想起少年派奇幻漂流之旅中的台词：
不要畏惧任何你害怕的东西
只要你敢直面猛虎
学会和谐共处
换了新环境没有方便的健身房锻炼
很不适应
但是条件只允许跑步有氧运动
本就是一个不爱跑步♀️的人
没有原因 就是不喜欢跑步
加上舍友说操场晚上没有灯光 都是蚊虫
我就更加打退堂鼓了
硬着头皮跑了三公里后
发现操场的灯并没有这么黑
也没有所谓这么多的蚊虫
很多时候往往是我们被困难吓倒了
还没真正的看一下困难究竟是什么
就早已退的没有人影了
仔细想想跟电影的主题很相像
那些其实都是内心深处的恐惧
只要去接触去了解
就会发现恐惧真的只是自己的心理障碍
不要畏惧任何你害怕的东西
只要你敢直面猛虎
学会和谐共处
换了新环境没有方便的健身房锻炼
很不适应
但是条件只允许跑步有氧运动
本就是一个不爱跑步♀️的人
没有原因 就是不喜欢跑步
加上舍友说操场晚上没有灯光 都是蚊虫
我就更加打退堂鼓了
硬着头皮跑了三公里后
发现操场的灯并没有这么黑
也没有所谓这么多的蚊虫
很多时候往往是我们被困难吓倒了
还没真正的看一下困难究竟是什么
就早已退的没有人影了
仔细想想跟电影的主题很相像
那些其实都是内心深处的恐惧
只要去接触去了解
就会发现恐惧真的只是自己的心理障碍
#有品有质跑苏梅#
确认过眼神，我就是爱跑步的人。
纪念自己参与第一次国外马拉松赛事，很是珍贵。今年是曼谷航空主办苏梅马拉松的第二届，来自泰国本土及海外跑友近两千人，大家热情奔放，在环岛公路齐头并进，比赛之余把苏梅的海景、内陆自然景观尽收眼底，选手们忘却疲倦，勇往直前，冲向终点。跑完之后再来个精品SPA，超级完美！这就是SAMUI苏梅，比赛度假两不误。下一届，我们还得再来。#泰国旅行[超话]##旅美生活# https://t.cn/Ryhjfau
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https://t.cn/RYl9pXv 打卡第62天。
补发今天早上在大理大学的跑步记录
对于从小不爱跑步的我
最近每周坚持两三次5公里
成绩也在慢慢提高中
好嗨森！
Ps
小伙伴们记得跑前热身跑后拉伸额
必不可少的环节
和运动本身一样重要！
热情不灭，运动不止，#运动教室#邀你开启冰雪之旅，玩转#快乐冰雪季#。一起来https://t.cn/RtGB2tr 蜕变吧！
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最近每周坚持两三次5公里
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和运动本身一样重要！
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