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咸蛋黄奶黄包/溏心蛋/
火龙果抹茶麦片酸奶碗/黑咖啡☕️
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今天简单吃个早餐，
火龙果抹茶麦片酸奶碗，
麦片是来自卡茉莉家的，
抹茶果仁烘焙燕麦，配料很多，
腰果，巴旦木，香蕉片，芒果片，蔓越莓等，
吃起来一股抹茶味，淡淡清香，挺喜欢的，
搭配酸奶或者牛奶都好吃，
抹茶控的姐妹，可以入手试试哦。

#什么运动最减脂#
我最近真的胖了，没控制饮食，
跟朋友家人吃吃喝喝，吃了好多次烧烤，
长胖又减一直在路上，管不住嘴，哈哈。

昨天运动打卡：动感单车45min+快走爬坡30min，要努力减脂了！
#早餐[超话]##微博新潮计划##减减早午餐记录#

短篇小说《十岁男孩想贷款》

昨晚跟朋友吃烧烤喝酒，不经意间聊到了农村的医疗情况，这让我想起了2017年的夏天在农村科普医疗卫生知识发生的一个小故事。

我们每个小组负责一个镇的范围，我这个小组最后一站去了镇上的小学，也是这个镇唯一的小学。我了解到这所小学的很多学生都来自山村，有的甚至要走七八里路，早上五点钟起床上学。没有校车接送，早上五点半吃完早饭走去学校，放学后走回家里，日复一日，直到初中毕业。如果成绩好的话，考上高中，去县里寄宿；如果考不上高中，只能去外地打工。

在当时，似乎他们绝大多数人的命运早已注定。而他们对于个人和公共卫生也是极其不注意的，比如说随地吐痰和随手扔垃圾，因为他们的老一辈就是这样做的，他们觉得理所当然，也并没有因此直接导致自己的身体得病。

所以对他们进行科普是完全有必要的，我也觉得这是一场非常有意义的活动。按照惯例，我们先做演说，然后是提问环节。

夏天的早晨的空气是清新的，鸟儿吸入能使他们叽叽喳喳活蹦乱跳，孩子们收到了鸟儿的召唤，也跟着在演讲台下面吵吵闹闹，这是他们的天性，校长让他们安静下来，准备听讲座。但演说中的专业术语又让他们昏昏欲睡，即使在这么美好的清晨。他们似乎听不进去，也不想去听，坐在这里的唯一理由就是可以不用上课。

只有一个男孩坐在最前排，看身高，这个男孩大约十岁，端正坐着，认真地听我们的演讲。我当时想的是这肯定是班上的三好学生，就是不知道是不是真的对我们的演说感兴趣！

终于我们几个讲演完毕，到了最后的提问环节。我原本以为没人提问，是他们前面的敷衍态度让我产生了如此印象。令我感到意外的是，他们中的绝大多数人都举起了手，想要发问，我看到校长的表情也是感到惊讶。

现场的气氛一下子活跃起来，有的人问：“医生，如果我拿辣条当菜就着饭吃，会不会中毒？”

有的人问：“我可不可以只喝可乐不喝水？我不喜欢喝水，就喜欢喝可乐，甜甜的，还能打嗝，打嗝的时候嘴巴里有一丝酥痒，可舒服了。”

有的人问：“鼻涕和痰，可以吃吗？我冬天的时候总是流鼻涕，总是会流到我的嘴里，我尝过，有点咸咸的味道，但不好吃。”

有的人问：“世界上真的有长生不老药吗？在你们医院能买到吗？我想像孙悟空一样长生不老，法力无边！”

我只能说孩子们的问题都很具有想象力，这让我和我的同事哭笑不得，在一旁的老师已经笑瘫在地上，我们一时不知该如何解答他们的问题，但最后还是一本正经地回答了提问。

我注意到坐在前排的那个男生一直没举手，但从他的表情来看，他想提问。直到提问时间快要结束，他也没鼓起勇气发问，我觉得他可能需要一股推力。

我朝他问道：“坐在第一排最边上的那位同学是不是有问题要问？对！就是你。”

他站了起来，问了一个跟医学毫无关系，且让我感到一头雾水的问题：“尊敬的医生，我能在你这贷款吗？”

我的一个同事笑道：“你要贷款干嘛？买辣条吗？”台下的同学笑得直拍大腿。

男孩面红耳赤，声音更小了：“我同村的王小二，他们家就是因为在别人那贷了款，才能在城里买房，现在他们全家都搬去城里住了，我想如果买房都可以贷款，那看病也可以贷款，有了钱我就可以带着奶奶去城里看病了，因为家里没钱治病，奶奶只能一直躺在床上，躺着躺着，连记忆力都衰退了，我知道你是医院的院长，应该挺有钱吧！你放心等我初中毕业就去打工，听说工地上有三百块一天的工资，我绝对能还上钱的，我可以写欠条。”

听完之后，我沉默了，现场的所有人都沉默了，任由鸟儿的召唤，孩子们还是一片沉寂。

第二天下午，我和校长去他家查看了实情，他奶奶是因为阿兹海默导致的瘫痪。校长在全校组织了捐款，我和同事都捐了款，因为医院有事，我和同事们在傍晚离开了这座小镇，临走时，我们每人给小男孩发了一张名片，如果他来城里，记得联系我们中的任何一个人。

来广州十几年了，到了夏天最惦记的除了清补凉，莫过于一碗在海南最常喝的冬瓜海螺汤。海南话的“海白”，在广州叫做“白贝”，几乎每个市场都有卖，然而我买过无数次，却都是养殖的味道，缺少一股大海的鲜味儿。昨天中秋节，去海金威拉完拍线，才发现工作日经常和同事去吃的螺蛳粉店就在旁边。螺蛳粉店门口有个“海南清补凉”的小摊位，每次吃粉觉得口喝，我都喜欢买一碗冰椰奶清补凉当佐餐甜品。虽然不正宗，我还是买了三碗，打包回家给没吃过的家人试试在广州所谓的海南清补凉的山寨味道。因为爸妈要求买点菜回家，我又顺道走去了旁边的龟岗市场，无意中在一个摊位买到了海南白贝。节日中午的市场人挤人，水池边白色塑料泡沫牌子上用黑色笔写着“海南白贝”十八元一斤，我不但觉得贵（平时菜市场的白贝也就四五块钱一斤），也猜测来自海南就是个骗人的噱头。没想到晚上打起火锅，煮出来还真是大海的味道，那一股“咸喉”味儿，和家乡如出一辙，爸妈直呼过瘾，女儿一口一个停不下来，一斤海螺根本不够吃。今天再去新河浦路拿球拍，我又带着女儿走到龟岗市场同一家店买了两斤海螺，回家让妈妈煮冬瓜海螺汤当晚餐。以往在广州煮的白贝汤，喝起来淡淡的，不“咸”也不“甜”，令人无比失望。今天这一碗，和海南的一模一样，终于满足了我的味蕾，一下子喝了几碗。五个人吃饭，四个土生土长的海南人一致认定这就是海南海螺，好评满满（ps土生土长的广州儿童没有发言权）。果然，美食需要探索，更需要运气。如果不是昨天我说吃火锅吧，如果不是爸爸说要加海螺，如果不是老公说让我帮他去拉球拍，我就不会去龟岗市场，也不会在中秋节下手十八元一斤的白贝，更不会发现原来整天路过的市场，就尝着我日思夜想的味道。生活给的惊喜环环相扣，我喝的不是汤，是满足。