。

最后
不同的酸不要一起混合使用！
使用完酸类产品后，肌肤老废角质被剥脱掉了，皮肤是很脆弱的，这个时候如果你再来一个酸来刺激皮肤，是雪上加霜。

酸和烟酰胺尽量不要一起使用。
烟酰胺不能一起用，一方面是因为它可能会跟酸类成分一起生成烟酸来刺激皮肤，但是一般也产生不了多少烟酸，但是烟酰胺本身如果纯度不够或者质量比较差的话，也是会含有一些烟酸的，所以也不太适合在这个时候来刺激我们的皮肤。

总之，我们在刷酸的时候，尽量用#零添加护肤品# 那个时候的皮肤是很脆弱的，好了这就是小艾本期的分享了，关注我还原护肤本质。
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保湿，包括两层意思，给皮肤补水和防止皮肤水分流失!
皮肤缺水，如不进行适当的保湿，则会造成：
1️⃣皮肤PH值上升、水分下降、表皮中的酶活性发生变化，使表皮细胞不能正常角化，会变得粗糙、起屑；
2️⃣表皮脂质合成减少、天然保温因子合成减少，进一步发展，会出现干性细纹（假性皱纹）；
3️⃣皮肤微生态青生环境的变化，会发生紊乱，菌群失调，引起炎症甚至皮肤病；
4️⃣干燥严重时，皮肤内出现大量炎症因子，初始黑色素细胞和免疫细胞活跃，皮肤变得暗淡、无光泽;
5️⃣皮肤会变得敏感，久而久之成为敏感皮肤；
6️⃣皮肤长时间干燥得不到保湿，将会出现色素分布不均；干性皱纹将变成永久性皱纹（真性皱纹）

科学的皮肤保湿，可以使你的皮肤处于理想的水合状态，否则会出现上述损害皮肤的现象。

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