不要做什么事都一定要想着回报。不是事事都有回应。很多事其实都是自己的一厢情愿 说的人只是说说 你听得人当真 并赋予行动 那么得不到预期中的回馈 不应该失落 或者不舒服。虽说不舒服也属正常 但不要把这种情绪挂脸上 挂心上 还是得多自自我宽慰 说服自己 放下幻想中的回报 不要自我感动 更不要觉得是自我牺牲就应该换来自己想要的中的结果。毕竟期待这个东西它本来就是虚无的。呼呼。... 乖，学着要么不做 要做就无问东西。不要做了期待的奴隶。

生活当中，不管你多么努力，多么聪明，总会遇到很多无可奈何地事情，这是无法改变的，所以才会有人说，生活原本就不完美，我们需要在这不完美中寻找人生的快乐。人生在世，不要让痛苦占据自己的身心，要找到适合自己的生活方式，懂得知足，也要懂得放下，让自己拥有一个好心态，唯有如此，才能越来越幸福。

现在很多人总是胡思乱想，抱怨社会，不仅如此，还会对家人以及身边的朋友有很高的期待，当对方达不到预期值的时候，便会懊恼和沮丧，最终只能盲目的消耗自己，让自己越来越糟糕。

【15年改判5年多，一起涉台刑事案件“实报实销”】

今天下午收到台胞杨某平案重审一审判决，从生产、销售伪劣产品罪变为诈骗罪从犯，从原一审十五年有期徒刑、800万罚金改判五年四个月、罚金10万。历时一年有余，经全方位、拉锯式辩护、沟通，实现了实报实销。

本案是一起由无罪辩护到罪轻辩护成功的经典案例。原一审重判后，杨某平的辩护人上海瀛东所彭进峰律师向徐昕老师求援，徐老师判断是一起重大冤案，遂安排我介入与彭律师一起辩护，李仁钬作为跟案助理，全程参与案件研究。

接案初期，我们制定了无罪辩护的策略，同时提管辖权异议，对关键证据鉴定意见全面投诉，争取到难得的二审开庭。

后经进一步深入研究，我们根据具体情况采取了适度妥协的策略，与检察官开展沟通，最终控辩双方达成改变生产销售伪劣产品罪的定性，以诈骗案从犯定罪，尽快释放，大幅减少罚金的解决方案。但因疫情等原因，主审法官又临近产期，便选择将本案发回江岸区法院重审。

今天重审宣判的结果一如预期，悬着的心总算放下了。下个月初，杨某平就可以回台湾与阔别五年多的亲人团聚了。