湿气重又阴虚祛湿润燥可以同时进行吗？
我们经常会陷入一个误区，认为湿气重的人身体的水一定很多不需要滋润，实际上我们身体的水是有好坏之分的。湿气重的人身体的湿气就属于坏水，因为它困住了脾胃的运化，阻碍了气机的运行。而润燥其实是要滋润我们身体的好水，它就是阴液可以帮助我们滋润五脏和肌肤，使我们的身体保持水分。当我们感到湿气特别重的时候，又口干，咽干，皮肤干的时候说明身体里边的好水和坏水的比例处于一个不平衡的状态。简单的处理方法就是补好水而去坏水，祛湿跟滋润其实并不矛盾可以同时进行。这里跟大家推荐一款食疗方百合扁豆羹，配料是百合15克，扁豆15克，百合很合适在秋天使用，入心肺两条经络，有养阴润肺的作用，而扁豆可以健脾利湿，让湿气困住的脾胃得到解脱振奋。除此以外，扁豆还含有膳食纤维跟淀粉类的抑制物，可以促进我们肠道的蠕动，预防便秘和降低血糖。再煮扁豆、百合的时候，可以加一些桂花酱去调味道，没有桂花酱也可以用干桂花来代替。需要注意的是用新鲜桂花的时候，最好是将其中的花梗、杂质清洗一下。另外，桂花有行气的作用，孕妈妈最好就不要放桂花。#中医养生##中医##健康科普##祛湿#

演员阳光是我们90后的童年回忆，在水月洞天里面扮演的赵云让人印象深刻，就是一个这么招人喜欢的演员，他好像刻意的隐藏自己失踪了十几年，抖音里面我找了好久才找到她的账号，小红书里面也有他的账号但是很难找到，我也不知道为什么，他好像不愿意让别人找到她，其实他完全可以成为一个大明星，可惜早早淡出影视圈，现在只知道她在成都生活，一开始我也没认出来变化很大，完全和十几年前不一样了，感觉就不像是同一个人，也许他不想别人打扰她的生活。

侧柏叶生发增发水?这个首迷防脱洗发水是可以清洁我们堵塞的毛孔，优化毛发生长环境，我还挺喜欢他们家的东西的，我买的这个洗完就是控油效果很好的感觉，用时头皮油脂很快被清理，用过之后头发顺滑轻松。吹干头发是比之前蓬松了，有点人参的味道，坚持用看看希望可以多长点头发。其实我发量还是可以的就是用来做为日常的清洁，感觉洗了头挺清爽的。不会像以前的洗了头管不了多久就变很油。用完感觉挺不错的。