#成长# 你有什么特别的交友原则吗？

美国心理学家托马斯·摩尔有个建议：你最好只和会表达愤怒的人做朋友。

因为那些看似不会愤怒的人，其实会用更独特的方式回击你——比如下属拖延工作，伴侣故意哪壶不开提哪壶，普通朋友在你背后搬弄是非……

这种没有被直接表达出的愤怒，被美国心理学家蒂姆·墨菲称为“隐形攻击”。

他在《隐形攻击》一书中做了这样的定义：关系中弱势的一方通过拖延、躲避、故意激怒、暗中报复等非直接方式，向强势一方表达因地位不平等而累积的愤怒。

通常情况下，它的杀伤力，比直接攻击还大。

它不仅会破坏关系，甚至危害你的工作和家庭。更可怕的是，隐形攻击者不在乎输赢，只在乎每一次报复的机会。

有这样一个故事——

阿宽和小罗既是同事也是朋友，关系很好。但某天，总公司突然给部门“空降”了一个新领导大卫，不久后，原本认为有望升职的阿宽被调到了另一个子公司。

这让小罗很不爽，觉得是大卫挤走了好朋友，于是工作积极性下降了很多。大卫履历辉煌，在沟通中经常搬出过去的经验，“以前的工作中，我们是这样做的......”或“那样做会更好”。

小罗和同事们没有直接向大卫表达过不满，却总在私下议论：你呆在团队的时间没有我们长，凭什么指手画脚。

慢慢地，这个团队的业绩逐渐下滑，大卫也很苦恼，团队执行力不行，他却完全搞不清发生了什么。

这是一个很有代表性的职场情境，隐形攻击最终伤害了整个团队。

其实，无论处在哪一种人际关系中，有不满就会有愤怒。如果愤怒被压抑，它们就会通过另一种形式表达出来。

家庭成员之间，也同样存在着隐形攻击。

家庭关系中，父母是强势的一方，他们会对孩子进行谩骂、责备、管教，而孩子作为弱势一方长期无法充分表达自己，只能通过拖延、懈怠、抵制等手段予以“回击”父母。

比如，家长越是催孩子快点穿衣服、洗脸，孩子就表现得越慢；越是要求孩子早点写完作业去睡觉，他往往就会拖到晚上11点……

还有些家庭的隐形攻击，出现在兄弟姐妹之间。比如互相比较孩子得了哪些奖学金，被什么学校录取，但这种比较并不是为侄子侄女祝福，反倒有很多嫉妒的情绪。

墨菲博士认为，这种不健康的情绪甚至还会传递给后代，家庭成员虽不会受到直接的伤害，但每个人都好像被“卡住”一样。

更为常见的一种隐形攻击，出现在夫妻关系中。

比如有这么一对夫妻，丈夫脾气很好，妻子也温柔贤惠，但不知为什么，妻子总是在一些小事上出状况，比如时常不小心把碗打碎，或者约会经常迟到，这让丈夫很是头痛。

真实的原因是，这位丈夫有比较强的控制欲，不仅不允许她独自和别的朋友一起出去玩，连妻子的衣着、发型也都要是他喜欢的。

慑于丈夫的强势，妻子虽然表面不反抗，但采取了另一种方式表达不满——用打碎碗、迟到等来给丈夫找不痛快。

很多夫妻不就是这样吗，心里明明积压了许多不满，可从未向对方表达。

但是他们会故意触碰对方身上的情绪按钮：我明知道那样做你可能会生气、发怒，我还是会故意按下去，你以为我是不小心，其实我是故意的。

汪小菲深夜发文，秒删！心软了[机智]

11月22日晚上23点08分，就在大多数人已经进入梦乡的时候，汪小菲在个人社交平台上发文：“今天我亲爱的徐妈妈给我留言，让我别说了，没问题，让你家那个小玩意儿我闭嘴。还有她老公那事儿。真恶心，道貌岸然我只服你！”

令人没想到的是，此动态发出去之后就被秒删了！网友们看到后直呼：汪能不能把句子捋通顺了再发啊，支持你继续爆[允悲]

话说，汪的这段文字，再一次证明了这家伙的表达能力真是让人一言难尽，发了几十条，错别字、漏字、符号、说一半的……还得网友们自己串起来[允悲]

对于汪的发文，开头一句“我亲爱的徐妈妈”，就知道他心软了，也能看得出他对这位妈妈还是打心底尊敬的。

不过，也透露出了以下几个信号：
1、他之前爆料S家的事情是应该真的[笑cry]
2、汪对大S还是有感情的，他们离婚大概率都是被挑拨的……
3、S家估计又拿孩子说事了，汪心软了！
4、S家要钱不成，把汪逼疯，现在认怂了，他们非常了解汪的性格。

还是希望汪要学会控制自己的情绪，否则对他太不利了，情绪不稳定，一点就爆，掏了那么多钱，连孩子都见不到，还没地方说理，简直太冤了！！！

#新文恋播[超话]#
迟到的《唯一》乐评，希望没有太晚。

乐队line的《唯一》是特别的，首先是层次感，其次是故事性，三种不同的唱腔风格，演绎出完全区别于原版的情感。

如果说原版唱的是“我不是你的唯一”，那这一版则唱出了“我要成为你的唯一”的味道。三个人每个人的分part和演奏，都和自身的角色是对应。

这个分part，属于是把这首歌的歌词给拆明白了，从原版一个人的倾诉，变成了现在一个人的讲述+两个人的对话。

所以丸恋梦的《唯一》，到底在唱什么？

梦的声音开场，是摇滚的发音咬字，一字一顿，但平和、稳定、清醒，她是一个旁观者的视角在讲述她所看见的“唯一”。她像一个讲故事的人，慢慢轻轻的但却一语点破，唯一的定义，若没交心怎能说明。

接下来就是两个人交心的过程。

恋那极度婉转缱绻的爵士声线一出来，一下让你陷入她的情绪，同时所有音乐都静下来了，又多了几分无力和清冷，只剩钢琴琴键的几个响动和她自己拨动的几个和弦，只为了让你清清楚楚地听到那两句，她强烈压抑着但又无法压抑的内心真实声音：

我真的爱你，句句不轻易。

这就像是深夜无人，才敢把自己的内心打开，去面对真实的想法。

极度的克制，句句不轻易；但又隐藏不住的强烈情愫，“我真的爱你”。

有一种感情就是，虽然不敢对视，却总是在某些重要时刻，眼神掩藏不住流露真实内心。

丸的声音，虽然作为恋的和音进来，但这一段特别明显的表达出，在一个人那压抑着的情感背后，另一个人真实的情感体验——颠沛流离。

在恋的婉转之下，丸更偏向流行的唱腔，冲淡了恋营造的那种隐秘感，把人拉回到了现实。恋的音色带有吟唱感，仿佛天亮了，看到她又站在自己面前，又要继续痛苦压抑。

最后一句，恋的声音退出，丸那句独唱“背着我聪明”，仿佛将自己的一切清醒都和盘托出。这一句就像反转剧的关键提示，播完了上集，留下来一个大大的反转悬念，静待下集，要换一个视角来看这段感情。

两段主歌之间的间奏，即使不懂音乐的人，也能听出来情绪的转变，是钢琴弹奏出的澎湃，那是丸的声音加入后，感情的另一面。

第二段主歌，丸的一整段独唱，没有痛苦，没有酸涩，没有压抑，只有坚定。在一段感情里，哪怕她是看起来更主动的一方，但她永远不会卑微，永远有内心的骄傲和坦荡，这就是丸。如影随形的表面背后，是闭上双眼用心倾听就能看到的深情。

第二段副歌区别于第一段，这一段是丸主唱，恋的声音进来和，是坚定的丸在带着压抑的恋，告诉她，自己对待她的感情就是——我真的爱你，没人能比拟。

虽然我们俩之间没有彼此肯定过眼神，但在无数的关键时刻里，都能清楚明显的发现我们相爱的证据。

总结下，原版唯一是一个女生从绝望的沉迷之爱走向清醒的倾诉，但乐队line这版是一个人压抑，一个人坚定，而旁观者清的故事。

这首《唯一》，需要你暂时放下视频画面，无论是在下班开车回家的路上，还是下课去图书馆的路上，在一个独处的时刻只听歌曲本身。没有了观众反应和摄影运镜的干扰，当你静下来只听她们的声音，你马上就能完全get到我上面在说的分part和唱腔带来的层次感和人物故事线。

乐队line三个人的合作，是把摇滚、爵士/民谣和流行融合在一起的合作，如此富有层次感的和声，声线搭配，这种似曾相识的感觉，在华语圈我只能想起蛇团。然后我看了下《唯一》的音乐制作，哦是郑楠啊，郑楠还是她们这场live的键盘……我又去看了遍节目，郑楠确实一起去了海边，在她们后边给他们弹琴。

乐队line的这首弥补遗憾的、圆满的初合作，不仅仅是恋曾说的“下去搞个小live”，而是按照制作流行歌曲的配置在做。

听了这首歌，我更能理解丸所说的，“没有机会给恋发挥出她最厉害的那一面，没有做一场live house”。恋的声音，在这首歌里像清风明月，婉转细腻，情绪复杂，是如此的迷人。也许听了《唯一》你真的能真切的感受到，在丸的眼里，恋在音乐上到底是怎样优秀的存在。这首歌把恋的音色在流行乐里的优势展现到了极致，而丸则跟她不相上下，只听歌你也能得出一个结论：棋逢对手。

丸恋这段关系，像是爱情电影一样的跌宕起伏，又千回百转。也正因为恋那并不直接的表达方式，忍者的克制，偶尔流露的放肆，让这段关系是如此的迷人，

解读这首歌，离不开cp脑，这首歌的完整解读我觉得只能由丸恋批来做。因为无论怎么改编，这确实是一首情歌，因为这首歌是丸恋一起选出来要唱的，因为她们都说了“浪漫”这个形容爱情才会用的词。哪怕你在在外面往友情、理想和女性感情上带，回到家里我还是要说，不讲爱情的《唯一》是不完整的。

这也是我看了乐海前两期之后，对丸恋当时关系的一种理解。在那个时候唱《唯一》，你真的不能只把它当成一首只有“我真的爱你”这一句的表白甜歌来听。

恋发《唯一》的那一条微博，只有短短几个字，平时牙尖嘴利的人，一反常态小心翼翼。大概“句句不轻易”那几个字，她从夏天过到秋天，才终于敢写。不敢写，因为是真的；敢写了，也因为是真的。

那些“总是在关键时刻清楚洞悉”的时刻，那些无法压抑情感的时刻，组成了丸恋之间的最迷人的部分，当你偶然有一天发现了，就像海边遇上满月，你会发现你真的听懂了乐队line的《唯一》。