【桃胶泡发有讲究】
​时间不够，泡不透会发硬
​时间过了，软烂不Q弹
泡发时间随室温和水温不同要相应调整
以20℃室温为例，
冷水泡发12～14小时比较合适
（桃胶本身的优劣也有影响）

​桃胶泡发最好的状态是：
【清透有弹性、捏而不散】
​生活最好的状态是不是也差不多：
【​万事通透、游刃而有余】
#生活最好的状态就是「刚刚好」#

晚上泡完脚再艾灸，泡脚水温温温热，不断加入热水，防止水太凉，大概泡了二十多分钟，感觉到身体热了就停了，回到房间艾灸，继续灸阴陵泉及附近的位置，用的2.5的石臼艾条，热度刚刚好，本来卷的3.0的，卷得太紧，燃烧太慢，热量不够，于是拆掉了重新卷，卷的松了一些，艾条燃烧也充分了，灸起来就舒服了很多，温度也是刚刚好，灸左腿的时候感觉没温度，其实艾条贴得很近了，灸了近四十分钟，换到右腿，灸了快20分钟，感觉到整条腿都是热的，特别是左腿，而且也有感觉到远处热了，应该是找到身体的开关了吧，继续坚持。

超实用智能马桶盖|谁不爱呢~

侧田智能马桶盖有着流畅的线条，简洁的外观，不是笨重的存在，和马桶匹配度刚刚好。
智能马桶盖座圈加热到了现在这个天气可以开了，整整一个冬季都能温暖到，智能马桶盖是生活品质的大提升。
因为是活水即热，活水清洗pp，加上外置过滤器过滤，所以节能又卫生，可以放心的使用。还有多种清洗模式可以选择，水温柔和清洗范围广的女生清洗，特殊几天清洗一下很舒服。喷头是用来清洗p的，选择不锈钢的喷头，使用时间长久，不易藏污纳垢。塑料喷头很容易就老化发黄，不建议选塑料喷头的。
清洗的水温、烘干的风温、座圈的温度都是有四挡温度可以调节的，调到合适自已的温度，用着着实舒服呢。
还有座圈是抗菌材质的，清洗的喷头带自洁功能，夜间照明等等，基础功能齐全，不高，卫生到位，这样的智能马桶盖谁不爱呢~#家居好物##齐家网家装设计师#