因住的地方不甚理想，中饭又没吃好，心里很遗憾，下午在大众点评上认真寻找了半天，圈出一个评分为4星的“竹子美食府”，拐弯抹角的走了许久才找到。点了当地的烧公鸡、清蒸翘嘴鱼、口味嗦螺、清炒红薯藤。都非常好吃，尤其是那个清蒸翘嘴鱼一定是广州师傅做的，又嫩又滑又香甜，是我吃过的为数不多的值得点赞的清蒸鱼，真后悔把明天晚上的酒店退了，当即决定明天一定要吃完中饭再出发。这里的服务也非常好，因为太辣，点了冰可乐，他家没有，竟出去买了过来，好温馨！吃得直到走不动了才放下筷子，好恰哦！[笑cry][笑cry][笑cry] https://t.cn/R2WxRna
【健康减肥不反弹食谱—减肥打卡第448天】
【晚餐】
食材：
燕麦片
牛奶
荷包蛋1颗
红薯半颗
昨天早上煮的“红薯燕麦粥”用了半颗红薯，剩下半颗今天早上也给煮了。不浪费任何一口食物[坏笑]。
红薯和燕麦片都是水烧开后下锅煮的，中途打入鸡蛋，有时候水烧开就打鸡蛋了，看情况，根据水的多少和火的大小决定：荷包蛋在沸水状态下极易成型。
煮粥的时候我就烧壶开水，然后去洗漱收拾下自己，回来的时候也差不多煮好了。用勺子把红薯在锅里碾碎（我喜欢这样[坏笑]），都盛出来倒上牛奶就可以吃啦。
有多好吃呢？在我每天早餐里显示的淋漓尽致[憧憬][憧憬]！#减肥##减脂餐#
【晚餐】
食材：
燕麦片
牛奶
荷包蛋1颗
红薯半颗
昨天早上煮的“红薯燕麦粥”用了半颗红薯，剩下半颗今天早上也给煮了。不浪费任何一口食物[坏笑]。
红薯和燕麦片都是水烧开后下锅煮的，中途打入鸡蛋，有时候水烧开就打鸡蛋了，看情况，根据水的多少和火的大小决定：荷包蛋在沸水状态下极易成型。
煮粥的时候我就烧壶开水，然后去洗漱收拾下自己，回来的时候也差不多煮好了。用勺子把红薯在锅里碾碎（我喜欢这样[坏笑]），都盛出来倒上牛奶就可以吃啦。
有多好吃呢？在我每天早餐里显示的淋漓尽致[憧憬][憧憬]！#减肥##减脂餐#
特别喜欢柿子，并不是有多爱它的味道，而是每次看到都会回忆起童年的秋天，漫山遍野的柿子树，见证了跟小伙伴们一起烤着红薯、烧苹果、一起捉迷藏打打闹闹的快乐时光；
长大以后都纷纷离开家乡，扎根在所谓的大城市，而那些承载了我们童年的柿子树，也早已被夷为平地了；
岁月无声，回得去的是家乡，回不去的是故乡，人呐，总是在一边拥有又一边失去着。
长大以后都纷纷离开家乡，扎根在所谓的大城市，而那些承载了我们童年的柿子树，也早已被夷为平地了；
岁月无声，回得去的是家乡，回不去的是故乡，人呐，总是在一边拥有又一边失去着。
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