【超超日记2022.11.4】
昨天晚上达哥说要减肥，说是要跟我们一起跑步，我们当然欢迎啦，早上起来我们就把他一块叫起来。
到操场以后他跟着我做热身动作，热身完他就飙飞了，跑得好快，结果跑了一圈软了，太激动了吧。
平时很少运动，一下子跑五分钟以内的配速，一是心肺跟不上，二是脚容易酸。
所以我就跟他说，让他先定个小目标，1公里，先跑完量，再追求速度，不要跑跑停停，可以慢慢的跑，跑完1公里就行。
他真的浑身硬邦邦的，带着他跑后拉伸，很多动作做不了，怕拉伤他，我就让他慢慢的做简单动作。
希望他能坚持跟我们一块跑，这样到这个学期结束，最起码可以减少一些体重，最重要的是跑步可以给人带来朝气和自信。
下午我们宿舍四人一块外出去港城新天地玩，如果明年有疫情回不来，这或许是我们的毕业餐了，上一次和润泽吃过一吃饭，他就回贵州了，就因为疫情，都没回来，挺遗憾的，所以我能趁着刚拍完毕业照就去聚个餐。
我们去打了一会台球，好久没打了，还是很有感觉啊，所有球类玩得最好的就是台球了，虽然很久没玩了，但是基础还在，怎么说也是可以一杆打完15个球的人，这点自信还是有的。
过了一会又去了KTV唱歌，玩了一会牌游戏，好快乐，这种感觉真好。
到了饭点，他们说要吃港式菜，我比较随意，什么都可以吃，妈耶，这个港式菜也太甜了，之前在广州吃过早点，那里的早点也是甜甜的，我对太甜的食物吃不了太多，吃一点就腻歪了。
菜点的太多了，都吃不下了，结果他们想出了用牌来玩，谁输谁吃一口，我的天，今天运气不太好，吃得我撑得不行，再也不想吃饱饭了，都是狠人啊。
吃完饭赶不上公交，就直接走路回学校，好像有两公里吧，边走边聊，吹着寒风，瑟瑟发抖，但好喜欢这种感觉，太久没有这么玩了。
记得以前大一的时候经常从学校南门去共享区，也是差不多两公里，大半夜才回来，悠闲溜达在小路上，因为回来得晚，跟着学长们偷偷爬进宿舍的围墙，好刺激，那都是回不去的时光了。
——于上海浦东
昨天晚上达哥说要减肥，说是要跟我们一起跑步，我们当然欢迎啦，早上起来我们就把他一块叫起来。
到操场以后他跟着我做热身动作，热身完他就飙飞了，跑得好快，结果跑了一圈软了，太激动了吧。
平时很少运动，一下子跑五分钟以内的配速，一是心肺跟不上，二是脚容易酸。
所以我就跟他说，让他先定个小目标，1公里，先跑完量，再追求速度，不要跑跑停停，可以慢慢的跑，跑完1公里就行。
他真的浑身硬邦邦的，带着他跑后拉伸，很多动作做不了，怕拉伤他，我就让他慢慢的做简单动作。
希望他能坚持跟我们一块跑，这样到这个学期结束，最起码可以减少一些体重，最重要的是跑步可以给人带来朝气和自信。
下午我们宿舍四人一块外出去港城新天地玩，如果明年有疫情回不来，这或许是我们的毕业餐了，上一次和润泽吃过一吃饭，他就回贵州了，就因为疫情，都没回来，挺遗憾的，所以我能趁着刚拍完毕业照就去聚个餐。
我们去打了一会台球，好久没打了，还是很有感觉啊，所有球类玩得最好的就是台球了，虽然很久没玩了，但是基础还在，怎么说也是可以一杆打完15个球的人，这点自信还是有的。
过了一会又去了KTV唱歌，玩了一会牌游戏，好快乐，这种感觉真好。
到了饭点，他们说要吃港式菜，我比较随意，什么都可以吃，妈耶，这个港式菜也太甜了，之前在广州吃过早点，那里的早点也是甜甜的，我对太甜的食物吃不了太多，吃一点就腻歪了。
菜点的太多了，都吃不下了，结果他们想出了用牌来玩，谁输谁吃一口，我的天，今天运气不太好，吃得我撑得不行，再也不想吃饱饭了，都是狠人啊。
吃完饭赶不上公交，就直接走路回学校，好像有两公里吧，边走边聊，吹着寒风，瑟瑟发抖，但好喜欢这种感觉，太久没有这么玩了。
记得以前大一的时候经常从学校南门去共享区，也是差不多两公里，大半夜才回来，悠闲溜达在小路上，因为回来得晚，跟着学长们偷偷爬进宿舍的围墙，好刺激，那都是回不去的时光了。
——于上海浦东
我站在大湖深处
正撞见，冰面无声地凝固
你可曾见过那种荒凉
白色的地平线上再无一物
只剩人心枯萎后
蜷缩而成的，铁丝和布
那一捆捆铁丝，层层蔓延
从我的脚踝，爬到舌头
爬过苍老的高木，爬过低垂的落日
爬到我悄无声息的心脏
它吞下我的沉默
如吞下无数人的沉默
它吞下与我一样的温良恭俭让
就如吞下与我一样的贪嗔痴怨妄
它吞下那么多
却还尖锐如一根绞索
最后它吞下一个孩子
一个小小的，没见过湖水的孩子
我如何让小小的他相信
湖水曾如春日倦鸟的翅膀
风一吹，就松软成母亲的乳房
在梦里，我为他盖上小小的布块
以为如此，就能躲避他小小的怀疑
我对这世上的沉默
威严，硬邦邦的面孔
深深愧疚
我对我所行之事
我对我未行之事
深深愧疚
今夜，无边无际的冰湖上
我成了一只雪中的枯蝉
见四下无人，就痛哭流涕
——《没见过湖水的孩子》 https://t.cn/RBS4O7q
正撞见，冰面无声地凝固
你可曾见过那种荒凉
白色的地平线上再无一物
只剩人心枯萎后
蜷缩而成的，铁丝和布
那一捆捆铁丝，层层蔓延
从我的脚踝，爬到舌头
爬过苍老的高木，爬过低垂的落日
爬到我悄无声息的心脏
它吞下我的沉默
如吞下无数人的沉默
它吞下与我一样的温良恭俭让
就如吞下与我一样的贪嗔痴怨妄
它吞下那么多
却还尖锐如一根绞索
最后它吞下一个孩子
一个小小的，没见过湖水的孩子
我如何让小小的他相信
湖水曾如春日倦鸟的翅膀
风一吹，就松软成母亲的乳房
在梦里，我为他盖上小小的布块
以为如此，就能躲避他小小的怀疑
我对这世上的沉默
威严，硬邦邦的面孔
深深愧疚
我对我所行之事
我对我未行之事
深深愧疚
今夜，无边无际的冰湖上
我成了一只雪中的枯蝉
见四下无人，就痛哭流涕
——《没见过湖水的孩子》 https://t.cn/RBS4O7q
微博日记 2022.11.4
吃的东西太多
连着扔了两天的东西了，昨天扔的是水果，梨啊，柿子啊，阳光玫瑰啊，都有一大包，五六斤之多。
今天扔的是蔬菜，又是一大袋子，大白菜，茄子，红薯，有点不忍直视[污][污]
更让我懊恼的是红薯的事儿[晕][晕] 有天傍晚我骑车兜风，遇到卖红薯的，说是蜜薯，关键是便宜，一块钱一斤。一袋子十斤也就是十块钱。看见好多人买，我也毫不犹豫地买了一袋。红薯买回来后，连同塑料袋我随手扔到一个纸箱子里，因为怕红薯冻烂了变成泥巴。一周多过去了，发现家里老有小飞虫，又偶然靠近猫粮袋子才想起来红薯箱子也在这里，仔细一看飞虫都是从这里飞出去的。没办法，拖不下去了，只好打开塑料袋，好嘛，我的乖乖啊，嗡一下子，黑压压一大片飞虫全往外冲，有的虫子都撞到我脸上了！我的个妈呀[笑cry][笑cry][笑cry]
打开袋子，一个个检查，十斤红薯差不多被糟蹋完了！拿刀削了半天，只留下了稍微好点的能吃的，不到一半吧。可就剩下的一半，也还是招虫子啊，那满屋子飞来飞去的都在找吃的呢。无论我放在哪里它们都能找到，当然我不敢放冰箱里。咬咬牙，把所有有伤口的洗干净了，放蒸锅里蒸熟~这还不算，又搓成丸子炸成丸子。
可就是炸红薯丸子，让我后悔不跌，肠胃也快吃出毛病来了[允悲]原因就是，我蒸红薯的时候放了太多水，熟红薯拌成泥的时候又放了太多面粉（否则搓不成丸子炸不了）。到最后炸出来的不知道是红薯丸子还是面粉疙瘩[笑cry]
这面粉丸子不是太甜，中间我又放了一大勺子白糖，最后几个炸出来的就彻底的是甜面疙瘩了。放凉了后，这面疙瘩硬得呀，跟石头差不多，都能砸死个人[笑cry] 这么硬，儿子肯定是不吃的。那么最后只有一个办法，所有这些几十个硬邦邦的疙瘩都得我吃了。于是我边炸边吃啊，吃了三个吧，我不敢再吃了，因为我知道自己肠胃的消化能力。
可就是这样，我还是被这三个硬疙瘩害惨了，整整一下午都在腹胀反酸嗳气，晚饭没吃。第二天早上还是不能吃饭，中午还是只能喝点稀粥烂面条啥的，稍微坚硬一点的都不敢入口，要不然就觉得喉咙口顶得慌[笑cry]
唉，我这真是痛下决心了，买食物再也不能买多了。否则真是浪费粮食浪费金钱，然后人吃了还遭罪，消化不动啊！以后我做饭也得想一想再淘米，千万不能做多了。总而言之，言而总之，就是宁可少，也不能多！
顺带说一句，消灭虫子也要花费功夫的。电蚊拍这回算是用上了，一天充电两回，每次都能连续电死好几只虫子。话说那虫子带血，胃口也大嘴巴也挺厉害的。不仅能把生红薯咬出洞洞，还吃各种食物尤其甜食，估计啊它还会咬人呢…
吃的东西太多
连着扔了两天的东西了，昨天扔的是水果，梨啊，柿子啊，阳光玫瑰啊，都有一大包，五六斤之多。
今天扔的是蔬菜，又是一大袋子，大白菜，茄子，红薯，有点不忍直视[污][污]
更让我懊恼的是红薯的事儿[晕][晕] 有天傍晚我骑车兜风，遇到卖红薯的，说是蜜薯，关键是便宜，一块钱一斤。一袋子十斤也就是十块钱。看见好多人买，我也毫不犹豫地买了一袋。红薯买回来后，连同塑料袋我随手扔到一个纸箱子里，因为怕红薯冻烂了变成泥巴。一周多过去了，发现家里老有小飞虫，又偶然靠近猫粮袋子才想起来红薯箱子也在这里，仔细一看飞虫都是从这里飞出去的。没办法，拖不下去了，只好打开塑料袋，好嘛，我的乖乖啊，嗡一下子，黑压压一大片飞虫全往外冲，有的虫子都撞到我脸上了！我的个妈呀[笑cry][笑cry][笑cry]
打开袋子，一个个检查，十斤红薯差不多被糟蹋完了！拿刀削了半天，只留下了稍微好点的能吃的，不到一半吧。可就剩下的一半，也还是招虫子啊，那满屋子飞来飞去的都在找吃的呢。无论我放在哪里它们都能找到，当然我不敢放冰箱里。咬咬牙，把所有有伤口的洗干净了，放蒸锅里蒸熟~这还不算，又搓成丸子炸成丸子。
可就是炸红薯丸子，让我后悔不跌，肠胃也快吃出毛病来了[允悲]原因就是，我蒸红薯的时候放了太多水，熟红薯拌成泥的时候又放了太多面粉（否则搓不成丸子炸不了）。到最后炸出来的不知道是红薯丸子还是面粉疙瘩[笑cry]
这面粉丸子不是太甜，中间我又放了一大勺子白糖，最后几个炸出来的就彻底的是甜面疙瘩了。放凉了后，这面疙瘩硬得呀，跟石头差不多，都能砸死个人[笑cry] 这么硬，儿子肯定是不吃的。那么最后只有一个办法，所有这些几十个硬邦邦的疙瘩都得我吃了。于是我边炸边吃啊，吃了三个吧，我不敢再吃了，因为我知道自己肠胃的消化能力。
可就是这样，我还是被这三个硬疙瘩害惨了，整整一下午都在腹胀反酸嗳气，晚饭没吃。第二天早上还是不能吃饭，中午还是只能喝点稀粥烂面条啥的，稍微坚硬一点的都不敢入口，要不然就觉得喉咙口顶得慌[笑cry]
唉，我这真是痛下决心了，买食物再也不能买多了。否则真是浪费粮食浪费金钱，然后人吃了还遭罪，消化不动啊！以后我做饭也得想一想再淘米，千万不能做多了。总而言之，言而总之，就是宁可少，也不能多！
顺带说一句，消灭虫子也要花费功夫的。电蚊拍这回算是用上了，一天充电两回，每次都能连续电死好几只虫子。话说那虫子带血，胃口也大嘴巴也挺厉害的。不仅能把生红薯咬出洞洞，还吃各种食物尤其甜食，估计啊它还会咬人呢…
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