如何谈一场不分手的恋爱
在感情中,你有没有过这样的经历?明明想和对方在一起,甚至已经到了谈婚论嫁的地步,但最后你们还是分手,哪怕分手后,你通过各种手段提升了自己,和她复合了。
但随着相处时间增加,你却感到越来越吃力,以前的问题,依然存在,新的问题又不断出现。
这个时候,你可能就会自然而然的想到一个问题,那就是“我们是不是真的合适?”。事实上,关系的再次建立或许取决于吸引力,但关系的维系却复杂得多,单靠吸引力,是很难长久维持一段亲密关系的。
所以想谈一场不分手的恋爱,你不仅要有吸引力,还要学会相处技巧。
第一、不要总是在爱情中幻想那种“你不说,ta就懂”的默契。别说这种默契难得,就算有,也是建立长久的相处,和合理的沟通上的,谈恋爱的时候,你什么都不说,你让ta怎么懂。
或许你听过这样的话,“谈恋爱一定要找个三观契合的”,似乎只有找到这样的人,你的爱情才算圆满,不可否认的是,“合适”在感情中,确实很重要,但这并不能成为逃避所有问题的借口。
如果在一段亲密关系中,你只是一味追求“契合”,而不愿去和对方磨合,有了问题也不说,就让对方猜,猜对了皆大欢喜,猜错了就是不爱你。
那么,即便你找到了自己的理想型,找到了那个和你最合适的人,也不见得就能和对方走到最后。
任何亲密关系都会随着相处时间的增加,产生问题,出现失望的消极情感,而你对问题的处理方式,就会直接影响你们的恋爱关系,这种情况下,最有利于彼此关系的方式,就是直接去表达。
你可以找个时间,告诉对方,你为什么不高兴,你对ta哪里不满,然后你们可以一起讨论为什么会出现这个问题,这样一来,你们就由吵架时的对立,变成了一致对外的解决问题。
第二点,就是你要在和对方发生冲突,甚至是分手的时候,要尽量避免无意识消极,善用积极归因。说白了,就是凡事往好处想。
在亲密关系中,很多人容易被无意识的消极情绪影响,比如男朋友忘了送你周年纪念的礼物,你可能就会觉得“他是不是不爱我了,他总是这样,关于我的事情,他一件也记不住”,由小见大,不断放大他的错误。
但事实上,当你冷静下来仔细思考的时候,就会发现很多时候,你的归因是有问题的,ta真的从不关心你吗?Ta真的不爱你了吗?仔细想想,好像ta也曾为你做过不少事。
其实很多时候,我们对事物的解释与事实不一定相符,但这些解释仍然引导着我们的情感和行为。这些根植于你脑海中的消极归因,时时刻刻都在影响着你与伴侣的关系,比如ta忘了接你下班,你就会生气觉得ta不在乎,ta今天没有做家务,你就觉得ta故意气你。#分手复合挽回前任情感咨询#
互相体谅
当你不断用恶意去揣测对方行为的时候,你的情绪就会越来越槽糕,也会不断去指责埋怨对方,造成彼此情绪退缩,给双方带来痛苦。
所以当你想要修复关系,或者遇到问题的时候,你不妨想想对方好的一面,ta忘记送你礼物,或许只是工作太忙忘记了,ta没有做家务,或许是今天累了一天,想缓缓再做,当你站在对方的角度去合理的积极归因时,你就会发现,对方对你的态度也在不断转变。
在感情中,你有没有过这样的经历?明明想和对方在一起,甚至已经到了谈婚论嫁的地步,但最后你们还是分手,哪怕分手后,你通过各种手段提升了自己,和她复合了。
但随着相处时间增加,你却感到越来越吃力,以前的问题,依然存在,新的问题又不断出现。
这个时候,你可能就会自然而然的想到一个问题,那就是“我们是不是真的合适?”。事实上,关系的再次建立或许取决于吸引力,但关系的维系却复杂得多,单靠吸引力,是很难长久维持一段亲密关系的。
所以想谈一场不分手的恋爱,你不仅要有吸引力,还要学会相处技巧。
第一、不要总是在爱情中幻想那种“你不说,ta就懂”的默契。别说这种默契难得,就算有,也是建立长久的相处,和合理的沟通上的,谈恋爱的时候,你什么都不说,你让ta怎么懂。
或许你听过这样的话,“谈恋爱一定要找个三观契合的”,似乎只有找到这样的人,你的爱情才算圆满,不可否认的是,“合适”在感情中,确实很重要,但这并不能成为逃避所有问题的借口。
如果在一段亲密关系中,你只是一味追求“契合”,而不愿去和对方磨合,有了问题也不说,就让对方猜,猜对了皆大欢喜,猜错了就是不爱你。
那么,即便你找到了自己的理想型,找到了那个和你最合适的人,也不见得就能和对方走到最后。
任何亲密关系都会随着相处时间的增加,产生问题,出现失望的消极情感,而你对问题的处理方式,就会直接影响你们的恋爱关系,这种情况下,最有利于彼此关系的方式,就是直接去表达。
你可以找个时间,告诉对方,你为什么不高兴,你对ta哪里不满,然后你们可以一起讨论为什么会出现这个问题,这样一来,你们就由吵架时的对立,变成了一致对外的解决问题。
第二点,就是你要在和对方发生冲突,甚至是分手的时候,要尽量避免无意识消极,善用积极归因。说白了,就是凡事往好处想。
在亲密关系中,很多人容易被无意识的消极情绪影响,比如男朋友忘了送你周年纪念的礼物,你可能就会觉得“他是不是不爱我了,他总是这样,关于我的事情,他一件也记不住”,由小见大,不断放大他的错误。
但事实上,当你冷静下来仔细思考的时候,就会发现很多时候,你的归因是有问题的,ta真的从不关心你吗?Ta真的不爱你了吗?仔细想想,好像ta也曾为你做过不少事。
其实很多时候,我们对事物的解释与事实不一定相符,但这些解释仍然引导着我们的情感和行为。这些根植于你脑海中的消极归因,时时刻刻都在影响着你与伴侣的关系,比如ta忘了接你下班,你就会生气觉得ta不在乎,ta今天没有做家务,你就觉得ta故意气你。#分手复合挽回前任情感咨询#
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当你不断用恶意去揣测对方行为的时候,你的情绪就会越来越槽糕,也会不断去指责埋怨对方,造成彼此情绪退缩,给双方带来痛苦。
所以当你想要修复关系,或者遇到问题的时候,你不妨想想对方好的一面,ta忘记送你礼物,或许只是工作太忙忘记了,ta没有做家务,或许是今天累了一天,想缓缓再做,当你站在对方的角度去合理的积极归因时,你就会发现,对方对你的态度也在不断转变。
若想挽回一个主动提分手,对你态度冷淡的男人,最好的方式不是其他,就是刺激对方的情绪,引导对方回到过去,先想起你的特殊性!再来寻找对方当初离开的真正原因是什么,从而针对性的制定方案,愿意付出实际行动去将问题一一解决。事实上很多男人会狠心离开自己心爱的女人,且摆出一副极端冷淡的姿态,大多都是因为太过失望。是因为在这段关系里女人的反应,让男人开始无法获取到情绪上的反馈,也没法得到成就感和幸福感。相反得到的只有无穷无尽的负面情绪,让人忍不住的情绪暴躁,展开吵闹,然后因为女人的不以为然而越发失望!这才是男人忽然情绪变动,主动开启争吵,且在一次次的冷战中态度越发冷淡,并主动提出分手的真正原因。事实上爱意依旧存在,期许也始终残存,只可惜大多数女人即便想着挽回,也不曾走对道路,只知道死缠烂打而非想着解决问题罢了!#失恋了怎么挽回前男友前任前女友怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋大声说出来分手说爱你#
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