深秋时节养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。饮食调养宜平补，注意健脾养胃、调补肝肾，可多吃玉米、萝卜、秋梨、百合、牛肉、鸡肉等，最主要的是可坚持食用蜂蜜，早晚各一杯蜂蜜水，将收获意想不到的效果。

每天早晚一杯颐和贡东北黑蜂椴树雪蜜水，暖暖的，清甜爽口，甜而不腻，蔗糖含量低，不用担心摄糖过高，肠胃也舒适通畅。

“朝朝盐水，晚晚蜜汤”

深秋的主要气候特点是干燥，但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应，所以很多养生达人会在水中加入少许食盐，水分就不那么容易流失了。但是喝盐水毕竟口感差些，所以喝蜂蜜水受到广大朋友的追捧，既是补充人体水分、又能美容养颜，还可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一举三得。

如何选择一款好蜂蜜呢？

蜂蜜是从蜜蜂采集花朵上的蜜露酿造而成的，蜂蜜要想质量好，有“三看”十分重要：

首先，好蜂蜜看蜂种。蜜蜂本身要好，颐和贡椴树雪蜜这款蜜是由国家保护蜂种—东北黑蜂采集而成的，在黑龙江省饶河县建立了一个6765平方公里的黑蜂自然保护区。那么国家为什么要保护这个蜂种呢？因为黑蜂有很多优点：

一，抗寒能力强。在我国东北地区冬天零下40度，黑蜂依然可以安然过冬。目前在我国养蜂70%-80%都是以意大利为代表的西方控种，我们中华本土蜂种只在20%-30%之间，而黄色的小蜜蜂在零下温度基本就无法存活了；

二，抗病能力强。蜜蜂这个物种有一种疾病一直困扰着养蜂人，就是白垩病，相当于人类的癌症，蜜蜂一旦染上白垩病就会导致整个蜂群集中染病死去，而且预防也比较困难。而东北黑蜂这个蜂种不容易染上白垩病，即便是意外染上这种病也不需要高难度的治疗措施，只需要把两群蜂合并成一群蜂，整个蜂群就会自然痊愈，非常神奇；

三，抗逆能力强。东北黑蜂基因生物特征很稳定。东北黑蜂抗逆性强，性情较温和，不怕光；有产育力强、泌蜡力强等生物优势。

四，采集能力强。在正常情况下，东北黑蜂一箱蜜蜂能采120-150斤的蜜，比西峰和中华小蜜蜂采集能力强很多；

其次，好蜂蜜看蜜源。就是蜜蜂是从哪里采来的蜜，这个也非常重要。我国地大物博、幅员辽阔，蜜蜂分布也非常广泛，处处有野花，随处采来的蜜品质可想而知，尤其是采集到人工种植的很多花蜜，都是有一些农药残留、兽药残留的。但像颐和贡椴树雪蜜是在东北黑蜂自然保护区天然森林里面采蜜传统孵化的，没有工业污染，也没有农药化肥的污染，所以蜜源是纯绿色天然无公害的。而且生态森林里都是上百年的椴树，成片成片的百年椴树森林，可想而知，这种蜂蜜的蜜源有多好。

最后，好蜂蜜看生产工艺，或者通俗点说，看养蜂人。饶河养蜂人跟职业养蜂人追花夺蜜不一样，这里是定点养蜂，只能在饶河这个地方养，在东北黑蜂自然保护区养殖，养蜂人是不可以离开保护区到外面去养蜂的，外面的养蜂人也进不去自然保护区里面养蜂。更重要的是饶河养蜂人一年只取一次蜜，就是椴树雪蜜，而且跟职业养蜂人那种标准的蜂箱不同，黑蜂是用饶河大蜂箱进行养殖的，这种大蜂箱养殖具有别处养蜂不具备的特点，蜂群强壮，一箱蜂里面有五六万只蜜蜂，多则七八万只，强群采的蜜质量口感都要比普通的蜂群采的蜜好很多。

很多农农粉问，椴树蜜与椴树雪蜜有什么区别？哪个更好？

其实两个一样好，椴树雪蜜就是椴树蜜的结晶态，通过一种特殊的工艺将椴树蜜变成一种全部结晶的雪蜜，蜜色雪白，所以称之为雪蜜，二者都是椴树蜜，只是物理的形态有所区分，营养价值上来看没有本质的区别。

另外提醒广大粉丝朋友，真的好蜂蜜是容易自然结晶的，正常情况下的结晶形态不够均匀影响美观，少数会结晶的像雾凇一样像工艺品，很多消费者在不了解的情况下以为蜂蜜结晶了出现颗粒了就以为是加兑了白糖，其实不然。为达到更天然的外观效果，所以才会用特殊工艺使椴树蜜快速变成雪蜜，颜色纯然，既美观营养价值又没有被破坏，所以更受到消费者的喜爱。

二者有何不同呢？椴树蜜要在低温下快速结晶，相当于椴树蜜经过冷冻，口感更细腻，瓶罐外倒不容易溢洒出来，用勺子挖一勺直接食用口感像吃冰淇淋一样，美味趣享。

#我要上同城精选#《甜养蜜语，柔情蜜意》——蜂蜜是老少皆宜的健康食品，主要成分是葡萄糖、果糖还有多种活性物质，它可以很快被身体吸收，有着抗菌消炎、促进组织细胞再生，促进消化，改善睡眠，提高免疫力，改善身体健康状况等多方面作用。真正的好蜂蜜！尝在嘴里，甜在心里，吃进嘴里，甜在心里，触指芳香，品味清扬。若要健康气色好，山和良蜜不可少。纯正天然，原产蜂蜜，自然更健康。写满绿色的名片，充满甜蜜的养生。不要犹豫，错过好机会，价格翻几倍。快来购买吧！ https://t.cn/R4cUnwa

快大半年了，一直有一个读者妹子给我发私信。
她爸爸自己养蜂，她也只是一个小小的业余做微商贴补家用的女孩。
但就普通人家来说，渠道有限，哪怕只是几十斤蜂蜜，都不好卖。
她小心地问我：“有没有可能帮她爸爸卖掉一些蜂蜜。”
其实我上半年就答应说尝过以后如果真的好、就试试帮她卖掉。
后来各种事，各种心境欠佳，
一直拖延到现在。也一直是个事儿，若有若无地想起了就在心上挂一下。
她似乎也很胆怯，寄给我蜂蜜，却不来催问后续。

国庆，找出她半年前寄来的蜂蜜。
一尝，晶莹剔透、结晶清晰，自然清澈的蜜甜。
我是吃过各个国家的蜂蜜的。
蜂蜜是否纯正无添加不掺假，一望而知。

蜂蜜是好的，那个满面风霜一年辛辛苦苦养蜜蜂割蜜的老人家也是好的。质朴和沧桑都在面相里了。

蜂蜜不多，100来斤，就是一户农家一年收割的分量，皆是照片里那个眉毛胡子一把抓的老头儿，一天天逐日光、追花草，餐风露宿，伴着自己的蜜蜂们从天地间取回来的。
委托蟹妹子帮她卖掉，品质极佳，价格却低于市场上许多华而不实的蜂蜜。需要的直接加13341785376

不多，就100斤吧，纯正天然花源优秀的好蜂蜜，在这个夏冬，冲柠檬茶、煮柚子膏、做点心，或治疗咳嗽，都是极好的。
[作揖]