#每日一善[超话]#
一件事，想通了是天堂，想通就是地狱。既然活着，就要活好。有些时候我们由于太小心眼，太在意身边的琐事而因小失大，得偿失。有些事是否能引来麻烦和烦恼，完全取决于我们如何看待和处理它。别总拿什么都当回事，别去钻牛角尖，别太要面子，别小心眼。在意，就是一种豁达、一种洒脱。 善良，一个很普遍的词，经常被人称道，因为我们面对善良可以设防，袒露胸襟即使鲁莽，也能得到理解，直率无忌即使过头，也能得到原谅。与善良对话不需要拐弯抹角闪烁其辞，与善良共事不需要多个心眼反留一手。善良是一个人身上最可贵的品质，无论什么时候我们都应该保持一颗善良的心，待人以善者善亦所趋。在最平凡的生活里，谦卑和努力。总有一天，你会现在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样！从含苞到绽放然后凋谢，玫瑰从来都不慌张。做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，和爱的人身上，而是抱怨上。明天可以去拿快递，明天可以去逛超市，明天可以去买快乐水，明天可以去吃糖。明天一直都很好。如果觉得身边的一切都太如意，那就去见喜欢的人。做喜欢的事，买喜欢的东西。要生气要争气，要看破要突破，要嫉妒要欣赏，要拖延要积极，要心动要行动。生活给的每一份温柔都要小心收藏，憧憬的未来可期，都应该努力去闯。善良的行为有一种好处，就是使人的灵魂变得高尚了，并且使它可以做出更美好的行为。
学着做一朵向日葵，向阳而生，用心生长，喜不悲，抛开杂念，天天向上。不去提及，是因为，不愿回味。一直在很用力的成长。或许是在逃避，那些挥之不去如影随形绝尘而去的痴恋缠绵。今生，没有设防，缺乏戒备，本能而通透，可是，终究，时时刻刻的惦念成了不怀好意的枷锁。人生，靠的步是时间，靠的是珍惜。抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。 使人成熟的不是岁月，而是你的经历。做人最忌的就是无休止抱怨，招人讨嫌。生命本是一次旅行，在每一次停泊时都要清理自己的口袋，把更多的位置空出来，让自己活得更轻松、更自在。心无杂物，才会有满心室的暖暖阳光。
一生中，总有那么一段时间，需要你自己走。步要感觉害怕，不要感觉孤单，这只步过是成长的代价。如果放在心里会觉得难过，那么就请微笑着放手吧。我们要学会珍惜，珍惜时间，珍惜身边的人，珍惜一切。人们渴求的东西是幸福，生活的目的是也是为了获得幸福，这一点从来没有改变过。静心观水流，冷眼看世态，人生步是一潭死水，偶尔会有一些风吹草动，一路风景一路的歌。生活就是如此，它步断地将礼物送到你的手中，而接步接受就在你自己。当然，机会也步是靠等来的，总是等待机会，就会失去了机会。 心态决定一切。要想活得开心，先要让自己安心。真正的安心，不是达成自己的愿望，因为欲海无边，而是淡然。壁立千仞，无欲则刚。淡然的心步计得失，懂得宽容，自然赢得一片宁静。宁静幸福的生活，要用宁静的心来换取。晚上好！
一件事，想通了是天堂，想通就是地狱。既然活着，就要活好。有些时候我们由于太小心眼，太在意身边的琐事而因小失大，得偿失。有些事是否能引来麻烦和烦恼，完全取决于我们如何看待和处理它。别总拿什么都当回事，别去钻牛角尖，别太要面子，别小心眼。在意，就是一种豁达、一种洒脱。 善良，一个很普遍的词，经常被人称道，因为我们面对善良可以设防，袒露胸襟即使鲁莽，也能得到理解，直率无忌即使过头，也能得到原谅。与善良对话不需要拐弯抹角闪烁其辞，与善良共事不需要多个心眼反留一手。善良是一个人身上最可贵的品质，无论什么时候我们都应该保持一颗善良的心，待人以善者善亦所趋。在最平凡的生活里，谦卑和努力。总有一天，你会现在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样！从含苞到绽放然后凋谢，玫瑰从来都不慌张。做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，和爱的人身上，而是抱怨上。明天可以去拿快递，明天可以去逛超市，明天可以去买快乐水，明天可以去吃糖。明天一直都很好。如果觉得身边的一切都太如意，那就去见喜欢的人。做喜欢的事，买喜欢的东西。要生气要争气，要看破要突破，要嫉妒要欣赏，要拖延要积极，要心动要行动。生活给的每一份温柔都要小心收藏，憧憬的未来可期，都应该努力去闯。善良的行为有一种好处，就是使人的灵魂变得高尚了，并且使它可以做出更美好的行为。
学着做一朵向日葵，向阳而生，用心生长，喜不悲，抛开杂念，天天向上。不去提及，是因为，不愿回味。一直在很用力的成长。或许是在逃避，那些挥之不去如影随形绝尘而去的痴恋缠绵。今生，没有设防，缺乏戒备，本能而通透，可是，终究，时时刻刻的惦念成了不怀好意的枷锁。人生，靠的步是时间，靠的是珍惜。抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。 使人成熟的不是岁月，而是你的经历。做人最忌的就是无休止抱怨，招人讨嫌。生命本是一次旅行，在每一次停泊时都要清理自己的口袋，把更多的位置空出来，让自己活得更轻松、更自在。心无杂物，才会有满心室的暖暖阳光。
一生中，总有那么一段时间，需要你自己走。步要感觉害怕，不要感觉孤单，这只步过是成长的代价。如果放在心里会觉得难过，那么就请微笑着放手吧。我们要学会珍惜，珍惜时间，珍惜身边的人，珍惜一切。人们渴求的东西是幸福，生活的目的是也是为了获得幸福，这一点从来没有改变过。静心观水流，冷眼看世态，人生步是一潭死水，偶尔会有一些风吹草动，一路风景一路的歌。生活就是如此，它步断地将礼物送到你的手中，而接步接受就在你自己。当然，机会也步是靠等来的，总是等待机会，就会失去了机会。 心态决定一切。要想活得开心，先要让自己安心。真正的安心，不是达成自己的愿望，因为欲海无边，而是淡然。壁立千仞，无欲则刚。淡然的心步计得失，懂得宽容，自然赢得一片宁静。宁静幸福的生活，要用宁静的心来换取。晚上好！
#道医小儿推拿[超话]##小儿推拿杨晓# 孩子发烧，不要只盯着体温
根据体温计测量的部位不同，体温的正常范围也有所不同，具体标准为：直肠≈36.9-37.9℃；口腔≈36.6-37.6℃；腋下≈36.2-37.2℃。
如果孩子的肛温≥38℃或者腋温≥37.5℃，就属于我们所说的发烧的范畴了。然后根据体温的高低，可以将发热具体分为低热、中热、高热和超高热。#中医儿科杨晓#
由于我们在家一般都是测量腋温，所以以腋温为例，发热的标准为：低热（37.5-38℃）、中热（38.1-39℃）、高热（39.1-40.5℃）、超高热（>40.5℃）。
给孩子测量体温，是判断孩子病情、是否需要吃退烧药、是否需要就医的一个依据，不仅如此，孩子体温变化的趋势以及发烧持续的时间，都对疾病的判断有帮助，所以，孩子生病期间的体温信息，家长最好都记录下来。
不过这里提醒家长，孩子发烧时，不要只盯着体温，观察孩子的精神状态更重要！多数情况下，精神状态比发烧度数更能反映病情的轻重。
如果孩子精神状态很差，表情淡漠、嗜睡，或者持续哭闹、烦躁不安、不易安抚，那么不要犹豫，赶紧就医。 https://t.cn/R0gxoqq
根据体温计测量的部位不同，体温的正常范围也有所不同，具体标准为：直肠≈36.9-37.9℃；口腔≈36.6-37.6℃；腋下≈36.2-37.2℃。
如果孩子的肛温≥38℃或者腋温≥37.5℃，就属于我们所说的发烧的范畴了。然后根据体温的高低，可以将发热具体分为低热、中热、高热和超高热。#中医儿科杨晓#
由于我们在家一般都是测量腋温，所以以腋温为例，发热的标准为：低热（37.5-38℃）、中热（38.1-39℃）、高热（39.1-40.5℃）、超高热（>40.5℃）。
给孩子测量体温，是判断孩子病情、是否需要吃退烧药、是否需要就医的一个依据，不仅如此，孩子体温变化的趋势以及发烧持续的时间，都对疾病的判断有帮助，所以，孩子生病期间的体温信息，家长最好都记录下来。
不过这里提醒家长，孩子发烧时，不要只盯着体温，观察孩子的精神状态更重要！多数情况下，精神状态比发烧度数更能反映病情的轻重。
如果孩子精神状态很差，表情淡漠、嗜睡，或者持续哭闹、烦躁不安、不易安抚，那么不要犹豫，赶紧就医。 https://t.cn/R0gxoqq
《放弃》
看到一段比较Match的话：前半生，得到了什么决定了你的喜悦。 后半生，放弃了什么决定是否幸福
做减法、清扫干净，不再为了“别人的认可”、“不知所云的鼓励”、“虚情假意的恭维”、“保持“形象”、“人设””而作贱自己
晚上带“侄子”玩，不论问他什么，他能很清楚的表达“不要”，不能明确的表达“我要”
我笑着逗他：你已经比我睿智了，你知道自己不要什么，也是一种智慧
而大人，永远觉得放下不舍、可惜、有遗憾、万一有用呢？ 然后安慰自己：未雨绸缪
就像衣柜中的衣服，不穿的远比穿的多。
当然衣柜也有另一个映射：选择的并不都是最好的
波涛问我：我来小米是因为家里开销大，必须找一个挣钱的工作，养活家里。那你来小米的目的是什么？
BTW：他问我这句话的时候是想告知我，我必须让路，不要多想
我很坦然的迅速回答了这个问题（因为真诚）：李璇
他说：现在白瞎了（我懒得描述他的语言大概如此），那你现在想要什么？
我说：我不想在搏人一笑了，做自己，我自己认可我自己就好，做自己想做的，不做自己不想做的
我不在筛选有利的话、事、活儿。 不逢迎、不求存、不求认可、不需要证明自己
我选择用我自己的方式，sorting留在身边的人
人生本就是不停的遇见和告别，有花开就有花落，无常才是常。 大部分人想永远保持“最好的状态”，但是这违反自然规律啊
但是我们最擅长的就是说服自己，把不合理的事情变成合理的事情，人生最大的一惑，就是总觉得自己很重要，当然自己很重要，但是当有另一个对你很重要的人和你在一起的时候，源头上仍然觉得自己很重要。
每个人都是先满足自己在满足他人，但是往往需要先掩饰自己的，这个就很反人性，所以不长久，会难受，坚持的时间取决于预期收获的大小
我不是很重要，但是你也不是很重要。我们称为我们自己很重要。人不应该试图改变对方来迎合自己的需要，双向的行走，应该是在一定条件下，自发的行为
很多事情是不能有期待的，因为不算计付出，才会真的有收获。否则人生每件事，都是幼儿园里的比大小游戏
那么是游戏，肯定有输赢嘛，概率论也是50%的比例，玩的越多，爽的概率越小啊，十赌九输，这是游戏规则，也是道法。
“预期”和“非预期”
MD我们用了太多工作的思维，来管理生活：
你做了我预期范围内的反馈，我就放松机制打开，你什么都好
你没有达成预期内的反馈，我就防御机制打开，MD你是什么玩意，然后做出非理性的负面解读
哎……
人嘛要放过自己，谁还不是宝宝
这个世界上，只要未“合道”，谁都会有危机感
不管你是多牛逼的人，在什么状态，什么层次，人都担心今天，明天和后天
生存是每个人都焦虑的问题，可实实在在的说：没有安全感这件事，是一件扯淡的事
没有活通透
智人进化成为了我们，但是智人还活着的那个时代，他是最弱的存在，人类留下繁衍生息，本来就是这没有道理，最没有安全感的事情
生活，工作。 接受生死的存在，给时间时间，给生命耐心
你来带这个世界上之前，你就看过剧本了
你之所以还选择来
毕竟是有很多美好的东西或者结局，你还是满意的
别跟我抬杠说什么饿死的，监狱的，他们是来渡劫还债的
我不修来生，修今日
活在当下
看到一段比较Match的话：前半生，得到了什么决定了你的喜悦。 后半生，放弃了什么决定是否幸福
做减法、清扫干净，不再为了“别人的认可”、“不知所云的鼓励”、“虚情假意的恭维”、“保持“形象”、“人设””而作贱自己
晚上带“侄子”玩，不论问他什么，他能很清楚的表达“不要”，不能明确的表达“我要”
我笑着逗他：你已经比我睿智了，你知道自己不要什么，也是一种智慧
而大人，永远觉得放下不舍、可惜、有遗憾、万一有用呢？ 然后安慰自己：未雨绸缪
就像衣柜中的衣服，不穿的远比穿的多。
当然衣柜也有另一个映射：选择的并不都是最好的
波涛问我：我来小米是因为家里开销大，必须找一个挣钱的工作，养活家里。那你来小米的目的是什么？
BTW：他问我这句话的时候是想告知我，我必须让路，不要多想
我很坦然的迅速回答了这个问题（因为真诚）：李璇
他说：现在白瞎了（我懒得描述他的语言大概如此），那你现在想要什么？
我说：我不想在搏人一笑了，做自己，我自己认可我自己就好，做自己想做的，不做自己不想做的
我不在筛选有利的话、事、活儿。 不逢迎、不求存、不求认可、不需要证明自己
我选择用我自己的方式，sorting留在身边的人
人生本就是不停的遇见和告别，有花开就有花落，无常才是常。 大部分人想永远保持“最好的状态”，但是这违反自然规律啊
但是我们最擅长的就是说服自己，把不合理的事情变成合理的事情，人生最大的一惑，就是总觉得自己很重要，当然自己很重要，但是当有另一个对你很重要的人和你在一起的时候，源头上仍然觉得自己很重要。
每个人都是先满足自己在满足他人，但是往往需要先掩饰自己的，这个就很反人性，所以不长久，会难受，坚持的时间取决于预期收获的大小
我不是很重要，但是你也不是很重要。我们称为我们自己很重要。人不应该试图改变对方来迎合自己的需要，双向的行走，应该是在一定条件下，自发的行为
很多事情是不能有期待的，因为不算计付出，才会真的有收获。否则人生每件事，都是幼儿园里的比大小游戏
那么是游戏，肯定有输赢嘛，概率论也是50%的比例，玩的越多，爽的概率越小啊，十赌九输，这是游戏规则，也是道法。
“预期”和“非预期”
MD我们用了太多工作的思维，来管理生活：
你做了我预期范围内的反馈，我就放松机制打开，你什么都好
你没有达成预期内的反馈，我就防御机制打开，MD你是什么玩意，然后做出非理性的负面解读
哎……
人嘛要放过自己，谁还不是宝宝
这个世界上，只要未“合道”，谁都会有危机感
不管你是多牛逼的人，在什么状态，什么层次，人都担心今天，明天和后天
生存是每个人都焦虑的问题，可实实在在的说：没有安全感这件事，是一件扯淡的事
没有活通透
智人进化成为了我们，但是智人还活着的那个时代，他是最弱的存在，人类留下繁衍生息，本来就是这没有道理，最没有安全感的事情
生活，工作。 接受生死的存在，给时间时间，给生命耐心
你来带这个世界上之前，你就看过剧本了
你之所以还选择来
毕竟是有很多美好的东西或者结局，你还是满意的
别跟我抬杠说什么饿死的，监狱的，他们是来渡劫还债的
我不修来生，修今日
活在当下
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